[뉴스테이션]멀미 심한건 ‘뇌’ 때문

추석 여행길에 멀미 걱정부터 하시는 분들 많으실 텐데요.

사람들이 왜 멀미를 느끼는지, 어떻게 하면 멀미를 덜 느낄 수 있을지, 이영혜 기자가 알아봤습니다.

<기자>

[인터뷰: 신정은/서울 역삼동]
"멀미가 심해서 약을 붙이거나 먹는다. 비행기나 지하철을 탈 땐 멀미를 안 느끼는데 버스나 택시를 타면 멀미가 심하다"

[인터뷰: 신현필/서울 방배동]
"멀미 잘 안하는 편, 놀이기구 같은 거 잘 탄다"

같은 차를 타도 멀미를 느끼는 정도는 사람마다 다릅니다.

멀미는 흔들리는 차 안에서 고정된 사물을 볼 때 흔히 발생하는데, 진동을 감지하는 귓속 전정기관의 신호와 눈에서 받아들여진 신호가 뇌에서 만났을 때 서로 일치하지 않기 때문입니다.

특히 사람 몸은 2~3초에 한 번 흔들리는 주파수가 느린 진동에 어지러움을 많이 느낍니다.

배가 출렁거리면서 아래위로 진동하거나 버스가 꼬불꼬불한 산길을 지나며 좌우로 흔들리는 경우, 자동차가 급발진, 급제동하면서 속도를 자주 바꾸면 멀미가 더 심해집니다.

뇌가 눈과 귀의 신호 차이에 익숙해져있지 않은 사람은 같은 차를 타도 멀미를 더 심하게 느낍니다.

흔들림에 적응하는 능력은 2~3살 때 길러집니다. 이 기간에 차를 여러 번 타면서 진동을 경험하면 어른이 돼서 멀미에 잘 적응하게 되는 겁니다.

멀미를 느끼는 정도는 나이에 따라서도 달라집니다.

뇌가 흔들림에 적응하기 전, 즉 1~2살 된 영유아는 멀미를 거의 느끼지 않지만 고정된 환경에 익숙한 노인들은 멀미에 취약합니다.

평소에는 멀미를 느끼지 않던 사람도 귓속 전정기관에 염증이 생기면 멀미를 쉽게 느낍니다.

평소 멀미나 어지러움을 잘 느끼는 사람은 전정기관에 이상이 없는지 병원에서 검사를 받을 수도 있습니다.

멀미는 훈련을 통해 개선시킬 수 있습니다.

[인터뷰: 정연훈/아주대학교병원 이비인후과 교수]
"눈을 빠르게 움직이는 운동, 배드민턴이나 탁구 같은 운동을 하면서 빠르게 움직이는 것에 적응하면 뇌가 적응해서 멀미를 덜 느낀다"

한편 술을 마시고 타면 뇌가 흔들림에 적응하는 능력이 떨어져 멀미를 더 심하게 느낄 수 있습니다.

채널A 뉴스 이영혜입니다.