![번아웃에 퇴사 충동, ‘저전력 모드’가 필요할 때[김지용의 마음처방]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/28/134198249.1.png)
번아웃에 퇴사 충동, ‘저전력 모드’가 필요할 때[김지용의 마음처방]
진료실에서 출근 생각만 해도, 회사 건물만 눈에 들어와도 가슴이 답답해진다는 이야기를 자주 듣는다. 책임감에 맡은 일은 해내고 있지만 ‘차라리 사고가 나거나 질병에 걸렸으면…’ 하는 마음을 숨긴 채 살아가는 분들이 참 많다. 어찌 그런 생각을 하나 싶을 수 있겠지만 번아웃 상태에서는 …
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![‘코리아 그레이트 점프’가 필요한 때[기고/안도걸]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/28/134198261.1.jpg)
‘코리아 그레이트 점프’가 필요한 때[기고/안도걸]
1957년 소련은 인류 최초의 인공위성 스푸트니크 1호를 쏘아 올렸다. 미국은 충격에 휩싸였지만 위기를 기회로 바꿨다. 이듬해 10월 항공우주국(NASA)을 창설하고 과학기술 투자에 국가 역량을 집중한 결과, 12년 뒤 인류 최초로 달 착륙에 성공했다. 지금 인류는 인공지능(AI)이라…
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![복권도 안 사고 당첨 기대? 기회는 제발로 오지 않는다[2030세상/배윤슬]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/28/134198237.1.png)
복권도 안 사고 당첨 기대? 기회는 제발로 오지 않는다[2030세상/배윤슬]
최근 내가 운영하는 사업에 작은 변화가 생겼다. 여태까지는 고정된 팀원 없이 그때그때 필요한 사람을 불러 모아 일해 왔는데, 팀원들을 뽑아 지속적으로 함께 일하기로 마음먹었다. 그동안 일정이 맞을 때만 함께 일하던 동료들에게 팀원으로 합류하도록 제안했고, 거기에 새로운 도배사들을 뽑아…
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![아이의 그림, 지나치게 해석하지 마세요[오은영의 부모마음 아이마음]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/28/134198219.1.jpg)
아이의 그림, 지나치게 해석하지 마세요[오은영의 부모마음 아이마음]
한 엄마가 아이의 그림 100장 정도를 모아서 들고 왔다. 그림을 보고 아이의 마음을 좀 읽어 달라고 했다. 나는 그 엄마에게 그림에 아이의 마음이 표현됐을 수도 있지만, 그것을 아이 마음의 전부라고 생각하지 말라고 조언했다. 그림이나 낙서가 아이의 마음을 알아볼 수 있는 방법이긴 하…
- 1일 전
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안소희, 34번째 생일 인증샷…케이크 앞에서 밝은 미소
걸그룹 원더걸스 출신 배우 안소희가 자신의 34번째 생일 케이크를 받고 환한 미소를 지었다.안소희는 28일 자신의 사회관계망서비스(SNS) 계정에 “HBD 0627”이라는 글과 함께 사진을 올렸다.공개된 사진 속에서 안소희는 생일 케이크에 불을 붙인 채 환한 미소를 짓고 있다. 여전히…
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‘미우새’ 백지영, 딸 향한 애틋한 모성애 “키워보니 더 좋다”
백지영이 딸과 함께하는 일상에 남다른 애정을 드러냈다.28일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에서는 발라드 가수 린과 백지영의 일상이 공개됐다.이날 두 사람은 동대문 신발 도매상가를 찾아 최근 유행하는 젤리슈즈와 다양한 파츠를 구매한 뒤, 상가 벤치에 앉아 직접 신발을 …
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40년 동안 감자만 먹은 英 여성…“편식이 아니라 병이었다”
40년 동안 감자만 먹으면서 지내왔던 영국 여성의 사연이 전해졌다.지난 24일(현지시간) 영국 더선은 두 살 때부터 감자만 먹으면서 자라온 여성 레이첼 홀(42)이 최면 치료를 받은 후 마침내 다른 과일과 채소를 섭취했다고 보도했다.레이첼은 감자튀김, 구운 감자, 으깬 감자 등 다양한…
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서울 도봉구 창동 아파트서 화재…1시간 40분만에 완진
서울 도봉구 창동 소재의 아파트에서 난 화재가 1시간 40분만에 완진됐다.28일 소방 당국에 따르면 이날 오후 7시 41분 서울 도봉구 창동 소재의 아파트 8층에서 화재가 났다.소방 당국은 인력 124명, 차량 35대를 동원해 화재 발생 40여분 만인 오후 8시 20분 큰 불을 잡았다…
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서산 해미천 여중생 익사 사고…치료받던 학생도 숨져 사망자 2명
충남 서산시 해미면 해미천에서 물에 빠져 병원으로 이송됐던 여중생이 끝내 숨지면서 이번 사고의 사망자가 2명으로 늘었다. 경찰과 소방당국에 따르면 지난 19일 오후 5시 16분께 “여학생 2명이 물에 빠졌다”는 행인의 신고가 접수됐다. 출동한 소방당국은 심정지 상태의 A양과 B양을 구…
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KIA, 두산 잡고 잠실 7연패 탈출…삼성·한화는 주말 3연전 스윕
프로야구 KIA 타이거즈가 ‘2년 차 투수’ 김태형의 호투를 앞세워 두산 베어스를 완파했다.KIA는 28일 서울 잠실구장에서 열린 2026 신한SOL KBO리그 원정 경기에서 두산에 12-1로 크게 이겼다.2연패에서 벗어난 4위 KIA는 42승1무35패를 기록, 공동 5위 두산(38승…
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촉법소년 절반이 만 13세…성범죄도 5년간 2배로 늘어
정부가 촉법소년 연령 기준과 관련해 고심 끝에 일부 중대 범죄의 경우 현행 기준인 만 14세 미만에서 13세 미만으로 낮추는 ‘조건부 하향’으로 가닥을 잡았다. 정부는 사회적 대화 협의체를 통해 찬반 의견을 수렴했지만 연령 하향을 요구하는 여론 등을 고려해 조건부 하향으로 방향을 정한…
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트럼프 “이란 정신 못차려” vs 혁명수비대 “지옥 경험할 것”
미국과 이란이 종전을 위한 양해각서(MOU)를 체결하고, 60일간 추가 협상을 이어가기로 했지만 중동의 원유 수송로 호르무즈 해협의 주도권을 놓고 교전을 벌였다. 양측 모두 상대방이 “먼저 합의를 위반했다”고 주장하는 가운데 모호한 표현하에 서둘러 체결했던 MOU가 한계를 노출했다는 …
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32강 탈락 우루과이, 귀국 전세기 취소…스코틀랜드는 감독 자진사퇴
월드컵에서 이변의 드라마를 쓴 이들은 영웅이 되지만 이변의 희생양이 된 이들은 혹독한 칼바람을 맞아야 한다.국제축구연맹(FIFA) 랭킹 16위로 2026 북중미 월드컵을 시작한 우루과이는 조별리그 J조 1차전에서 사우디아라비아(61위)와 1-1로 비긴 뒤 2차전에서도 카보베르데(67위…
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중-러 군용기 방공식별구역 무단진입…軍, 엄중 항의
국방부가 전날 중국과 러시아 군용기의 한국방공식별구역(KADIZ) 무단진입과 관련해 당사국에 엄중히 항의했다고 28일 밝혔다. 이광석 국방부 국제정책관은 이날 주한중국 국방무관과 주한러시아 국방무관에게 각각 엄중히 항의하고 재발 방지를 촉구했다고 국방부는 전했다. 군에 따르면 중국과 …
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한국에 반한 외국인들이 꼭 오고 싶다는 호텔… ‘JW메리어트 동대문’ 가보니
수백 년의 역사를 품은 한양도성 성곽길을 따라 걷다 보면, 조선 시대 서민들의 애환이 서린 낙산 자락과 창신동 절개지의 독특한 풍경이 한눈에 들어온다. 성곽을 내려와 도심으로 향하면 이내 분위기는 반전된다. 동대문디자인플라자(DDP)의 유려한 곡선과 역동적인 패션 거리가 뿜어내는 현대…
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허지웅, 유시민에 “李에 가장 모난 돌 던져…염치는 어디에”
허지웅 작가가 ‘이재명 대통령이 친문 지지자 등 기존 민주당 전통 지지층을 소외시켰다’는 취지로 평가했던 유시민 작가를 겨냥해 “지금 대통령에게 가장 모난 돌을 던진다. 염치는 도대체 어디에 있는가”라고 비판했다. 허 작가는 이달 27일 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)에 유 작가의 …
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김규리 “오물 투척하려는 분들께 알린다, 악플러 징역 1년 선고”
배우 김규리가 자신을 향한 악성 게시글을 쓴 누리꾼이 처벌받았다는 사실을 공개했다.김규리는 28일 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)에 “남의 방에 들어와 오물을 투척하려는 분들께 미리 알려드린다”고 했다.이어 “대전지방법원은 2026년 6월 22일 이 모 씨에게 배우 김규리에 대한 모…
- 1일 전
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착륙직전 방향 틀었다…習집무실 인근 108층 빌딩에 경비행기 충돌
중국 베이징의 108층짜리 초고층 빌딩 ‘시틱 타워’에 26일 경비행기가 충돌해 조종사 1명이 숨지고 현장에 있던 13명이 다쳤다. 중국에서도 가장 엄격하게 통제되며 사실상 비행 금지 구역으로 통하는 베이징 상공에서 비행기가 건물에 부딪혀 추락하는 건 매우 이례적이라고 로이터통신이 진…
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일베에 “홍명보, 살해하겠다” 협박글…월드컵 탈락 분노 과열
2026 북중미 월드컵 탈락에 대한 축구팬들의 분노가 과열 양상을 보이고 있다. 28일 온라인 커뮤니티와 소셜네트워크서비스(SNS) 등에는 홍명보 감독을 비난하고 조롱하는 글과 영상, 인공지능(AI)으로 만든 영상까지 우후죽순 늘고 있다. 온라인 상에는 대표팀 주장 손흥민 선수가 홍…
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신용대출 5년 2개월만에 최대 증가…빚투 열풍에 금융 불안 우려
6월 주요 시중은행의 신용대출이 5년 2개월 만에 가장 많이 늘었다. 올해 들어 신용대출, 카드론 등 전 금융권에서 주식 ‘빚투(빚내서 투자)’에 동원된 금액이 15조4000억 원 늘었다. 집값 상승 기대와 주식 투자 열풍으로 대출 증가세가 진정되지 않아 금융시장이 불안해질 수 있다는…
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