먹고 자고 운동하는 ‘최적의 생체 시계’ 따로 있다
언제 먹고 언제 자느냐가 건강을 결정짓는다. 24시간 생체 리듬(circadian rhythm)에 맞춰 생활하는 게 가장 좋다. 미국 심장협회(AHA)는 28일(현지 시각) 공식 학술지 순환(Circulation)에 ‘심혈관 대사 건강 및 질환 위험에서 생체 리듬 건강의 역할’이라는 …
- 2025-10-30
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한반도 활쏘기 시원 울산서 국제 궁도대회 개최… “세계적 궁도도시로”
한반도 활쏘기의 기원을 간직한 도시 울산에서 세계 궁도대회가 열린다. 32개국을 대표하는 궁사들이 한자리에 모이면서 궁도 저변 확대가 기대되는 가운데, 울산시는 이번 대회를 계기로 울산을 ‘세계 궁도 거점도시’로 육성한다는 계획이다.울산시는 31일부터 다음 달 4일까지 문수국제양궁장과…
- 2025-10-30
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NYT “中고위급들 트럼프 치켜세워…우호 분위기 조성”
중국 고위급 인사들이 이날 부산에서 개최되는 미중 정상회담을 앞두고 도널드 트럼프 미국 대통령을 극찬했다는 미 뉴욕타임스(NYT) 보도가 나왔다. 이는 아첨을 좋아하는 트럼프 대통령의 성향을 겨냥해 우호적인 분위기를 조성하기 위한 것으로 보인다. 그러나 외신들은 이번 회담을 두고 “사…
- 2025-10-30
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李 대통령 “11년만의 시진핑 방한, 양국이 체감하는 성과 기대”
시진핑 중국 국가주석의 한국 국빈 방문을 앞두고, 이재명 대통령이 중국 관영 신화통신과의 단독 서면 인터뷰를 통해 양국 간 협력 강화와 한반도 평화 구축을 위한 전략적 소통의지를 밝혔다.이 대통령은 29일 공개된 중국 신화통신과의 서면 인터뷰에서 “시 주석과 양국간 협력을 추진하고 양…
- 2025-10-30
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전북 부안에 그린수소 생산시스템 구축…부안군·현대차 등 협약
전북 부안에 1MW(메가와트)급 고분자전해질(PEM) 수전해 시스템이 구축된다.부안군은 29일 군청에서 전북도, 현대자동차, 현대건설, 전북테크노파크와 ‘그린수소 생산시스템 구축 업무협약’을 체결했다고 30일 밝혔다. 협약식에는 권익현 부안군수, 팔코 베르그 현대자동차 상무, 서유택 …
- 2025-10-30
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![[기고]남북 철도 연결, ‘철의 실크로드’ 완성 최우선 국가 과제로 설정해 추진해야](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/10/30/132664696.1.jpg)
[기고]남북 철도 연결, ‘철의 실크로드’ 완성 최우선 국가 과제로 설정해 추진해야
최근 우리 중소기업의 해외 판로 개척을 지원하기 위해 카자흐스탄을 방문했다. 풍부한 자원과 젊은 인구를 바탕으로 높은 성장 잠재력을 지닌 카자흐스탄은 한류의 영향으로 ‘K-소비재’ 시장이 폭발적으로 성장하는 기회의 땅이다. 현지 수출상담회에서 우리 기업들의 우수한 기술력과 제품에 대한…
- 2025-10-30
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1,199세대 대단지…역세권·학세권 갖춘 인하대역 수자인 로이센트 분양
인천 미추홀구 용현·학익동 일대 ‘용현학익지구’ 도시개발사업이 속도를 내면서 지역 주거지 지도가 바뀌고 있다. 공장과 노후 주택이 뒤섞여 있던 산업지대가 대규모 주거단지와 기반시설로 채워지며 ‘신흥 주거 중심지’로 부상하고 있다. 도로와 공원, 교육시설 정비가 잇따르면서 인천 서남권의…
- 2025-10-30
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재혼 김나영, 두 아들과 신혼여행…마이큐 “아빠” 됐다
방송인 김나영이 재혼한 남편 마이큐와 두 아들을 데리고 신혼여행을 갔다.그는 지난 29일 유튜브 채널 ‘김나영의 노필터티비(nofilterTV)’에 올라온 영상에서 여행 모습을 공개했다.김나영은 “추석 연휴를 맞이해서 강릉으로 여행을 떠난다”며 “가보고 싶었던 숙소가 있었는데 저희가 …
- 2025-10-30
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네이밍, 브랜드 모델로 NCT 해찬 발탁 “시너지 기대”
색조 전문 브랜드 네이밍(NAMING)이 그룹 NCT의 멤버 해찬을 브랜드 모델로 발탁했다. 해찬이 뷰티 브랜드의 단독 모델로 나선 것은 이번이 처음이다. 글로벌 팬덤을 가진 아티스트와의 만남에 네이밍 특유의 감성이 더해지며 K-뷰티 시장에 신선한 설렘을 불러일으키고 있다. 브랜드 네…
- 2025-10-30
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국힘, 내란특검 사무실 앞 긴급 의총…“특검 무도한 수사”
장동혁 국민의힘 대표는 30일 추경호 전 원내대표에 대한 피의자 조사가 진행될 예정인 조은석 내란특검팀 사무실 앞에서 “국민의힘이 무엇을 막았고, 무엇을 막을 수 있었다는 것인가”라고 말했다.장 대표는 이날 오전 서울 서초구 조은석 내란특검팀의 사무실이 있는 한 빌딩 앞에서 긴급 현장…
- 2025-10-30
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이스라엘, ‘휴전 준수’ 발표 후에도 공습 계속…최소 2명 사망
이스라엘이 하마스와 무력 충돌 후 휴전을 준수하겠다고 발표한 후에도 가자지구를 공습해 사상자가 또 발생했다.29일(현지 시간) 가디언 등에 따르면 이스라엘군 당국은 가자지구 북부 베이트 라히아의 무기고를 공습했다고 밝혔다. 무기고에서 공격 조짐이 보였다고 설명했다.가자시티 알시파병원은…
- 2025-10-30
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“드디어 이겼다!”…조인성, 한화 한국시리즈 첫 승에 환호
한화 팬으로 알려진 배우 조인성이 26년 만의 한국시리즈 홈 승리에 환호했다. 조인성은 SNS에 “드디어 이겼다”는 글과 함께 오렌지색 우비 인증샷을 올리며 “이번 생으로 본다”던 약속을 현실로 만들었다.
- 2025-10-30
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타이타닉 희생자 소장 자료 경매 나온다…“유일한 1등석 명단”
1912년 침몰한 타이타닉호 희생자가 소유했던 ‘1등석 승객 명단’이 포함된 희귀 자료가 경매에서 10만 달러(약 1억4000만원) 이상에 낙찰될 것으로 예상되고 있다. 28일(현지시간) 뉴욕포스트 보도에 따르면 이번 경매 출품작의 소유자는 뉴저지 출신 61세 1등석 승객 프레데릭 서…
- 2025-10-30
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“어머니께”…100년된 ‘병 속에 든 편지’ 발견, 열어보니
호주 해변에서 100년 전 제1차 세계대전 병사들이 유리병에 넣어 보낸 메시지 두 통이 발견됐다.28일(현지시간) 뉴욕포스트 보도에 따르면 호주에 거주하는 데브라 브라운과 그의 딸은 지난 25일 호주 콘딩업 인근 해변을 청소하다 모래 언덕에서 편지가 든 유리병을 발견했다. 병에는 편지…
- 2025-10-30
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진보당 “과로사 의혹 런베뮤, 사인 은폐하고 직원 입단속”
“직원들도 기사를 보고 사망 사고를 알았다. 회사에서 당시 장례 소식은 전했지만 (사망 원인을) 교통 사고라고 알았다.”유명 프랜차이즈 제과점 런던베이글뮤지엄(런베뮤)에서 일하던 20대 직원의 과로사 의혹과 관련해 같은 지점에서 근무했던 제보자는 이렇게 말했다고 진보당 정혜경 의원실이…
- 2025-10-30
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“뇌졸중 뒤 갑자기 태국 억양?”…‘OOOO 증후군’이라는데
뇌졸중으로 쓰러졌다가 깨어나보니 태국 억양으로 말을 하게 된 한 영국 여성의 사연이 전해지면서 화제가 되고 있다.24일(현지시각) 영국 매체 메트로에 따르면 햄프셔에 거주하는 캐시 워런(29·여)은 지난해 9월 튀르키예 페티예로 여행을 떠났다가 저녁 식사 도중 갑자기 다리에 힘이 빠져…
- 2025-10-30
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“뇌졸중 후 추운 날씨엔 팔·다리가 뻣뻣”…‘이 경우’ 치료
날씨가 추워지면서 뇌졸중 환자들의 후유증도 늘고 있다. 뇌졸중 환자들은 날씨가 추워지면 마비 쪽 팔과 다리가 더 뻣뻣해진다고 호소기도 한다. 이로 인해 손발이 굳고 일상생활을 하는데 문제가 생길 경우 병원을 찾아 진료를 받아야 한다. 30일 의료계에 따르면 뇌졸중은 뇌 손상의 부위와…
- 2025-10-30
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김병기 “관세협상 성공적…경제 이어 안보까지 두 마리 토끼”
김병기 더불어민주당 원내대표는 30일 한미 관세협상 타결에 “우리 기업의 대미 진출 확대와 산업 공급망 안정으로 이어질 수 있도록 당에서 적극 뒷받침하겠다”라고 밝혔다. 도널드 트럼프 미국 대통령이 한국의 핵추진 잠수함 건조를 승인했다고 밝힌 것에는 “경제에 이어 안보까지 두 마리 토…
- 2025-10-30
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SKT 3분기 522억원 영업적자…25년 만에 첫 적자 전환
대규모 해킹 사태 여파로 SK텔레콤이 2000년 이후 첫 분기 적자를 기록했다.SK텔레콤(017670)은 30일 올해 3분기 별도 기준 522억 원의 영업적자를 기록했다고 공시했다. 매출은 2조 6647억 원으로 전년 동기 대비 16.81% 감소했다. 당기순손실은 2066억 원으로 전…
- 2025-10-30
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4살 연하 재혼 서동주 “시어머니 반대 걱정해”
미국 변호사 겸 방송인 서동주가 어머니 서정희의 유방암이 곧 완치 판정을 받는다고 말했다.그는 지난 29일 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에 올라온 영상에서 방송인 장영란을 신혼집으로 초대했다. 장영란은 서동주를 보고 “이렇게 웃는 모습을 보니까 너무 좋다. 몇 년 전 예능에서 봤을 땐 …
- 2025-10-30
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