동아일보

바디플랜

급하게 빼면 ‘요요’ 온다?… 임상시험 결과는 정반대[바디플랜]

‘살을 천천히 빼야 요요 현상을 막을 수 있다’는 통념과 달리, 빠른 체중 감량이 오히려 더 큰 감량 효과와 1년 뒤 더 나은 체중 유지 효과를 보였다는 임상 시험 결과가 나왔다. 튀르키예 이스탄불에서 열린 2026년 유럽비만학회(European Congress on Obesity·E…

• 2026-05-18
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한낮 최고 34도까지 오른다…월요일 전국 초여름 더위

월요일인 18일은 전국 대부분 지역의 낮 기온이 30도 이상으로 오르며 초여름 더위가 이어지겠다.내륙을 중심으로는 낮과 밤의 기온 차가 15도 안팎으로 크게 벌어지겠다.이날 기상청에 따르면 기온은 평년(최저 10~15도, 최고 21~26도)보다 높겠고, 낮 최고 기온은 26~34도로 …

• 2026-05-18
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건강팩트체크

“커피 끊고 싶은데”…녹차 vs 보이차, 내 몸을 위한 선택은?

카페인 섭취량을 조절하려는 수요가 늘며 커피를 대체할 수 있는 차(茶)의 효능이 주목받고 있다.영양사 패트리샤 배넌은 10일 미국 건강 전문 매체 이팅웰(EatingWell)을 통해 신체적 자극을 줄이면서 영양학적 이점을 챙길 수 있는 대안으로 녹차를 우선적으로 추천했다.● “불안한 …

• 2026-05-18
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백골단에 불탄 77m ‘민주화 걸개그림’ AI로 되살려

37년 전 민주화를 향한 열망을 담아 제작됐다가 당시 경찰이 운영한 사복체포조 ‘백골단’에 의해 불태워진 대형 걸개그림이 디지털 기술과 인공지능(AI)을 통해 되살아났다. 광주미디어아트플랫폼(G.MAP·지맵)은 7월 15일까지 ‘2026 5·18기념 미디어아트 특별전―완전한 것들의 틈…

• 2026-05-18
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폭염에 갇힌 한반도

‘5월 무더위’에 온열질환 사망자 가장 일찍 나와

5월 중순부터 전국 낮 최고기온이 30도를 웃도는 등 초여름 날씨가 이어지면서 역대 가장 이른 시기에 온열질환 사망자가 발생했다. 올여름 평균기온이 평년보다 높을 것으로 전망됨에 따라 더위에 취약한 고령자 등의 주의가 필요하다. ● 온열질환 감시 첫날부터 사망자 발생 17일 질병관리청…

• 2026-05-18
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이틀 단식·나머지 5일 두 끼…김소형 한의사 추천 ‘혈당 다이어트’

김소형 한의사가 3개월 만에 체지방 11㎏을 감량했다고 밝혔다.지난 12일 유튜브 ‘김소형채널H’에는 ‘3개월 간 체지방 11㎏ 뺀 비법은? 혈당 다이어트’라는 제목의 영상이 게재됐다.김 한의사는 영상에서 “그동안 진료하고 유튜브 촬영하고 원고도 쓰며 불규칙한 생활을 했다”며 “영상으…

• 2026-05-18
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‘모바일 선물하기’ 10조… 패션-뷰티 ‘취향소비’로까지 몸집 키워

10조 원대 모바일 선물하기 시장에서 수년간 강자로 군림 중인 카카오에 도전장을 내미는 플랫폼이 늘어나고 있다. ‘취향 소비’ 트렌드로 인해 커피 치킨 교환권보다 패션 뷰티 홈리빙 상품을 선호하는 소비자가 늘어나자 특정 분야에 특화된 업체들이 선물하기 서비스 강화에 나서고 있다. 17…

• 2026-05-18
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‘갤럭시 워치’ 체험 이벤트

17일 경기 용인 에버랜드에서 열린 러닝 이벤트 ‘갤럭시 워치런 @사파리’ 참가자들이 갤럭시 워치8 시리즈를 착용하고 달리고 있다. 이번 행사는 갤럭시 워치와 삼성 헬스를 활용한 러닝, 컨디션 관리 기능을 체험할 수 있도록 구성됐다.

• 2026-05-18
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4차 산업혁명 시대

86시간째… ‘퇴근 없는 직원’이 왔다

미국 휴머노이드(인간형) 로봇 기업 피겨AI(Figure AI)가 유튜브를 통해 자사 로봇의 물류 창고 작업 현장을 나흘째 생중계하며 전 세계적인 화제를 모으고 있다. 로봇이 사람의 개입 없이 80시간 넘게 스스로 판단해 일하는 모습이 실시간으로 공개되자, 업계 안팎에서는 물류 자동화…

• 2026-05-18
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팬덤의 힘… 서브컬처 게임 ‘니케’, 韓-日 1위 역주행

과거 소수 마니아층, 이른바 ‘덕후들만의 전유물’로 평가되던 서브컬처 게임을 바라보는 게임 업계의 시선이 달라지고 있다. 충성도 높은 팬덤을 기반으로 핵심 ‘캐시카우’로 기능할 수 있다는 점이 입증되자 대형 게임사들도 앞다퉈 서브컬처 시장 공략에 나서는 분위기다.‘서브컬처 게임’은 애…

• 2026-05-18
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