![“4주 만에 생체 나이 바꿨다”…몸속 염증 잡는 ‘식단’의 힘 [노화설계]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/13/133912284.3.jpg)
“4주 만에 생체 나이 바꿨다”…몸속 염증 잡는 ‘식단’의 힘 [노화설계]
시드니 대학교 연구진은 65~75세 성인을 대상으로 4주간 식단 변화를 관찰한 결과, 지방 섭취를 줄이거나 식물성 단백질 비중을 높인 그룹에서 생체 나이가 젊어지는 효과가 나타났다고 밝혔다. 특히 '저지방 고탄수화물' 식단이 가장 뚜렷한 개선 효과를 보였다.
- 2026-05-13
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문화
“암 환자 위해”…유해진, 서울아산병원에 1억 쾌척
배우 유해진이 서울아산병원에 1억 원을 기부했다.13일 서울아산병원에 따르면 유해진은 최근 암 환자 치료를 위해 써 달라며 병원에 1억 원을 전달했다. 그는 암환자들이 힘든 투병 과정을 잘 이겨내고 평범한 일상을 되찾길 바라는 마음에서 후원을 결심한 것으로 전해졌다.유해진의 기부는 이…
- 2026-05-13
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배성재, 건강검진 결과에 충격…“뱃속에 내장지방 1ℓ”“
아나운서 배성재의 건강검진 결과가 공개됐다.12일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘동상이몽2-너는 내 운명’에선 배성재, 김다영 부부의 일상이 전파를 탔다.이날 김다영은 밤늦게 야식을 챙겨 먹는 배성재의 건강 상태를 걱정하며 병원을 찾았다.김다영은 “잔소리를 해도 안 듣기 시작하더라. …
- 2026-05-13
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‘폐섬유증’ 유열 “41㎏까지 빠져…심박수는 190까지”
가수 유열이 7년간의 폐섬유증 투병기를 전한다. 13일 오후 8시45분 방송되는 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭(연출 허강석 김지영, 작가 이언주)’ 343회 ‘이모작 특집’에서 ‘다큐 3일’과 함께 건강하게 돌아온 ‘영원한 청춘 발라더’ 유열이 MC 유재석과 만나 근황을 공개한다. “…
- 2026-05-13
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“과즙미 터졌다”… 태연, 태국 휴가 같은 근황 공개
소녀시대 태연이 태국 방콕 공연 일정 중 여유로운 근황을 공개했다. 핑크 꽃무늬 슬리브리스와 화이트 팬츠로 청순한 휴양지 패션을 선보였다.
- 2026-05-13
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‘태국왕자’ 닉쿤, 푸근해진 비주얼 화제…팬들 “정감 간다”
2PM 닉쿤의 최근 근황이 화제를 모으고 있다. 숙소 생활 영상 속 편안해진 분위기와 자연스러운 모습에 팬들의 반응이 이어졌다.
- 2026-05-13
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“오징어게임 입고, 흑백요리사 먹는다”…전세계 홀린 ‘넷플릭스 효과’
넷플릭스가 영어권 중심이었던 전 세계 콘텐츠 시장의 판도를 완전히 뒤바꿨다. 비영어권 문화를 글로벌 주류로 끌어올리며 세계 문화를 연결하는 핵심 인프라로 자리 잡았다는 평가가 나온다.13일 넷플릭스 이펙트(The Netflix Effect)’ 보고서에 따르면, 이 회사는 지난 10년간…
- 2026-05-13
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‘어눌한 말투’ 이경규 건강 이상설에…“컨디션 문제”
방송인 이경규(66)가 유튜브 영상에서 다소 어눌한 말투를 보여 건강 이상설이 제기된 가운데, 이경규 측은 “현재는 괜찮은 상황”이라고 부인했다. 스포츠동아에 따르면 12일 소속사 에이디지컴퍼니 측은 “건강 이상설을 인지하고 있다. 이와 관련해 건강 상태를 면밀히 체크했다”며 “(이경…
- 2026-05-13
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장동건 “백화점마다 땅콩 맛 달라…1등은 H백화점 땅콩”
고소영이 남편 장동건의 남다른 땅콩 사랑을 공개했다.12일 유튜브 채널 ‘고소영’에는 ‘데뷔 35년 만에 처음으로 공개하는 인간샤넬 고소영 옷방’이라는 영상이 게재됐다.이날 제작진이 옷방 공개에 앞서 처음 보는 브랜드의 땅콩이 식탁에 있다고 언급하자, 고소영은 “우리가 땅콩에 되게 예…
- 2026-05-13
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세븐틴, 5개월 만에 도쿄돔 찾는다…이번엔 팬미팅
그룹 ‘세븐틴’이 월드 투어 이후 약 5개월 만에 일본 도쿄 돔을 다시 찾는다.13일 소속사 플레디스 엔터테인먼트(하이브)에 따르면, 세븐틴은 이날과 14일 도쿄 돔에서 ‘세븐틴 2026 재팬 팬 미팅 ’야쿠소쿠‘(SEVENTEEN 2026 JAPAN FAN MEETING ’YAKUS…
- 2026-05-13
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“주한 외국인도 큰손”…1회 여행에 26만6000원 쓰며 내수 견인
방한 외국인 관광객이 연일 역대 최고치를 갈아치우는 가운데, 국내에 거주하는 260만 명의 외국인이 비수기와 성수기 구분 없이 내수 관광 시장을 떠받치는 ‘숨은 큰손’으로 나타났다. 이들은 단순한 체류자를 넘어 한국인 못지않게 전국 산천을 누비며 연간 수조 원대 소비를 일으키는 핵심 …
- 2026-05-13
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고속道 휴게소 점주들에 퇴점 협박…53억 떼먹은 ‘갑질’ 운영업체
휴게소 입점 소상공인에게 납품대금을 지급하지 않거나 계약해지를 압박한 사례 등이 무더기로 적발됐다. 정부는 불공정 행위를 자행한 고속도로 휴게소 운영업체에 대한 계약해지와 입찰 제한에 나선다.국토교통부는 지난달 13일부터 30일 입점 소상공인 대상 납품대금 미지급 등 휴게소 불공정행위…
- 2026-05-13
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배우에서 가수 ‘스위치’…갓세븐 박진영, 솔로 컴백 기대되는 이유
그룹 갓세븐(GOT7) 멤버 박진영이 솔로 가수로 컴백한다. 그간 배우로 활발히 활동했던 박진영이 본업인 가수로 돌아오는 것. 그가 앨범 단위로 솔로곡을 내는 건 약 3년 만이다.박진영은 13일 오후 6시 각 음악 사이트에 두 번째 미니앨범 ‘새드 앤드 던’(Said & Done)을 …
- 2026-05-13
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칸 심사위원장 박찬욱 “한국영화에 점수 더 주지 않아”
“그렇지만 확실하게 말할 수 있는 건 한국영화에 점수를 더 주진 않을 거라는 겁니다.”올해 칸영화제 겅쟁부문 심사위원장을 맡은 박찬욱 감독은 12일(현지 시각) 프랑스 칸 팔레 드 페스티벌에서 열린 심사위원단 기자회견에 참석해 한국영화 관련 질문을 받고 “올해 한국영화가 3편이나 초대…
- 2026-05-13
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임지연 코미디 통했다…‘멋진 신세계’ 넷플릭스 비영어 쇼 1위
배우 임지연·허남준 주연의 SBS 금토 드라마 ‘멋진 신세계’가 방송 첫 주 만에 넷플릭스 비영어쇼 1위라는 깜짝 성적을 거뒀다.13일 넷플릭스 공식 사이트 투둠에 따르면 ‘멋진 신세계’는 지난주 390만 시청 수(시청 시간을 작품의 총 러닝타임으로 나눈 값)를 기록해 비영어쇼 부문 …
- 2026-05-13
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칸 각본상 사카모토 유지 신작 ‘짝사랑 세계’ 6월에 본다
영화 ‘짝사랑 세계’가 다음 달 24일 국내 관객을 만난다. 이 작품은 칸영화제에서 각본상을 받은 사카모토 유지 작가가 극본을 썼다. 미디어 캐슬은 13일 이렇게 밝히며 포스터와 예고편을 공개했다. 도이 노부히로 감독이 연출한 ‘짝사랑 세계’는 도쿄의 낡은 집에서 12년 간 함께 산 …
- 2026-05-13
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씨야, 정규 앨범 베일 벗는다…티저 속 ‘냉동 인간’ 비주얼
정규 앨범 발매를 앞두고 폭발적인 관심을 받고 있는 씨야(SeeYa)가 타이틀곡 ‘스테이’(Stay)의 두 번째 티저와 수록곡 ‘봄처럼 그댄’의 라이브 하이라이트를 공개하며 컴백 기대감을 최고조로 끌어올렸다.소속사 (주)씨야 엔터테인먼트는 지난 12일 오후 공식 계정을 통해 오는 14…
- 2026-05-13
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배우 이나영, 민소매톱 입은 청순한 근황 공개
배우 이나영 근황이 공개됐다. 소속사 이든나인은 13일 소셜미디어에 이나영 화보 촬영 현장 사진 3장을 공개했다. 사진 속 이나영은 카메라를 강한 눈빛으로 응시하거나 책을 읽는 모습을 보였다. 이나영은 뱅헤어스타일에 귀와 손에 악세사리를 착용하고 있었다. 그는 화이트 민소매톱과 베이지…
- 2026-05-13
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‘지수 친언니’ 김지윤, 이번엔 패션 서바이벌 도전
인플루언서인 블랙핑크 지수의 친언니 김지윤이 서바이벌에 도전했다.12일 첫 방송된 tvN ‘킬잇 : 스타일 크리에이터 대전쟁’에는 패션 브랜드 앰배서더(홍보대사)·모델·인플루언서 등 소셜미디어(SNS) 팔로워 합계만 4300만에 달하는 100인의 ‘잇걸’이 등장했다.이날 김지윤의 등장…
- 2026-05-13
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“단체문자 실수”…민음사, 회원 142명 연락처 4000명에 유출
출판사 민음사가 문자 메시지를 보내는 과정에서 회원들의 개인정보를 유출하는 사고를 낸 점에 대해 12일 사과문을 발표하고 피해 보상 대책과 개선 방안을 공개했다.민음사에 따르면, 11일 오후 5시께 멤버십 회원들에게 누리집 포인트 서비스 중단을 알리는 문자를 발송했다. 이 과정에서 직…
- 2026-05-13
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