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광장서 하늘 보며 트레드밀… “젊게 사는 ‘웰니스’ 배웠어요”
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광장서 크로스핏, 야경보며 요가… 도시 전체가 ‘틈새운동’ 무대로
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AI로 심장 이상없나 체크… 무릎 편한 ‘입는 로봇’ 체험도
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나이-국적 떠나 사흘간 8만명 건강 한마당… “내년에 또 올게요”
“두부, 우유, 토마토, 생선, 아몬드, 팥, 고구마. 이 중 탄수화물 함유량이 가장 적은 식품 3개는 무엇일까요?”11일 오전 서울 중구 서울광장에서 열린 ‘2026 서울헬스쇼－도심 속 건강축제’의 ‘당뇨 토크콘서트’ 무대 앞에서는 시민 60여 명이 생각보다 어려운 퀴즈에 고개를 갸…
- 1일 전
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“집에서 심전도 재고 운동” 홈트레이닝-홈케어 기기 눈길
서울 중구 서울광장에서 열린 ‘2026 서울헬스쇼’의 마지막 날인 11일에는 집에서 운동하고, 건강을 관리하길 원하는 시민들의 ‘홈 트레이닝’, ‘홈케어’ 팁을 얻기 위한 발걸음이 이어졌다. 행사 첫날부터 가장 긴 줄이 늘어섰던 ‘홈트(홈 트레이닝)’ 전문 브랜드 스포틀러 부스에서는…
- 1일 전
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“30초만에 심장 나이 확인”…최신 홈케어-홈트 기기에 시선 집중
서울 중구 서울광장에서 열린 ‘2026 서울헬스쇼’의 마지막 날인 11일에는 집에서 운동하고, 건강을 관리하길 원하는 시민들의 ‘홈 트레이닝’, ‘홈케어’ 팁을 얻기 위한 발걸음이 이어졌다.행사 첫날부터 가장 긴 줄이 늘어섰던 ‘홈트(홈 트레이닝)’ 전문 브랜드 스포틀러 부스에서는 접…
- 2026-06-11
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붉은노을 배경으로 단체요가… “회사-학업 스트레스 다 날려”
“숨을 천천히 들이쉬세요. 내뱉을 땐 공기를 천천히 뺀다는 느낌으로 숨을 쉽니다.” 10일 오후 7시 서울 중구 서울광장에서 열린 ‘2026 서울헬스쇼―도심 속 건강축제’ 선셋요가 프로그램 현장에서 참가자들이 강사의 지시에 맞춰 천천히 몸을 움직였다. 프로그램 이름처럼 저녁노을이 내려…
- 2026-06-11
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‘100세 시대’ 노후자금 컨설팅… 금융사 부스 잇단 발길
“왕년에는 훨씬 더 빨랐는데 나이가 들긴 했나 보네요.” 10일 오후 서울 중구 서울광장에서 열린 ‘2026 서울헬스쇼―도심 속 건강축제’에 마련된 KB헬스케어 부스. 올해로 네 번째 헬스쇼에 참가한 김명수 씨(70)가 아쉬워하며 말했다. 이날 KB헬스케어의 ‘KB오케어 건강마켓’ 부…
- 2026-06-11
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젊게 오래 사는 ‘롱제비티’ 건강기능식품 인기
“당뇨 환자인데 조깅만 하면 건강할 줄 알았죠. 영양도 챙기고, 식습관도 잘 관리해야 한다는 걸 배워 갑니다.” 10일 오후 서울 중구 서울광장에 열린 ‘2026 서울헬스쇼―도심 속 건강축제’를 찾은 이남석 씨(74·서울 성북구)가 저당 단백질 셰이크를 시음하며 미소를 지었다. 이 씨…
- 2026-06-11
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댄스부터 안마까지…‘도심 속 재충전 공간’ 변신한 서울헬스쇼
“숨을 천천히 들이쉬세요. 내뱉을 땐 공기를 천천히 뺀다는 느낌으로 숨을 쉽니다.”10일 오후 7시 서울 중구 서울광장에서 열린 ‘2026 서울헬스쇼―도심 속 건강축제’ 선셋요가 프로그램 현장에서 참가자들이 강사의 지시에 맞춰 천천히 몸을 움직였다. 프로그램 이름처럼 저녁노을이 내려앉…
- 2026-06-10
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서울헬스쇼, 금융사 부스도 북적…“보험 등 재무 컨설팅 유익해요”
“왕년에는 훨씬 더 빨랐는데 나이가 들긴 했나 보네요.”10일 오후 서울 중구 서울광장에서 열린 ‘2026 서울헬스쇼-도심 속 건강축제’에 마련된 KB헬스케어 부스. 올해로 네 번째 헬스쇼에 참가한 김명수 씨(70)가 아쉬워하며 말했다. 이날 KB헬스케어의 ‘KB오케어 건강마켓’ 부스…
- 2026-06-10
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광장서 하늘 보며 트레드밀… “젊게 사는 ‘웰니스’ 배웠어요”
“나이는 정말 숫자에 불과합니다. 제 나이가 일흔이 넘었는데, 오늘은 스무 살은 젊어진 기분이에요.” 9일 오후 서울 중구 서울광장에 설치된 7m 높이의 인공 암벽(클라이밍)을 단 55초 만에 완등한 김교영 씨(71)는 안전 장비를 벗으며 환하게 웃었다. 이날 클라이밍을 처음 체험해봤…
- 2026-06-10
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5세부터 75세까지 ‘도심 암벽’ 도전… 혈당-스트레스 ‘건강 체크’도
“최근 회사 일로 스트레스가 많았는데, 현재 상태를 객관적으로 알 수 있게 됐습니다.”9일 오후 ‘2026 서울헬스쇼’ 행사장에서 만난 정은주 씨(52·서울 성동구)는 고려대의료원 부스에서 뇌파와 맥파를 측정해 두뇌 컨디션과 자율신경 상태를 확인하는 스트레스 검사를 받고 있었다. 검사…
- 2026-06-10
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자전거 타며 율동 ‘재키스피닝’-라틴음악 ‘줌바댄스’로 피로 날려
“헬스쇼 재키스피닝 행사 참석만 벌써 세 번째입니다. 올해도 신청이 열리기만 기다렸어요.” 9일 오후 5시 서울 중구 서울광장에서 열린 ‘2026 서울헬스쇼―도심 속 건강축제’ 재키스피닝 행사장에서 만난 장다해 씨(54)는 자신이 탈 스피닝 자전거를 손질하며 이렇게 말했다. 광장에는 …
- 2026-06-10
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AI로 심장 이상없나 체크… 무릎 편한 ‘입는 로봇’ 체험도
⟪도심 속 건강축제 ‘서울헬스쇼’ 오늘 개막… 사흘간 열려⟫‘2026 서울헬스쇼―도심 속 건강 축제’가 9∼11일 사흘간 서울시청 앞 서울광장에서 열린다. 올해로 4회 차를 맞는 서울헬스쇼는 신체와 정신을 건강하게 유지하도록 도와주는 다양한 ‘웰니스’ 프로그램으로 채워졌다. 웰니스 기…
- 2026-06-09
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초여름밤 도심속 ‘물멍’ 힐링하고, 힙합 맞춰 신나는 ‘핏합’ 댄스
9∼11일 서울 중구 서울시청 앞 서울광장에서 열리는 ‘2026 서울헬스쇼’에서는 운동과 휴식, 건강 정보가 어우러진 다양한 체험 행사가 마련됐다. 행사 첫날인 9일에는 낮 12시부터 배우 권오중 씨가 함께하는 참여형 러닝 프로그램 ‘투게더런’이 진행된다. ‘투게더런’은 행사 기간 3…
- 2026-06-09
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광장서 크로스핏, 야경보며 요가… 도시 전체가 ‘틈새운동’ 무대로
매주 목요일 저녁 서울광장이 ‘도심 속 운동장’으로 변신한다. 남녀노소 누구나 도심 한복판에서 생활체육을 즐길 수 있도록 서울시는 지난달 15일부터 ‘운동하는 서울광장’ 행사를 진행 중이다. 행사는 10월까지 매주 목요일 오후 7∼8시 진행된다. 요가와 러닝, 줌바, K팝 댄스 등 다…
- 2026-06-08
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암벽등반 체험-줄넘기 미션… ‘손목닥터9988’ 현장 가입도
9일부터 11일까지 서울 중구 서울시청 앞 서울광장에서 열리는 ‘2026 서울 헬스쇼’에서는 시민들이 건강 정보를 접하고 직접 몸으로 체험할 수 있는 다양한 프로그램이 운영된다. 행사장에는 건강검진과 상담, 운동 체험, 응급처치 교육, 식품·생활 건강 정보 등을 주제로 한 기업·기관 …
- 2026-06-08
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