잘못된 건강 속설들…잠자기 전 음식 먹으면 살찔까?
세상에는 속설이 많다. 과학적으로 입증되지 않았지만 많은 사람이 사실이라고 믿는 것이다. 건강 관련해서 특히 속설이 많다. 이중 상당수는 연구를 통해 진위여부가 밝혀졌다. 잘못된 정보라는 게 확인 됐으나 여전히 맹신하는 사람이 있는 건강관련 속설을 정리했다.속설 1. 건강을 지키려면 …
- 2025-03-18
- 좋아요 개
- 코멘트 개
건강
“술먹고 잠들었다가”…기관지서 나온 충격적인 물건
폐에 아무 이상이 없는데도 객혈(혈액이 섞인 가래를 토함)이 발생하면 목에 이물질이 걸린 것은 아닌지 한번쯤 의심해 볼 필요가 있다. 그냥 둘 경우 심각한 합병증을 초래할 수 있다. 실제로 이런 사례는 심심치 않게 나온다. 의학저널에는 목에서 이쑤시개가 나온 사례가 여럿 보고된 바 있…
- 2025-03-18
- 좋아요 개
- 코멘트 개
시원짜릿한 ‘이 음료’ 어린이가 들이켜면 기절할수도
여름철에 자주 먹는 ‘슬러시’를 8세 미만의 어린이가 마시면 위험할 수 있다는 주장이 제기됐다.17일 영국 BBC 등에 따르면 아일랜드 더블린대의 엘렌 크루셀 교수 연구팀은 최근 8세 미만 어린이는 슬러시 섭취를 피해야 한다는 연구 결과를 발표했다. 해당 연구는 국제학술지 ‘소아질환회…
- 2025-03-18
- 좋아요 개
- 코멘트 개
LG화학, 국내 첫 당뇨약 ‘제미글로’ 누적 처방액 1조 돌파… 11년간 연평균 35% 성장
LG화학이 개발한 제2형 당뇨병 신약 ‘제미글로(국산 19호 신약)’가 누적 판매액 1조 원을 돌파했다. LG화학은 국내 첫 당뇨병 치료 신약으로 선보인 제미글로(성분명 제미글립틴) 제품군(제미글로, 제미메트, 제미다파, 제미로우 등)이 2012년 12월부터 작년까지 합산 원외처방액 …
- 2025-03-17
- 좋아요 개
- 코멘트 개
쉰 목소리, 암일 수도?
두경부(頭頸部)는 뇌 아래에서 쇄골(빗장뼈) 위쪽 부분을 말한다. 두경부암은 이 부위에 발생하는 암이다.두경부는 먹고 말하고 숨 쉬는 기관들이 모여 있는 곳이다. 이곳에 암이 생기면 호흡, 음식 섭취, 발성 등에 심각한 영향을 준다. 해부학적으로 두경부는 쇄골에서 머리뼈 바닥까지의 부…
- 2025-03-17
- 좋아요 개
- 코멘트 개
비만인, 체중 10kg 이상 급하게 줄여도 사망위험 54% 증가
비만은 각종 만성질환의 위험 요인이다. 비만 상태인 사람은 심혈관계 질환을 갖고 있을 확률이 매우 높다. 심혈관 질환을 앓고 있는 비만인의 극심한 체중변화, 즉 체중이 급격히 늘거나 줄 경우 조기 사망 위험이 크게 증가한다는 사실이 처음으로 밝혀졌다.영국 앵글리아러스킨 대학교 의과대학…
- 2025-03-17
- 좋아요 개
- 코멘트 개
생생병원, 병원장으로 척추내시경 권위자 조정기 교수 초빙
생생병원이 척추내시경 수술의 권위자 신경외과 전문의 조정기 교수를 병원장으로 초빙해 척추센터를 강화한다고 밝혔다. 조 교수는 1981년 가톨릭대학교 의과대학 졸업 후 가톨릭대학교 여의도 성모병원 신경외과서 전공의를 거쳐 전임강사, 조교수, 부교수, 교수직을 역임했다. 조 교수는 지난 …
- 2025-03-17
- 좋아요 개
- 코멘트 개
해산물 꾸준히 먹은 아이가 사회성 우수…‘이 성분’ 때문
아이가 친구와 장난감을 나누고, 슬픔에 빠진 친구를 위로하고, 어려운 사람을 돕고, 남을 배려할 줄 아는 친절한 사람이 되길 원한다면 먹을거리를 신경 써야 한다.해산물을 규칙적으로 먹는 아이는 더 나은 친사회적 행동을 보이는 것으로 나타났다.유럽 영양학 저널(European Journ…
- 2025-03-17
- 좋아요 개
- 코멘트 개
어르신 가슴통증-실신땐 ‘이 병’ 경고신호…돌연사 위험도
최근 우리나라가 초고령 사회로 진입하면서, ‘대동맥판막협착증’이 급격히 증가하고 있다. ‘대동맥판막협착증’은 심장의 좌심실과 대동맥 사이 대동맥판막이 석회화되어 잘 열리지 않는 상태를 말한다. 심장이 수축할 때 대동맥판막이 제대로 열리지 않으면 대동맥의 혈류가 원활하지 못해 흉통과 실…
- 2025-03-17
- 좋아요 개
- 코멘트 개
대원제약, 정맥순환개선제 ‘뉴베인액’ 리뉴얼 출시… 소비자 편의성 강화
대원제약은 17일 짜 먹는 정맥·림프순환개선제 ‘뉴베인액’의 패키지 디자인을 새롭게 단장하고 소규격 제품을 추가한 브랜드 리뉴얼을 완료했다고 밝혔다.‘뉴베인액’은 일반의약품으로, 하지정맥류와 하지불안 등 정맥·림프순환장애로 발생하는 붓기와 통증 완화약이다.기존에는 14포 단일 패키지와…
- 2025-03-17
- 좋아요 개
- 코멘트 개
“민물고기 날로 먹지 마세요”…담관암 유발 및 간흡충 감염률 ↑
질병관리청은 장내기생충 감염병 관리를 위해 지역 보건소 및 한국건강관리협회와 협력하여 5대강 주변 유행지역 39개 시·군 주민 24,000명을 대상으로 간흡충 등 장내기생충 감염 실태를 조사한다고 17일 밝혔다. 국내 장내기생충 감염병 중 가장 높은 비중을 차지하는 간흡충은 식품매개 …
- 2025-03-17
- 좋아요 개
- 코멘트 개
‘육식 다이어트’ 끝에 신장결석…“과일-채소도 먹어야”
균형 잡힌 영양 섭취. 전문가들이 가장 강조하는 말이다. 특정 영양분에 의지하는 식이 습관은 몸에 해를 끼칠 위험이 있다. ‘육식 다이어트’(carnivore diet)도 그런 경우다. 이는 고기, 유제품, 달걀과 같은 동물성 식품만 섭취하는 방식이다. 식물성 식품은 철저히 배제한다.…
- 2025-03-17
- 좋아요 개
- 코멘트 개
항생제 썼는데 대장균이 그대로… 미세플라스틱 때문이었다
지름 5mm 이하로 아주 작은 크기인 미세플라스틱이 건강에 미치는 영향이 구체적으로 밝혀지고 있다. 생수병 등 다양한 식품 포장재에서 방출되는 미세플라스틱은 뇌, 심장, 태반, 음경 등 인체 곳곳에 축적되지만 중장기적으로 건강에 미치는 영향은 그간 명확히 확인되지 않았다. 16일 과학…
- 2025-03-17
- 좋아요 개
- 코멘트 개
![먹을수록 건강하게 살 빠지는 마법의 재료, 가시파래[정세연의 음식처방]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/03/16/131216773.4.jpg)
먹을수록 건강하게 살 빠지는 마법의 재료, 가시파래[정세연의 음식처방]
감태는 금만큼 귀해서 시중에서는 ‘금태’라고도 한다. 조선왕조실록에서 ‘임금님 수라상에 올리는 것으로 일반 백성은 먹을 수 없는 귀한 음식’이라고 할 만큼 감태는 예부터 귀한 해조류였다. 한의학적으로 해조류는 기본적으로 성질이 찬 편이라 속열을 내려준다. 또 이뇨작용이 있고 종양을 예…
- 2025-03-16
- 좋아요 개
- 코멘트 개
![‘코로나19’ 5년… 트럼프도 인정한 드라이브스루 검사를 기억하시나요[유레카 모멘트]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/03/16/131212749.1.jpg)
‘코로나19’ 5년… 트럼프도 인정한 드라이브스루 검사를 기억하시나요[유레카 모멘트]
‘지금 대구 가고 있어요. 대구 상황 파악하고 준비할 포인트를 질문 드릴게요.’2020년 2월 20일 오후 6시 38분. 대한감염학회 소속 의사 7명이 참여한 카카오톡 채팅방에 메시지가 올라왔다. 질병관리본부(질본·현 질병관리청) 요청을 받은 이재갑 한림대강남성심병원 감염내과 교수(5…
- 2025-03-16
- 좋아요 개
- 코멘트 개
“커피 대신 먹어야겠네”…하루 세 잔 마시면 치매 위험 뚝
녹차를 하루에 3잔 이상 마시면 치매 예방에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.12일(현지시각) 뉴욕포스트에 따르면, 최근 일본 연구진들은 성인 9000명을 대상으로 커피와 차 마시는 습관에 관한 설문지를 작성하도록 한 뒤, 뇌 스캔을 통해 데이터를 분석했다.데이터 분석 결과,…
- 2025-03-16
- 좋아요 개
- 코멘트 개
맨발로 해변 걷기 트렌드…이렇게 ‘걸어야’ 바람직
신중년 세대(50~64세)들에게 맨발 걷기가 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 숲이나 해변 등 자연의 지면을 맨발로 직접 밟으며 자연의 에너지를 통해 스트레스를 해소하고 발바닥 지압을 통해 혈액 순환, 피로회복, 면역력 증진 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 맨발 걷기는 긍정적인 …
- 2025-03-15
- 좋아요 개
- 코멘트 개
![“제 나이 마흔여섯…산과 도로 달리는 재미로 살아요”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/03/14/131206768.1.jpg)
“제 나이 마흔여섯…산과 도로 달리는 재미로 살아요”[양종구의 100세 시대 건강법]
젊었을 때부터 다이어트와 건강을 위해 에어로빅체조와 필라테스, 권투, 자전거 타기, 등산 등 다양한 운동을 했다. 지인의 권유로 달리기 시작하면서는 “이제 달릴 때 가장 행복하다”고 말한다. 3월 16일 열리는 2025 서울마라톤 겸 제95회 동아마라톤에서 개인 처음 42.195km …
- 2025-03-15
- 좋아요 개
- 코멘트 개
설탕 든 탄산음료 하루 한 캔 마시면 구강암 위험 5배 커져
설탕이 든 탄산음료를 하루에 한 캔씩 마시면 구강암 발병 위험이 5배 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.14일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면, 미국 워싱턴대학교 연구진이 16만명 이상의 여성으로부터 얻은 데이터를 통해 설탕이 첨가된 음료를 자주 마시는 사람이 그렇지 않은 이들…
- 2025-03-15
- 좋아요 개
- 코멘트 개
![“냉장고에 항상 비치해 둬야 할 식재료는 OO” [알쓸톡]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/03/14/131207233.3.jpg)
“냉장고에 항상 비치해 둬야 할 식재료는 OO” [알쓸톡]
“버섯은 자연이 선사한 건강 보물, 냉장고에 항상 비치해 두어야 할 식품이다”영양사이자 작가인 로렌 마나커는 13일 야후 라이프 칼럼에서 이렇게 표현했다.버섯은 맛도 좋거니와 면역력 강화, 장 건강 개선, 항산화 및 항암 효과까지 있어 슈퍼푸드라고 할 수 있다.마나커에 따르면, 버섯…
- 2025-03-15
- 좋아요 개
- 코멘트 개