[독자 편지]김기원/약 대신 숯 먹으면 건강 해쳐

질병을 낫게 해준다며 숯을 사 먹는 사람을 적잖게 봤다. 인터넷에 들어가 보면 숯에 암 간염 고혈압이나 당뇨병을 낫게 하는 특별한 효과가 있다는 내용이 많이 떠있다. 숯은 잘못 먹으면 건강을 크게 해칠 수 있으므로 식용으로 팔면 불법이라는 사실을 알아뒀으면 좋겠다. 무엇보다 숯의 재료인 나무에 우리가 위험하게 생각하는 중금속이 포함될 수 있다. 특히 숯의 강한 흡착력이 인체에 심각한 해를 끼칠 수 있다. 이 흡착력 때문에 비타민과 미네랄 같은 영양소가 결핍될 수 있다. 만성질환을 앓는 환자가 숯을 먹으면 다른 약물의 농도를 낮춰 치료 효과를 떨어뜨릴 수 있다. 몸은 숯을 포함한 건강보조식품으로 다스릴 게 아니라 금연과 절주, 그리고 운동으로 가꿔야 함을 명심하자.

김기원 경기 부천시 오정구 작동