나이 들수록 침침하고 흐릿… ‘가능성 원료 3총사’로 눈 건강 지키세요
사용 빈도가 높고 외부 자극에 민감한 눈은 인체 기관 중 노화가 가장 빨리 시작되며, 나이가 들수록 백내장·녹내장·황반변성의 위험도 커진다. 초기 증상은 눈이 흐릿하거나 침침해지는 것인데, 이를 노안으로 착각하고 방치했다간 실명에 이를 수 있다. 항산화 성분 아스타잔틴, 눈 …
- 2022-11-16
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밤새 뒤척이는 불면증, 방치하면 치매 ‘빨간불’
숙면만큼 좋은 보약은 없다. 우리 몸은 자는 동안 쌓인 피로를 풀고 컨디션을 회복한다. 수많은 병균과 싸울 수 있는 것도 잠의 힘이다. 하지만, 나이가 들수록 머리가 베개에 닿기만 하면 잠들던 사람도 숙면이 힘들어진다. 잠이 부족하면 면역력이 떨어지고 고혈압·당뇨의 위험이 높아지며 우…
- 2022-11-16
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65세 이상 3명 중 2명 ‘단백질 부족’… 근감소를 막아야 노후가 건강하다
노화는 근육에서부터 시작된다. 40세부터 근육량이 줄어들기 시작하고 70세가 되면 감소 속도가 더 빨라진다. 근력과 근육이 함께 줄어드는 ‘근감소증’은 치매는 물론 뇌졸중, 당뇨, 고지혈증으로 이어질 수 있다. 몸의 근육을 지키는 일은 활기찬 노후를 위한 필수 과제다. 50대 같은 7…
- 2022-11-16
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혈액순환 도와주는 낫토로 수족냉증 해결
수족냉증을 겪는 사람들은 겨울이 오는 것이 두렵다. 날씨가 추워지면 손발이 저리거나 욱신거리는 통증을 일으켜 고통스럽기 때문이다. 우리나라 인구의 12%가량이 겪는 수족냉증은 흔한 질병이지만 이에 대한 해결책은 마땅히 없는 것이 사실이다. 추운 겨울이 두렵다면 낫토를 먹는 것이 좋다.…
- 2022-11-16
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“카테킨-판토텐산으로 체지방 관리해요”
아모레퍼시픽의 대표 이너뷰티 브랜드 바이탈뷰티가 다이어트 건강기능식품 ‘메타그린 슬림업’이 글로벌 인기 캐릭터 ‘헬로키티(HELLO KITTY)’ 옷을 입은 한정판 스페셜 에디션을 선보인다. 메타그린 슬림업은 식사 후 체지방 관리와 식이 대사 강화에 집중한 슬리밍 정제로 이미 다이…
- 2022-11-16
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채혈없이 자동으로 혈당 측정해 알람까지 보내주는 연속혈당측정기
혈당은 매 순간 오르락내리락하지만 안전한 범위는 매우 좁은 편이다. 이 때문에 혈당을 안전한 범위 내에서 안정적으로 관리하기 위해선 자주 측정해 상태를 실시간으로 파악해야 한다. 흔한 혈당 측정 방식인 손끝 채혈 방식은 혈당을 측정할 때마다 고통이 있어 환자들이 실생활에서 자주 …
- 2022-11-16
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옻과 닭발의 환·상·궁·합… 관절-면역-피부 건강에 효과
‘무르벤 미 골드’가 특히 중년 여성들의 폭발적인 인기를 얻고 있다. 여성들은 출산과 가정에서 장시간 서서 일하느라 남성에 비해 뼈가 약하다. 아울러 산후조리가 잘 안 되면 냉증 등으로 오랜 기간 고생을 하게 된다. 이런 고민을 해결하기 위해 식품영양학을 공부한 정태영 주식회사 …
- 2022-11-16
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둔감하거나 예민하거나… 장에 따라 맞춤 유산균 선택
사람의 지문이 저마다 다르듯, 장내 환경도 각기 다르다. 어떤 이는 장의 더부룩함이 고민이고, 어떤 이는 긴장하면 자주 찾는 화장실이 고민일 수 있다. 이러한 고민을 개선하고자 장 건강에 도움을 줄 수 있는 유산균을 챙겨 먹으면 좋다. 특히 내 장에 맞는 유산균을 선택해 먹으면 더욱 …
- 2022-11-16
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식후에 호당원 한포… 혈당 관리 쉬워졌네
최근 2030세대를 중심으로 디저트 열풍이 불면서 젊은 당뇨병 환자가 늘어나고 있다는 점이 매우 심각한 사회 문제로 지적되고 있다. 당뇨병은 철저하게 관리한다 하더라도 시간이 지날수록 악화될 수 있기 때문이다. 관절 건강기능식품 호관원 프리미엄 골드로 대중에게 입지를 다진 ㈜동진제…
- 2022-11-16
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찬 바람과 함께 날아가는 머리카락… “탈모, 방치하지 말고 관리하세요”
가을철에는 큰 일교차와 강한 바람으로 인해 두피 내 유분 및 수분의 균형이 무너지면서 두피와 모발이 건조해지고, 늘어난 각질이 모공을 막아 탈모를 유발할 수 있다. 외부 환경의 급격한 변화가 스트레스로 작용해 모발 건강을 악화시키기도 한다. 또한 낮과 밤의 길이가 달라지며 모발 주기에…
- 2022-11-16
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관절 통증이 뇌 건강 위협… 방치하면 치매 위험 높아진다
중년의 시작은 몸에서 느껴진다. 어느 날부터 소화가 안 되기 시작하더니 부쩍 피곤함을 느끼고 관절 곳곳에서 통증이 느껴지기 시작하며 깜빡하는 일이 잦아진다. 아픈 곳이 많아져 병원을 방문하는 횟수가 늘어나면서 나이가 든다는 것을 실감한다. 흔히 ‘해가 지날수록 어제 아프던 곳과 …
- 2022-11-16
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바이든, 美 생산자물가지수 상승세 둔화에 “인플레 완화 시작”
조 바이든 미국 대통령이 미국 생산자물가지수(PPI) 상승세가 둔화된 것에 대해 인플레이션 완화가 시작됐다는 지표라고 평가했다. 바이든 대통령은 15일(현지시간) 성명을 통해 “우리 경제에 좋은 소식이 있다”며 “인플레이션이 완화되기 시작했다는 또 다른 지표가 나왔다”고 말했다. …
- 2022-11-16
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BTS, 3년 연속 후보 등극…이번엔 그래미의 벽 넘을까
글로벌 슈퍼 그룹 ‘방탄소년단’(BTS)이 미국 대중음악계 최고 권위의 ‘그래미 어워즈(Grammy Awards)’에 3년 연속 후보로 지명됐다. 15일(현지시간) 그래미 어워즈 측이 유튜브 등을 통해 공개한 ‘제65회 그래미 어워즈’ 후보 명단에서 방탄소년단은 브릿팝 밴드 ‘콜드…
- 2022-11-16
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벤투호 합류하는 손흥민…토트넘 제작 ‘마스크’ 들고 온다
2022 카타르월드컵 개막을 앞두고 안와 골절상으로 수술을 받은 한국 축구대표팀 에이스 손흥민(30·토트넘)이 마스크를 들고 결전지인 카타르로 온다. 15일(현지시간) 대표팀 관계자에 따르면 16일 오전 0시5분께 카타르 도하 하마드국제공항에 도착하는 손흥민이 수술한 왼쪽 눈 주위를…
- 2022-11-16
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美 10월 생산자물가지수 8.0%↑…4개월 연속 둔화세
미국의 물가 오름세(인플레이션)가 완화되고 있음을 시사하는 지표가 또 나왔다. 미 노동부는 15일(현지시간) 10월 생산자물가지수(PPI)가 전월 대비 0.2%, 전년 동월 대비 8.0% 각각 올랐다고 밝혔다. 지난 9월 PPI는 각각 전월 대비 0.2%, 전년 동월 대비 8.4…
- 2022-11-16
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‘괴물 수비수’ 김민재 “손흥민 형의 압박감, 이제 알겠더라”
2022 카타르월드컵에서 한국 축구대표팀의 뒷문을 지킬 ‘괴물 수비수’ 김민재(26·나폴리)가 유럽 빅리그에서 뛰는 손흥민(토트넘)의 압박감을 알겠다고 말했다. 김민재는 15일(현지시간) 카타르 도하의 알에글라 훈련장에서 진행된 대표팀 공식 훈련에 앞서 취재진과 만나 “나폴리에서 좋…
- 2022-11-16
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김태우, 외모 고충?…“텔레비전 찢어버리고 싶은 적 있어”
감성 발라더들이 외모 고충을 털어놓는다. 15일 오후 11시 10분 방송하는 SBS TV 예능물 ‘신발 벗고 돌싱포맨’은 가수 김태우·KCM·케이윌이 출연하는 ‘가을 발라더’ 특집으로 꾸며진다. 이날 돌싱포맨은 발라더 특집을 맞이해 ‘이별 후 노래방에서 제일 많이 부르는 노래…
- 2022-11-16
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손연재, 검정 미니원피스도 찰떡 소화…결혼 후 물오른 미모
전 리듬체조 선수 손연재가 결혼 후 물 오른 미모를 과시했다.손연재는 15일 자신의 인스타그램에 근황을 담은 사진을 게시했다.사진 속에는 검정 원피스에 롱부츠를 매치한 손연재가 카메라를 바라보면서 포즈(자세)를 취하고 있는 모습이 담겼다. 이어진 사진 속에서 손연재는 계단의 난간에 기…
- 2022-11-16
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“재산보다 이것…평생 먹고 살아” 이경규, 이예림에게 ○○상속
이경규가 딸에게 맛집 유산을 상속해 줬다. 15일 오후 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘호적메이트’에서는 개그맨 이경규가 딸이자 배우로 활동 중인 이예림에게 자신의 맛집을 소개했다. 이경규는 여의도 유명 대구탕집으로 딸을 불렀다. “MBC가 여의도에 있을 때 자주 왔던 식당이야”라면서 …
- 2022-11-16
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![[사설]尹-시진핑 첫 회담… 북핵 해결이 韓中 ‘공동의 핵심이익’ 될 것](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2022/11/15/116494564.1.jpg)
[사설]尹-시진핑 첫 회담… 북핵 해결이 韓中 ‘공동의 핵심이익’ 될 것
윤석열 대통령과 시진핑 중국 국가주석이 어제 주요 20개국(G20) 정상회의를 계기로 인도네시아 발리에서 첫 정상회담을 했다. 한중 정상회담은 약 3년 만이다. 회담은 25분 동안 진행됐다. 윤 대통령은 모두 발언에서 “성숙한 한중 관계를 위해 협력해 나가자”며 긴밀한 소통을 강조했다…
- 2022-11-16
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