![마라톤 113회 완주한 보쌈집 사장 “살기 위해 달려요”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/19/132417351.1.jpg)
마라톤 113회 완주한 보쌈집 사장 “살기 위해 달려요”[양종구의 100세 시대 건강법]
“제 고향이 전북 정읍 입암이라는 골짝이었죠. 앞집이 고창군에 속하는 경계 지역이라 입암초·중학교까지 가는 데만 40~50분 걸어야 했죠. 초등학교와 중학교 9년 동안 편도 10리(4km) 가까운 거리를 걸어 다녔어요. 겨울엔 땔감 나무를 구하러 산을 오르내렸죠. 어렸을 땐 그저 걷는…
- 2025-09-20
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![마라톤 113회 완주한 보쌈집 사장 “살기 위해 달려요”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/19/132417351.1.jpg)
“제 고향이 전북 정읍 입암이라는 골짝이었죠. 앞집이 고창군에 속하는 경계 지역이라 입암초·중학교까지 가는 데만 40~50분 걸어야 했죠. 초등학교와 중학교 9년 동안 편도 10리(4km) 가까운 거리를 걸어 다녔어요. 겨울엔 땔감 나무를 구하러 산을 오르내렸죠. 어렸을 땐 그저 걷는…
![40년 지기 최성수·이치현…지난 추억보다 지금의 웃음이 소중한 기쁜 우리 우정[유재영의 전국깐부자랑]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/19/132416336.1.jpg)
깐부. ‘같은 편’, 나아가 ‘어떤 경우라도 모든 것을 함께 나눌 수 있는 사이’라는 의미의 은어(속어)죠. 제아무리 모두 갖춘 인생이라도 건전하게 교감하는 평생의 벗이 없다면 잘 살았다고 말할 수 있을까요. 좋은 인간관계는 건강에도 긍정적인 영향을 준다고 합니다. 깐부들 사이에 피어…
![‘英 리버버스’냐 ‘한강 수상택시’냐… 한강버스 운항 첫날 모습[동아리]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/20/132427438.1.jpg)
서울 한강을 가로지르는 ‘한강버스’가 18일 정식 운항을 시작했다. 운항 첫날 오전 여의도선착장에는 한때 한강버스를 이용하려는 시민들이 몰리면서 안전사고가 발생한 뻔도 했다. 현장에 배치된 안전요원들이 활동하면서 실제 사고로 이어지진 않았다. 안전요원들은 3개의 개찰구를 2개로 축소해…

북한이 당창건 80주년(10월 10일)을 앞두고 충성의 마음이 담긴 편지를 안고 편지 이어달리기 대열들이 수도 평양을 향해 달리고 있다는 소식을 전하며 내부 결속을 도모하고 있다.당 기관지 노동신문은 20일 1면에서 “각 도 충성의 편지 이어달리기 대열들이 영광스러운 조선노동당기를 대…
![누가 증오에 불을 붙이나…75년 전 매카시즘 다시보기[딥다이브]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/19/132422320.1.jpg)
찰리 커크. 2025년 미국 사회는 아마 이 이름과 함께 역사에 기록될 겁니다. 9월 10일 우익 청년 활동가 찰리 커크가 피살 당한 사건은 큰 충격을 줬죠.그의 죽음은 비극입니다. 민주주의를 위협하는 정치폭력이란 점에서 비극이고요. 동시에 그의 죽음을 이용해 또 다른 갈등과 증오를 …

북한이 이달 말 미국 뉴욕에서 열리는 유엔 총회에 2018년 이후 처음으로 본국에서 김선경 외무상 부상을 파견할 예정이라고 미국의 북한 전문 매체 NK 뉴스(NK NEWS)가 19일(현지시각) 보도했다. NK 뉴스는 부상급 고위급 대표단을 유엔 총회에 파견하는 것이 북한이 미국과 외교…
![“분명 소지섭 목소린데 스페인어?”…입술 모양까지 읽는 AI더빙 [테크챗]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/19/132424345.1.png)
동아일보 IT사이언스팀 기자들이 IT, 과학, 우주, 바이오 분야 주목할만한 기술과 트렌드, 기업을 소개합니다. “이 회사 뭐길래?” 기술로 세상을 바꾸는 테크 기업들의 비하인드 스토리! 세상을 놀라게 한 아이디어부터 창업자의 요즘 고민까지, 궁금했던 그들의 모든 것을 파헤칩니다.성우…
![“중년보다 위험한 청년 당뇨 급증… 체중부터 줄여라”[베스트 닥터의 베스트 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/20/132427009.1.jpg)
김정철 씨(가명)는 대학교 연구원이던 30대 초반에 당뇨병 진단을 받았다. 그는 당뇨병에 걸린 사실조차 몰랐다. 그저 열심히 살았을 뿐이었다. 밤늦게까지 일하다 허기가 지면 배달 음식을 시켜 먹었고, 콜라도 많이 마셨다. 체중은 무려 20kg가량 불어났다. 어느 날부터 이유 없이 체…
![[단독]“재판중 세 줄짜리 ‘해고 통보’ 이메일 받아”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/20/132426979.1.jpg)
“4일 오후에 재판을 하고 있었는데 모니터에 ‘해고 통보’라는 제목의 이메일 알람이 떴습니다. 올 것이 왔구나란 생각이 들었습니다.” 도널드 트럼프 2기 행정부로부터 돌연 해고 통보를 받은 사실이 알려진 데이비드 김(김광수) 전 뉴욕 연방이민법원 판사는 18일 동아일보와의 인터뷰에서 …

김정은 북한 국무위원장이 인공지능(AI)이 적용된 자폭형 드론의 성능 시험을 참관하고 전력 현대화에서 무인기 분야를 최우선 과제로 삼아야 한다고 강조했다. 미국의 고고도 무인정찰기 글로벌호크를 빼닮은 북한의 무인정찰기도 공개됐다. 조선중앙통신은 19일 김 위원장이 전날 무인항공기술연합…
![위고비는 혁명일까… “살은 뺐지만 음식이 주던 위로는 사라졌다”[이설의 글로벌 책터뷰]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/19/132423971.4.jpg)
‘매직필’요한 하리황제, 원푸드, 덴마크, 지중해식, 디톡스, 키토제닉…. 인류의 다이어트 역사는 유구하다. 고대 절식법부터 기적의 식단과 각종 보조제까지. 수천 가지 방법을 넘나들며 살 빼기에 도전해 왔다. 대부분 다이어트는 실패로 끝나곤 한다. 일정 체중을 유지하려는 인체 항상성을…
![[단독]국힘 당원 통일교 11만… ‘권성동 전대 지원’ 1만명 집단 입당 정황](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/19/132420465.1.jpg)
김건희 특검(특별검사 민중기)이 ‘통일교 집단 당원가입 의혹’과 관련해 국민의힘을 상대로 세 차례 압수수색을 시도한 끝에 통일교 신도로 추정되는 당원 11만 명의 명단을 확보했다. 특검은 통일교가 윤석열 전 대통령 최측근인 권성동 의원을 조직적으로 지원하기 위해 신도 1만여 명을 국민…
![[오늘의 운세/9월 21일]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/19/132426905.1.jpg)
● 쥐36년 조급히 처리하면 득보다 실이 크니 침착해야 결실이.48년 겸손히 주위사람에게 덕을 베풀면 도움을 받아 성공. 60년 좋은 운이 가니 현재를 유지하고 배신 수 조심해야. 72년 귀인 도움 받고 움직이면 새로운 운세가 올 기운. 84년 화합하면 귀인도 나타나 도와주니 재수…
![[오늘의 운세/9월 20일]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/19/132426892.1.jpg)
● 쥐36년 유혹에 빠져 속으면 손해 보니 확실한 판단 후 처신을. 48년 힘들다고 고민 말고 침착하게 추진해야 복이 올 수. 60년 가정화목하면 원하는 일은 힘들이지 않아도 성취. 72년 실수로 일을 저질러 손해 볼 수니 조심이 최선. 84년 악화되어 불화하던 가정 친지 관계는…
![[지표로 보는 경제]9월 20일](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/19/132426824.1.png)
![[단독]尹부부 수감 중인데… ‘빈 사저’ 지키는 대통령경호처](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/20/132427015.1.jpg)
윤석열 전 대통령과 김건희 여사가 모두 구속돼 구치소에 수감 중인 가운데 대통령경호처가 여전히 윤 전 대통령의 사저를 경호하고 있는 것으로 확인됐다. 19일 동아일보 취재에 따르면 서울 서초구 아크로비스타 윤 전 대통령 사저를 지키는 경호처 인력은 인근 빌딩에 사무실을 두고 최소 4명…
![누적 적자에 트럼프 방위비 압박까지… ‘나랏빚’ 늪 빠진 유럽[글로벌 포커스]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/19/132426642.1.png)
“마크롱은 프랑스의 재앙이다. 빨리 물러나야 한다.” 18일(현지 시간) 프랑스 파리의 바스티유 광장. 에마뉘엘 마크롱 프랑스 대통령이 추진하는 긴축 재정안에 반대하는 대규모 반(反)정부 시위가 벌어지고 있었다. 건축업에 종사한다는 파리지앵 다니엘 레방트 씨는 ‘세금은 부자에게’라는…
![[책의 향기/밑줄 긋기]나는 왼손 피아니스트입니다](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/19/132424449.4.jpg)
“왼손을 위한 연주곡이 1000개가 넘는다는 걸 알고 있니? 넌 할 수 있어. 해 보자, 훈아.”
![[어린이 책]누구 전이 더 맛있을까… 토끼와 호랑이의 대결](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/19/132424413.4.jpg)
인간들의 명절이 시작됐다. 달큼한 냄새를 맡고 마을로 내려온 토끼가 파전을 집어 먹고 “이 맛이 으뜸이로다!” 반한다. 고소한 육전 냄새에 끌려 전을 훔쳐먹은 호랑이는 “그 맛이 최고로다!” 감탄한다. 전 맛을 잊지 못한 둘은 다음 해까지 명절을 기다리느니, 직접 전을 만들기로 한다.…
![[새로 나왔어요]우리가 사랑한 단어들 外](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/19/132426398.1.jpg)
● 우리가 사랑한 단어들 서강대 한국어교육원 등에서 한국어를 교육해온 저자가 보드랍고 읽는 맛이 살아 있는 순우리말 단어만 모아 소개했다. 우리 삶 속의 감정과 감각을 28개 주제어로 구분하고, 아름답고 사랑할 만한 순우리말 750여 개를 소개한다. 주제어에 담긴 정서와 분위기를 가…