“가을 오니, 머리카락도 우수수”…‘계절성 탈모’ 막으려면?
계절이 바뀌는 환절기에 갑자기 머리카락이 많이 빠지는 증상을 겪을 수 있다. 이는 기온 변화와 함께 찾아오는 ‘계절성 탈모’다. 일반적인 탈모와는 원인이 다르지만 방치했다간 만성 탈모로 이어질 수도 있어 주의가 필요하다. 20일 JW중외제약 홈페이지에 따르면 계절성 탈모는 일시적인 모…
- 2025-09-20
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괄사 마사지 부작용 3가지…혈종·신경 손상·뇌졸중 위험
괄사 마사지를 하던 40대 남성이 얼굴 부기와 홍반으로 병원 치료를 받았다. 전문가들은 “목·얼굴 괄사는 뇌졸중까지 유발할 수 있다”며 주의를 당부했다.
- 2025-09-20
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골프 치다 늑골 골절까지?…만성 부상 막는 전문가의 조언
골프는 가볍게 즐길 수 있지만 손목·허리·무릎 등 부상 위험이 크다. 전문가들은 스트레칭·코어 근육 강화 등 준비운동이 최고의 예방법이라고 강조했다.
- 2025-09-20
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![마라톤 113회 완주한 보쌈집 사장 “살기 위해 달려요”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/19/132417351.1.jpg)
마라톤 113회 완주한 보쌈집 사장 “살기 위해 달려요”[양종구의 100세 시대 건강법]
“제 고향이 전북 정읍 입암이라는 골짝이었죠. 앞집이 고창군에 속하는 경계 지역이라 입암초·중학교까지 가는 데만 40~50분 걸어야 했죠. 초등학교와 중학교 9년 동안 편도 10리(4km) 가까운 거리를 걸어 다녔어요. 겨울엔 땔감 나무를 구하러 산을 오르내렸죠. 어렸을 땐 그저 걷는…
- 2025-09-20
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“술 없인 못 잤다”…기안84, 러닝으로 알코올 의존 끊은 사연
웹툰 작가 기안84가 알코올 의존과 공황장애를 고백했다. 그는 러닝을 통해 술을 줄이고 삶의 만족도를 높였다며 건강 회복 과정을 전했다.
- 2025-09-20
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“美, 男 포경수술 10년 새 54%→49%로 뚝”…시키지 말까?
종교(이슬람과 유대교)나 AIDS 예방(아프리카 국가)과 무관하게 포경수술 비율이 높은 대표적인 나라 중 한 곳인 미국의 상황이 변하고 있다.존스홉킨스 대학교 연구진이 연간 150만 건 이상의 남아 출생 기록을 분석한 결과, 생후 한 달 내 포경수술 비율이 2012년 54.1%에서 2…
- 2025-09-20
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![“중년보다 위험한 청년 당뇨 급증… 체중부터 줄여라”[베스트 닥터의 베스트 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/09/20/132427009.1.jpg)
“중년보다 위험한 청년 당뇨 급증… 체중부터 줄여라”[베스트 닥터의 베스트 건강법]
김정철 씨(가명)는 대학교 연구원이던 30대 초반에 당뇨병 진단을 받았다. 그는 당뇨병에 걸린 사실조차 몰랐다. 그저 열심히 살았을 뿐이었다. 밤늦게까지 일하다 허기가 지면 배달 음식을 시켜 먹었고, 콜라도 많이 마셨다. 체중은 무려 20kg가량 불어났다. 어느 날부터 이유 없이 체…
- 2025-09-20
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