삶은계란, 날계란보다 오래 보관? “되레 섭취기간 줄어”
조류 인플루엔자(AI) 영향으로 달걀값이 치솟고 있다. 축산유통 정보 ‘다봄’에 따르면 11일 대형 마트 기준 특란(60~67g) 30구(한 판)의 평균 소비자 판매가는 7999원으로 1년 전 6510원보다 22.9% 더 높다.달걀이 귀한 몸이 되면서 조금 오래 된 달걀을 먹어도 될지…
- 2026-01-12
- 좋아요 개
- 코멘트 개
새해 맞아 ‘금연할 결심’…가까운 보건소와 함께 하세요
“음악 감상처럼 새로운 취미를 만들어보는 것도 도움이 됩니다. 담배가 당길 때마다 그 욕구를 다른 활동으로 돌리는 거죠.”6일 오전 서울 마포구보건소 1층 금연클리닉. 새해를 맞아 금연을 결심한 김춘산 씨(55)는 금연상담사의 설명에 고개를 끄덕이며 메모를 이어갔다. 40년째 흡연해 …
- 2026-01-12
- 좋아요 개
- 코멘트 개
요양병원 입원 10명중 3명은 암 환자…55~64세-유방암 최다
요양병원에 입원한 환자 10명 중 3명은 암 환자로 나타났다. 암종별로는 유방암 환자가 가장 많았다.12일 한국보건경제정책학회 학술지 ‘보건경제와 정책연구’에 실린 ‘요양병원의 암 환자 현황과 특성’ 보고서에는 이런 내용이 담겼다. 연구진은 건강보험 청구자료를 바탕으로 2020~202…
- 2026-01-12
- 좋아요 개
- 코멘트 개
김치, 美 공식 식이 지침에 첫 포함 …‘장 건강 식품’으로 권고
김치가 미국민을 위한 식이 지침 최신판에 포함됐다. 도널드 트럼프 행정부가 최근 개정 발표한 ‘미국인을 위한 식이 지침(2025∼2030)’의 장 건강 항목에는 장내 미생물(마이크로바이옴)의 다양성 유지의 중요성을 강조하며 우리나라의 대표적인 발효식품인 김치, 독일식 양배추절임인 사우…
- 2026-01-12
- 좋아요 개
- 코멘트 개
계단 몇층에 숨 헉헉? ‘이 증상’까지 있으면 병원 가야
엘리베이터나 대신 계단을 몇 개 층만 올라도 숨이 차는 경험은 누구나 한 번쯤 겪는다. 나이가 들수록, 운동량이 줄수록 이런 느낌은 더 흔해진다. 이는 걱정해야 할 일일까?전문가들은 “대부분은 정상적인 반응이지만, 특정 증상이 동반된다면 건강 이상 신호일 수 있다”라고 조언한다.계단 …
- 2026-01-12
- 좋아요 개
- 코멘트 개
“꽁꽁 싸매도 온몸이 덜덜덜”…‘이 증상’ 동상 위험 신호
아침 최저 기온이 영하 14도까지 떨어지는 등 강추위가 찾아왔다. 기온이 급격히 내려가면서 동상에 대한 각별한 주의가 필요하다. 12일 의료계에 따르면 동상은 심한 추위에 신체 부위가 노출돼 혈액순환이 감소하고 조직 손상이 발생하는 상태를 의미다. 인체는 15도 이하에서 피부에 가까…
- 2026-01-12
- 좋아요 개
- 코멘트 개
한의원 시장 포화에… 개원 대신 요양병원 취직하는 한의사들
한의사 김모 씨(37)는 군 제대 이후 한의원 개원을 준비하다가 지난해 인천에 있는 한 요양병원의 ‘페이닥터’(봉직의)로 취직했다. 그는 “몇 년 전 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대유행이 겹친 데다 임대료와 인건비 부담이 갈수록 높아져 개원을 포기했다”며 “요양병원에서 월급…
- 2026-01-12
- 좋아요 개
- 코멘트 개
마운자로, 출시 4개월 만에 월 처방 수 위고비 추월
일라이 릴리의 비만 치료제 ‘마운자로’가 국내 출시 4개월 만에 26만 건 넘게 처방된 것으로 나타났다. 마운자로의 월간 처방 수는 10만 건에 육박하며 비만 치료제 선두주자였던 노보 노디스크의 ‘위고비’를 넘어섰다. 11일 국회 보건복지위원회 서미화 더불어민주당 의원이 건강보험심사평…
- 2026-01-12
- 좋아요 개
- 코멘트 개
연명의료, 스스로 멈추면 의료비 낮춘다
환자가 스스로 연명의료 중단을 결정한 경우 사망 전 한 달간 지출하는 의료비가 800만 원대로 줄어드는 것으로 나타났다. 11일 한국보건사회연구원에 따르면 2023년 전체 사망자 가운데 사전연명의료의향서나 연명의료계획서를 작성한 65세 이상 고령층은 3만4962명이었다. 이 중 40.…
- 2026-01-12
- 좋아요 개
- 코멘트 개
‘하루 30분’이 나이 바꾼다…동안 되는 7가지 생활습관
젊어 보이는 사람들에게는 공통된 생활 습관이 있다. 수면, 운동, 식습관, 스트레스 관리가 노화 속도를 좌우한다는 전문가 분석을 정리했다.
- 2026-01-12
- 좋아요 개
- 코멘트 개
불면증 성인 분석…스마트폰 많이 쓸수록 수면 질 떨어져
스마트폰을 과도하게 사용하는 불면증 환자는 수면의 질 저하와 함께 우울·불안 위험이 더 높은 것으로 나타났다.고려대 안암병원 정신건강의학과 조철현 교수 연구팀은 최근 불면증 증상을 호소하는 성인 246명을 대상으로, ‘스마트폰 과다 사용 위험도’와 ‘수면·정신건강 지표’ 간의 연관성을…
- 2026-01-12
- 좋아요 개
- 코멘트 개
“딸 가진 부모, 아들 부모보다 치매 덜 걸려”…이유는?
딸을 둔 부모가 아들만 둔 부모보다 노년기에 인지 기능이 더 잘 유지된다는 연구 결과가 나왔다.3일(현지시각) 영국 데일리메일에 따르면 중국 허하이대 연구진은 학술지 ‘여성과 노화(Journal of Women and Ageing)’에 게재한 논문을 통해 “딸이 제공하는 정서적 지지가…
- 2026-01-12
- 좋아요 개
- 코멘트 개