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    • ‘동북아 생태접경지역의 자연환경과 군사·외교 루트’ 학술대회 개최

      ‘동북아 생태접경지역의 자연환경과 군사·외교 루트’ 학술대회 개최

      한국외대 역사문화연구소가 29일 서울 동대문구 한국외대 서울캠퍼스 대학원 브릭스 문화관에서 ‘동북아 생태접경지역의 자연환경과 군사·외교 루트’를 주제로 한 학술회의를 개최했다. 이번 학술회의는 지형과 기후변화가 전쟁 루트와 외교 교섭로에 끼친 영향을 검토하고 각국의 군사·외교 전략과 …

      • 1일 전
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    • 단백질 부족 노인, 근력 떨어져…화장실 이용 힘들수도[노화설계]

      단백질 부족 노인, 근력 떨어져…화장실 이용 힘들수도[노화설계]

      단백질을 충분히 먹지 않는 노인은 걷기·계단 오르기·장보기·화장실 이용 같은 기본적인 일상 기능이 더 빨리 약해질 수 있다는 대규모 국제 연구 결과가 나왔다.연구진은 특히 계란과 닭고기, 생선, 우유와 요거트, 콩류 같은 단백질 식품을 꾸준히 먹는 습관이 노년기 이동 능력과 일상생활 …

      • 1일 전
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    • 왜 여성 치매 환자가 더 많을까…뇌세포 ‘사이 공간’서 단서 발견[노화설계]

      왜 여성 치매 환자가 더 많을까…뇌세포 ‘사이 공간’서 단서 발견[노화설계]

      알츠하이머병 환자의 약 3분의 2는 여성이다. 과학자들은 오랫동안 폐경 이후 급격히 감소하는 여성호르몬 에스트로겐이 여성의 인지 기능 저하와 관련됐을 수 있다고 추정해 왔다. 하지만 왜 여성에서 치매 위험이 더 높은지, 그 과정이 실제 뇌에서 어떻게 일어나는지는 명확히 밝혀지지 않았다…

      • 2026-05-28
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    • 커피 마셔도 잘 잔다고?…뇌는 제대로 못 쉬었다[건강팩트체크]

      커피 마셔도 잘 잔다고?…뇌는 제대로 못 쉬었다[건강팩트체크]

      저녁에 커피를 마셔도 평소와 다름없이 잠드는 사람이 있다. 중간에 깨지 않고 7~8시간 충분히 잔다면 겉보기엔 아무런 문제가 없어 보인다. 하지만 보이는 것이 전부가 아닐 수 있다. 최신 연구에 따르면 카페인의 영향은 반드시 수면 시간을 줄이거나 잠드는 것을 어렵게 만드는 형태로만 나…

      • 2026-05-28
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    • 보상 클수록 학습 속도 빨랐다…일주일 걸리던 걸 하루 만에

      보상 클수록 학습 속도 빨랐다…일주일 걸리던 걸 하루 만에

      과학자들은 오랫동안 학습 속도가 보상의 크기보다 경험에 더 좌우된다고 여겨왔다. 예를 들어 게임 실력이 느는 것은 상금 규모보다 반복적으로 시도하고 성공 경험을 쌓았기 때문이라고 봤다. 하지만 최신 연구 결과는 이러한 통념을 뒤집는다. 경험보다 보상의 크기가 훨씬 더 중요할 가능성이 …

      • 2026-05-27
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    • 능행 스님 “우리는 언제든 어디서든 죽습니다”

      능행 스님 “우리는 언제든 어디서든 죽습니다”

      “우리는 언제든지, 어디서든지 죽습니다.”능행 스님이 신작 산문집 ‘생의 모닥불’을 통해 전하는 가장 무거운 한 마디다. 그는 1995년부터 30여 년간 임종을 지켜온 한국 불교 호스피스의 선구자다. 불교계 최초의 독립형 호스피스 ‘정토마을’을 세우고, 울산 울주에 불교 호스피스 전문…

      • 2026-05-27
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    • 삐거나 근육통엔 얼음찜질? …‘회복 2배 지연’ 반전 결과[건강팩트체크]

      삐거나 근육통엔 얼음찜질? …‘회복 2배 지연’ 반전 결과[건강팩트체크]

      발목을 삐거나(염좌) 근육통이 생기면 부기와 통증을 줄이기 위해 흔히 얼음찜질(icing)을 한다. 하지만 캐나다 맥길대학교 연구진은 이런 얼음찜질이 오히려 통증 지속 기간을 늘릴 수 있다는 불편한 가능성을 제시했다.국제 학술지 ‘마취과학(Anesthesiology)’에 게재된 전임상…

      • 2026-05-27
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    • 아침 자주 거르면 우울증 위험↑…간헐적 단식도 영향 있나[바디플랜]

      아침 자주 거르면 우울증 위험↑…간헐적 단식도 영향 있나[바디플랜]

      식사를 자주 거르거나 식사 시간이 불규칙한 사람들은 우울 증상을 겪을 위험이 더 높다는 국내 연구 결과가 나왔다. 다만 다양한 음식을 골고루 먹는 식습관은 이런 연관성을 일부 완화하는 것으로 나타났다.서울 성모병원 태혜진(건강증진의학과)·채정호(정신건강의학과) 교수팀은 이 같은 연구 …

      • 2026-05-27
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    • 술, 거의 모든 장기에 영향…‘60가지 질환’ 직접 원인[건강팩트체크]

      술, 거의 모든 장기에 영향…‘60가지 질환’ 직접 원인[건강팩트체크]

      알코올이 건강에 미치는 영향을 종합 분석한 최신 리뷰 논문에 따르면 음주는 신체의 거의 모든 장기에 영향을 미치는 수십 가지 질병과 감염, 손상과 연관된 것으로 나타났다.연구자들은 음주를 줄이거나 술을 끊으면 일부 건강 문제가 개선 될 수 있지만, 장기간 과도한 음주로 인한 손상은 수…

      • 2026-05-26
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    • 주 1회 공연·전시 관람, 운동만큼 생물학적 노화 늦춘다[노화설계]

      주 1회 공연·전시 관람, 운동만큼 생물학적 노화 늦춘다[노화설계]

      노래 부르기, 그림 그리기, 독서, 공연 관람, 미술관이나 박물관 방문 같은 예술·문화 활동 참여가 사람의 생물학적 노화 속도를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 이번 연구는 예술 활동에 직접 참여하는 것뿐 아니라 전시 관람 같은 감상 중심 문화 활동 참여 역시 생물학적으로 …

      • 2026-05-23
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    • 살 뺐다 다시 찌면 몸에 더 해롭다?…결론은 ‘반전’ [바디플랜]

      살 뺐다 다시 찌면 몸에 더 해롭다?…결론은 ‘반전’ [바디플랜]

      체중 감량 후 다시 살이 찌는 일이 반복되는 것을 ‘요요 현상’, ‘요요 다이어트’ 또는 ‘체중 순환(weight cycling)’이라고 부른다. 이는 건강에 해롭다는 인식이 널리 퍼져 있다. 일부에서는 지속적인 과체중 상태보다 더 나쁘다고 보기도 한다. 그러나 세계적인 의학 저널 ‘…

      • 2026-05-22
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    • “어쩌다 그런 연구를”… 괴짜 노벨상 수상자, 국내서 첫 대중강연

      “어쩌다 그런 연구를”… 괴짜 노벨상 수상자, 국내서 첫 대중강연

      ‘괴짜 노벨상’으로 알려진 이그노벨상 수상자 2명이 국내 최초로 대중 강연을 진행한다. 퍼트리샤 양 대만 칭화대 교수와 한국인 수상자인 박승민 싱가포르 난양공대 교수가 그 주인공이다. 이그노벨상은 웃기는 내용이면서도 깊은 고민을 하도록 만드는 연구에 주어지는 상이다. 노벨상의 패러디로…

      • 2026-05-22
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    • “익숙한 길만 가고 속도 들쑥날쑥”…치매 전단계 운전자 공통점[노화설계]

      “익숙한 길만 가고 속도 들쑥날쑥”…치매 전단계 운전자 공통점[노화설계]

      국내 65세 이상 운전면허 소지자가 563만 명을 넘어선 가운데, 고령 운전자 사고 문제가 사회적 불안 요인으로 떠오르고 있다.지난 16일 경남 밀양에서는 70대 운전자가 스포츠센터 건물 유리창을 뚫고 지하 실내 수영장으로 추락하는 사고가 발생했다. 여성 운전자는 “사고 당시 상황이 …

      • 2026-05-21
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    • 뼈 건강 필수라던 칼슘·비타민D, 골절 예방 효과 미미[노화설계]

      뼈 건강 필수라던 칼슘·비타민D, 골절 예방 효과 미미[노화설계]

      뼈 건강을 위해 널리 권장되어 온 칼슘·비타민 D 보충제가 대부분의 고령자에서 골절과 낙상 예방에 큰 도움이 되지 않는다는 대규모 분석 결과가 나왔다.연구진에 따르면, 65세 이상 성인의 약 30%, 요양시설에 거주하는 노인의 절반 이상은 매년 한 번 이상 낙상을 경험한다. 낙상은 골…

      • 2026-05-21
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    • 심장·뇌졸중 위험 크게 낮추려면… 운동량 4배 늘려야?[건강팩트체크]

      심장·뇌졸중 위험 크게 낮추려면… 운동량 4배 늘려야?[건강팩트체크]

      예고 없이 찾아올 수 있는 심근경색은 엄청난 공포다. 심각한 후유증을 동반할 가능성이 높은 뇌졸중도 마찬가지다. 이를 예방하기 위해 많은 사람이 운동을 한다. 그런데 이 같은 심혈관질환의 위험을 더 크게 낮추려면 현재 권고 기준보다 훨씬 많은, 주당 560분에서 610분 사이의 중등도…

      • 2026-05-20
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    • 자전거 타면 치매 위험 낮아지는 이유… “심장과 뇌 함께 단련”[노화설계]

      자전거 타면 치매 위험 낮아지는 이유… “심장과 뇌 함께 단련”[노화설계]

      신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행 시기 크게 늘었던 자전거 열풍은 예전만큼 뜨겁지 않다. 하지만 자전거는 여전히 매력적인 운동이자 근거리 이동 수단이다. 특히 중년 이후 뇌 건강 관리 측면에서 더욱 그렇다.권위 있는 의학 저널 ‘JAMA Network Open’에 게재된 평…

      • 2026-05-20
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    • KDI대학원, ‘2026 한국인구학회 전기학술대회’ 개최 …주요 인구 현안 다각도 논의

      KDI대학원, ‘2026 한국인구학회 전기학술대회’ 개최 …주요 인구 현안 다각도 논의

      KDI국제정책대학원(이하 KDI대학원 원장 김준경)은 지난 15, 16일 이틀간 세종공동캠퍼스에서 ‘인구 현상의 재조명: 단편적 인식을 넘어 통합적 과학의 시선으로’를 주제로 2026 한국인구학회 전기학술대회를 개최했다고 19일 밝혔다. 한국인구학회, KDI국제정책대학원, 한국보건사회…

      • 2026-05-19
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    • 아이 채소 편식 줄이려면?… “엄마가 임신 중 먹어라”

      아이 채소 편식 줄이려면?… “엄마가 임신 중 먹어라”

      아이가 채소를 입에도 대지 않으려 해 고민하는 부모가 많다. “채소 좀 먹어라”라는 잔소리부터 갖가지 ‘당근책’까지 써봐도 만족스러운 결과를 얻기 쉽지 않다. 그런데 아이들이 채소에 대한 거부감을 줄이는 방법은 의외로 엄마 뱃속에서부터 시작될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 태아 시절…

      • 2026-05-19
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    • 플랭크 오래 버틸수록 좋다?… 전문가들 “자세 바르면 30초도 충분”[바디플랜]

      플랭크 오래 버틸수록 좋다?… 전문가들 “자세 바르면 30초도 충분”[바디플랜]

      9시간 38분 47초. 기네스북에 오른 플랭크 최장 기록이다. 체코의 요제프 샬레크가 2023년 5월 20일 작성했다. 여성 기록은 캐나다의 도나진 와일드가 기록한 4시간 30분 11초다.코어 강화 운동으로 잘 알려진 플랭크는 오래 버틸수록 효과가 좋다는 인식이 강하다. 일부 운동 애…

      • 2026-05-19
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