![‘엉덩이 무거우면’ 암 위험 커진다…오래 앉을수록 더 위험 [노화설계]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/07/03/134231291.3.jpg)
‘엉덩이 무거우면’ 암 위험 커진다…오래 앉을수록 더 위험 [노화설계]
‘엉덩이가 무겁다’라는 표현이 있다. 공부나 업무를 할 때 장시간 자리를 지키는 특성을 의미한다. 성실하고 집중력이 강한 노력형이라는 긍정적인 뜻을 내포하고 있다. 하지만 건강에서는 이야기가 다르다.장시간 앉아 있는 습관이 건강에 해롭다는 사실은 이미 잘 알려져 있다. 그런데 단순히 …
- 2026-07-05
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![‘엉덩이 무거우면’ 암 위험 커진다…오래 앉을수록 더 위험 [노화설계]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/07/03/134231291.3.jpg)
‘엉덩이가 무겁다’라는 표현이 있다. 공부나 업무를 할 때 장시간 자리를 지키는 특성을 의미한다. 성실하고 집중력이 강한 노력형이라는 긍정적인 뜻을 내포하고 있다. 하지만 건강에서는 이야기가 다르다.장시간 앉아 있는 습관이 건강에 해롭다는 사실은 이미 잘 알려져 있다. 그런데 단순히 …

동화 ‘메리 포핀스’를 심리 추리 스릴러로 재해석한 창작 뮤지컬 ‘블랙 메리 포핀스’가 돌아왔다. 네 개의 독립된 버전을 차례대로 만날 수 있는 버전이다. 2012년 초연한 ‘블랙 메리 포핀스’는 7번의 시즌을 거치며 꾸준히 사랑받아왔다. 지난달 18일 서울 종로구 링크아트센터 벅스홀…

안타깝게 세상을 떠난 조선 단종의 얼굴은 어디에도 남아 있지 않다. 하지만 그 얼굴을 붓으로 되살린 이가 동강(東江) 권오창 화백(78)이다. 실은 단종 영정만이 아니다. 지금까지 지정된 국가 표준영정 104점 가운데 17점이 그의 손에서 나왔다. 우리나라에서 표준영정을 가장 많이 그…

방송 3회 만에 시청률 20%를 눈앞에 둔 올해 최고 흥행작으로 떠오른 SBS 금토드라마 ‘김부장’이 뜻밖의 암초에 부딪혔다. 제작 총괄을 맡은 작가 박태준의 일베 의혹이 재점화되면서다.최근 유튜브 채널 ‘여의도옆문래동’은 박태준 작가가 과거 수차례 휘말렸던 일베 의혹을 재조명하며…

역주행 열풍과 함께 ‘대세’로 성장한 그룹 리센느(RESCENE)가 이번에는 ‘정주행’ 흥행에 나선다.리센느(원이, 리브, 미나미, 메이, 제나)는 오는 8일 오후 6시 각종 온라인 음원 사이트를 통해 리메이크 싱글 ‘프리티 걸’(Pretty Girl)을 발매한다.‘프리티 걸’은 지난…
![“올여름 유행은 젤리”…젤리백·젤리슈즈 매출 400% 뛰었다 [요즘소비]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/07/03/134224350.3.jpg)
젤리슈즈와 젤리백 등 젤리 소재 패션 아이템이 올여름 SNS를 중심으로 인기를 끌고 있다. W컨셉, 29CM, 지그재그 등 주요 플랫폼에서 관련 매출과 검색량이 크게 늘며 Y2K 감성과 장마철 실용성을 갖춘 여름 아이템으로 주목받고 있다.

가수 임창정이 신곡 ‘탓탓탓’을 발표한다.4일 소속사 제이지스타에 따르면 임창정은 이날 오후 6시 각종 온라인 음원 사이트를 통해 신곡 ‘탓탓탓’을 발매한다.‘탓탓탓’은 EDM 사운드를 접목한 세미 트로트 장르로, 경쾌한 리듬과 중독성 강한 후렴이 귀를 사로잡는 ‘형아 표 팩폭 응원송…
![백마와 기병대 — 왕의 그림을 탐내는 두 지도자[청계천 옆 사진관]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/07/04/134235536.1.jpg)
미국 독립기념일 250주년을 앞두고 지난 1일(현지 시각) 도널드 트럼프 미국 대통령의 차량 행렬 앞에 카우보이 모자를 쓴 기병대가 나타났습니다. 1898년 시어도어 루스벨트가 조직한 의용 기병연대를 재연한 ‘러프 라이더스’입니다. 노스다코타주 루스벨트 도서관 개관식으로 향하는 길이었…

코미디언 김지민이 학창 시절 돌림 왕따를 당했던 아픈 기억을 털어놓았다. 김지민은 4일 오전 방송된 SBS 플러스(Plus) ‘이호선의 사이다’ 27회의 ‘악마를 보았다, 일상이 된 폭력’ 편에서 이 같이 돌아봤다. 이날 방송에서는 학교폭력 가해자가 된 딸을 둔 부모의 사연이 공개됐다…

배우 이주승이 ENA·라이프타임 ‘디렉터스 아레나’에서 각본·감독·주연을 맡은 작품으로 최종 우승하며 상금 1억 원의 주인공이 됐다.
![시인의 정원에서 떠올린 오래된 질문들[김선미의 시크릿가든]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/07/04/134232332.3.jpg)
《충남 공주 나태주풀꽃문학관의 오래된 담에는 주황빛 능소화가 한창이다. 나태주 시인이 지난봄 “이쪽 끝에서 저쪽 끝까지 담쟁이가 세계지도를 그린다”고 말했던 바로 그 담이다. 능소화 한 그루는 담장 속에서 솟아났고, 다른 한 그루는 이웃집 쪽에서 담을 넘어와 초록빛 담쟁이와 어우러진다…
![“울돌목은 에너지가 응축되고 소용돌이치는 기운생동의 현장입니다”[전승훈 기자의 아트로드]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/07/03/134234610.1.jpg)
“해남은 땅의 끝이 아니라, 땅의 시작입니다.”흔히 ‘땅끝마을’로 불리는 전남 해남이 고향인 한홍수 화백(67)은 프랑스 파리에 거주하고 있는 현대미술 화가입니다. 2015년 파리 유네스코 본부에서 중국 출신의 세계적인 작가인 왕두(69)와 2인전을 하기도 했었는데요. 한 화백과 왕…

방송인 김구라의 아들이자 래퍼 그리가 여자친구와 제주 여행을 즐긴 근황이 공개됐다.그리의 여자친구는 지난 3일 자신의 소셜미디어에 제주도 여행 사진을 올렸다.그는 “벌써 그리운 제주도. 우리 너무 탔다. 사람 지우기 힘들었다. 좀 힙해?”라는 글을 덧붙였다.공개된 사진에는 그리와 여자…

애니메이션 ‘짱구는 못말려’의 ‘봉미선’ 역과 서울 지하철 안내방송으로 친숙한 성우 강희선이 암 투병 끝에 4일 새벽 별세했다. 향년 66세.고인은 지난 2021년 대장암 진단을 받은 후 간 전이로 수십 차례 항암치료를 받으면서도 투병 중 녹음을 이어가는 등 뜨거운 직업정신을 보여줬으…

배우 서준영이 기상캐스터 정재경을 향한 마음을 드러냈다.3일 방송된 채널A ‘신랑수업2’에서는 서준영이 정재경에게 17년 지기 지인 부부를 소개하는 모습이 그려졌다.이날 서준영은 20대를 함께 보낸 전 매니저이자 절친한 동생 부부와 정재경을 만났다. 정재경은 “오빠의 연애사도 잘 아시…

본격적인 여름이 시작되면서 주말 나들이 장소를 고민하는 이들이 많다. 멀리 떠나지 않고도 청량한 자연 속에서 휴식할 수 있는 서울·경기 식물원 네 곳을 소개한다. 이번 주말에는 지친 몸과 마음에 산소같은 활력을 불어넣어 줄 식물원으로 떠나보는 것은 어떨까.● 전통의 미학, 남산 야외식…

코미디언 나현영(30)과 김대성(43)의 열애설이 제기됐으나 이미 결별한 사이인 것으로 알려졌다.나현영 측은 3일 언론에 “두 사람은 현재 헤어진 상태이며, 서로 편하게 지내는 선후배 사이”라고 밝혔다.앞서 같은 날 두 사람이 연극 ‘그놈은 예뻤다’를 통해 만나 1년 넘게 교제 중이라…

요즘은 반려견과 함께 여름휴가를 떠나는 보호자가 많다. 반려견 동반이 가능한 리조트와 펜션, 휴게소가 늘어나면서 생긴 반가운 변화다. 다만 설레는 마음으로 떠난 여행이 반려견에게는 예상치 못한 위험으로 이어질 수도 있다. 모두가 안전하게 휴가를 즐기기 위해 꼭 알아둬야 할 주의사항을 …

배우 남궁민이 철저한 자기관리와 식단 조절을 통해 연기를 위한 완벽한 신체 조건을 유지하고 있어 화제다.지난 2일 KBS 2TV 예능 ‘신상출시 편스토랑’에 출연한 남궁민은 배역에 따라 체중을 자유자재로 조절하는 비결을 공개했다. 평상시에는 70㎏ 초반대의 체중을 유지하지만, 작품 활…
![[오늘의 운세/7월 5일]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/07/03/134235104.1.jpg)
● 쥐48년 집착하지 말고 마음을 비울 것. 60년 마음 비우고 건강에 신경 쓸 것. 72년 겸손의 미덕으로 절제와 양보가 필요. 84년 오늘은 장기적 투자에 유리하다. 96년 주어진 일에 불만 갖지 말고 충실하게 임할 것. 08년 마음을 안정시키면 복잡했던 일도 차분하게 정리될 수 …