![“초월명상이 제 무너진 몸과 마음을 다시 세워줬죠”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/28/134013519.2.jpg)
“초월명상이 제 무너진 몸과 마음을 다시 세워줬죠”[양종구의 100세 시대 건강법]
김정민 씨(59)는 2024년 2월 초월명상을 시작한 뒤 무너진 몸과 마음을 다잡았다. 젊은 시절 한국여자프로골프(KLPGA) 프로로 활약할 정도로 건강 하나는 자신했던 그였지만, 친정어머니와 시어머니를 함께 모시고 보내는 과정에서 극도의 정신적인 스트레스를 받았다. 잠을 못 자 정신…
- 2026-05-28
- 좋아요 개
- 코멘트 개
![“초월명상이 제 무너진 몸과 마음을 다시 세워줬죠”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/28/134013519.2.jpg)
김정민 씨(59)는 2024년 2월 초월명상을 시작한 뒤 무너진 몸과 마음을 다잡았다. 젊은 시절 한국여자프로골프(KLPGA) 프로로 활약할 정도로 건강 하나는 자신했던 그였지만, 친정어머니와 시어머니를 함께 모시고 보내는 과정에서 극도의 정신적인 스트레스를 받았다. 잠을 못 자 정신…
![[HBR 인사이트]불확실성 시대, 예측 가능성이 기업 신뢰 좌우한다](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/28/134011551.4.jpg)
불확실성이 기업 경영의 상수가 되고 있다. 관세, 지정학 리스크, 공급망 불안, 금리 변동, 인공지능(AI) 확산 등 기업이 통제하기 어려운 변수가 동시에 터져나오는 환경에서 기업은 비용 절감, 투자 축소, 현금 확보 같은 방어적 조치를 우선한다. 그러나 불확실한 시기일수록 기업이 더…
![봄밤의 작별[이준식의 한시 한 수]〈370〉](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/28/134013537.1.jpg)
은빛 촛불은 푸른 연기를 토해 내고, 금빛 술잔은 화려한 자리를 마주하네.작별의 자리에서 벗과의 두터운 정을 되새기는데, 떠나갈 길은 산천을 돌아 멀기만 하겠지.밝은 달은 높은 나무에 가리고, 은하수는 새벽하늘에 잠기네.아득한 낙양 가는 길, 이 만남은 어느 해에 다시 있으려나.(銀燭…
![꽃이름 외우듯이 서로의 이름을 불러본다면[고수리의 관계의 재발견]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/28/134013514.2.jpg)
봄에서 여름으로 넘어가는 이맘때면 어김없이 불어오는 기억이 있다. 아이들이 작은 나무만 했을 때, 내 허리춤에도 미처 키가 닿지 않았을 때. 그 시절 나는 두 아이와 집으로 돌아가는 초저녁을 좋아했다. 오후의 빛이 기울어 세상이 따뜻한 물에 잠긴 듯 너그러워질 즈음에 우리들은 나란히 …
![美토크쇼 진출 ‘소맥’ 역사엔 고단한 폭음의 연대기가 있다[이용재의 식사의 窓]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/28/134013499.2.jpg)
“건배!” 한국계 미국인 배우 대니얼 대 김(한국명 김대현)은 8일(현지 시간) 미 NBC방송의 유명 토크쇼 ‘지미 팰런 쇼’에 출연해 ‘소맥’ 마는 법을 시연했다. 맥주잔 위에 젓가락을 걸치고 소주잔을 올린 뒤, 팰런과 함께 테이블을 내리치자 소주잔이 보기 좋게 맥주잔 속으로 떨어…
![‘카더라’ 대신 ‘데이터’로 지역 살릴 정답지를 얻다[기고/윤태환]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/28/134011541.4.jpg)
올해 1분기(1∼3월) 지방공항을 통한 외래객 입국이 전년 동기 대비 48.8% 급증하고, 비수도권 지역의 외국인 소비가 26.8% 성장했다. 서울과 수도권에만 머물던 외국인 관광객의 발길이 본격적으로 ‘로컬’을 향하고 있음을 증명하는 수치다. 동시에 수도권에 과도하게 의존해 온 외래…
![[사설]‘삼전리스크’ 일단락… ‘MZ식 公正’과 사회적 박탈감은 큰 숙제](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/27/134006167.1.jpg)
삼성전자 노사가 잠정 합의한 임금협상안이 조합원 찬반투표에서 가결됐다. 이로써 사상 초유의 반도체 총파업 위기로 치달았던 노사 갈등은 일단락됐다. 이젠 반도체 패권 경쟁의 한복판에서 초격차 기술 경쟁력을 유지하기 위해 다시 신발끈을 묶어야 한다. 파국을 피한 것은 다행이지만, 초고액 …
![[사설]고가 붕괴 1분 전 열차 통과… 생각만 해도 아찔한 ‘안전 경시’](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/27/134006164.1.jpg)
철거 작업 중이던 서울 서소문 고가차도 상판 일부와 임시 가설물(공중비계)이 무너지면서 3명이 사망하고 3명이 다쳤다. 26일 새벽 철거물 절단 작업을 하다 2.9cm의 단차가 발생해 공사를 중단했고, 12시간 후 안전점검에 나섰던 이들이 사고를 당한 것이다. 단차와 같은 붕괴 전조 …
![[사설]서울 울산 대전 대구 부산에만 2800곳이 산사태 취약지역](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/27/134006161.1.jpg)
장마철에 집중되는 산사태는 외딴 산간 지역에서만 발생한다고 생각하기 쉽지만 대도시도 예외는 아니다. 산림청이 지난해 산사태취약지역으로 지정한 3만4072곳 중 2819곳이 서울 울산 대전 대구 부산 등 5개 특별시와 광역시에 분포한 것으로 나타났다. 이 중 울산이 1005곳으로 가장 …
![[김순덕 칼럼]평택에서 조기 점화된 조국의 대권 도전](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/27/134006159.1.jpg)
조국 경기 평택을 조국혁신당 후보의 깻잎머리가 사라졌다. 나이 들수록 이마를 열어줘야 인덕과 하늘의 선택을 얻는다는 말이 있다. 자기 이름을 딴 정당을 만든 뒤에도 순정만화 주인공처럼 ‘덮은 머리’를 손가락으로 쓸어 올리던 조국이었다. 그가 2024년 5월 워크숍 ‘새로운 제7공화국…