유현상 다이어트, 양파로 20kg 감량… “양파 간단히 먹는 방법?”

유현상 다이어트 양파 쉐이크 사진= KBS2 예능프로그램 ‘밥상의 신 화면 촬영

양파 다이어트 방법

가수 유현상이 양파 다이어트로 20kg 체중 감량에 성공했다.

KBS2 예능프로그램 ‘밥상의 신’ 26일 방송에서는 가수 유현상과 하춘화, 개그맨 김영철이 게스트로 출연해 입담을 뽐냈다.

이날 유현상은 자신의 과거 사진을 보며 “이때가 81kg였다. 6개월 만에 20kg정도 뺐다. 지금은 그때보다 16kg정도 빠진 체중을 유지하고 있다”고 말했다.

유현상은 다이어트 비법으로 양파와 운동을 꼽으며 “양파즙으로도 먹고 양파차로도 마신다. 무엇보다 다른 재료와 잘 어울린다는 것이 매력적이다”고 설명했다.

앞서 9일 방송된 MBC 문화프로그램 ‘기분 좋은 날’에서는 양파의 효능에 대해 이야기를 나눴다.

한의사 박경호 원장은 “건강하기 위해서는 피가 잘 돌아야하는데 그렇지 않으면 심장 질환이나 뇌졸중에 걸릴 수 있다. 이런 문제점을 잘 해결할 수 있는 식품이 양파”라고 밝혔다.

이어 박경호 원장은 “양파 쉐이크는 고기 먹을 때나 고기 먹고 나서 먹으면 건강하게 고기를 먹을 수 있다. 양파 쉐이크는 간단하게 만들 수 있지만 지방분해 효과는 크다”고 설명했다.

양파 쉐이크는 양파를 4분 정도 전자레인지에 돌린 다음 견과류, 조청, 두유 등을 넣고 믹서기에 갈면 완성된다.

양파 다이어트 방법을 본 누리꾼들은 “양파 다이어트 방법, 먹기 어려울 것 같은데” “양파 다이어트 방법, 지방 분해 효과가 있구나” “양파 다이어트 방법, 입냄새 장난 아니겠다” 등 다양한 반응을 보였다.

사진= KBS2 예능프로그램 ‘밥상의 신 화면 촬영

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