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얼굴에 살이 너무 많아도 걱정이지만 지나치게 살이 없으면 광대, 턱, 눈썹뼈 등 울퉁불퉁한 골격이 부각돼 인상이 날카로워지고 얼굴이 커 보인다. 이런 얼굴형의 여성이 윤은혜처럼 볼륨 있는 볼을 만들 수 있는 방법으로 필러성형과 자가지방이식술이 있다. 필러성형은 인체 피부구성 성분을 …
![[헬스&뷰티/Before & After]‘엣지성형’](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2009/12/15/24811708.2.jpg)
볼 살이 너무 많아서?… 나노레이저 1시간 쬐면 “나도 V턱선”정교한 ‘아큐스컬프’ 시술… 살 심하게 찌지않는 한 효과 쭉~《직장인 정혜민 씨(38·여·서울 서초구 서초동)는 아무리 다이어트를 해도 빠지지 않는 얼굴살 때문에 고민이다. 둥근 얼굴형에 볼 살이 통통한 정 씨는 “날렵한 …
![[헬스&뷰티]일주일에 3일 이상 30분씩 제대로 걸으면 살이 쏘옥∼](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2009/12/15/24811539.1.jpg)
겨울은 살이 찌기 쉬운 계절이다. 추운 날씨에 활동량이 줄고 군것질거리에 손이 자주 간다. 두툼한 옷으로 가려지니 군살이 붙어도 둔감해진다. 자꾸만 움츠러 드는 겨울에는 굳은 근육에 무리를 주는 격렬한 운동 대신 틈틈이 걷는 것이 좋다. 일주일에 3일 이상 30분씩 제대로 걷는다면 다…
![[헬스&뷰티/주목, 이 병원]바른세상병원](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2009/12/15/24811475.1.jpg)
‘오진 단골’ 손저림-목디스크… 협진 통해 족집게 진단《“수근관증후군(손저림증)과 목디스크는 손가락이 저릿저릿한 증상은 비슷합니다. 손저림증을 목디스크로 오인해 수술까지 받은 환자가증상이 호전되지 않아 종종 병원을 찾아옵니다. 최근 신체 한 부위만 보는 전문병원이 많아지면서 생겨난 부…
![[헬스&뷰티]“아하, 망막 속의 너희들 덕분에 빛을 느낄 수 있구나”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2009/12/15/24811407.1.jpg)
카메라가 사진을 찍기 위해서는 필름이 필요하듯 우리가 보기 위해서는 망막이라는 얇은 신경막이 필요하다. 필름이 빛을 받아들여 아름다움을 표현하듯이 망막에도 빛을 느끼는 1억 개의 막대세포와 600만 개의 원뿔세포가 있다. 두 세포의 바깥 부분에는 층층이 쌓아져 있는 1000개의 원반이…
![[헬스&뷰티]‘SOS’무릎관절<1>무릎에서 소리가 나요](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2009/12/15/24811340.1.jpg)
무릎에서 자꾸만 ‘뚜둑’ 소리가?… 10명중 1명은 관절질환! 《겨울철 기온이 내려가면 무릎관절 질환이 있는 사람은 통증으로 고생한다. 그러나 ‘나이가 들어서 그러려니’ ‘운동을 너무 과격하게해서 그러려니’하는 생각에 그냥 넘겨버린다. 동아일보와 힘찬병원은 무릎관절 질환으로 고생하는 …
![[헬스&뷰티]헬스캡슐](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2009/12/15/24811266.1.jpg)
척추관 협착증, 척추 고정 안해도 되는 새 시술법 개발 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 척추관 협착증 환자에게 ‘역동적 고정술(연성 고정술)’이 치료 효과가 높다는 연구 결과가 나왔다. 역동적 고정술은 기존 고정술과 달리 척추를 완전히 고정하지 않고 어느 정도 움직임이 가능하도록 해…
![[헬스&뷰티]선택 폭 넓어진 보톡스… “6가지 중 어떤 걸로 해드릴까요?”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2009/12/15/24811136.1.jpg)
美 등 5개국 제품 팽팽한 경쟁… 국산, 값싸고 성능 좋아 인기독일 제품, 내성 크게 줄여… 자주 치료받는 환자에게 희소식 ○ 보톡스, 디스포트 시장 선점 다국적 제약사 앨러간이 세계 최초로 개발한 보톡스는 보툴리눔 톡신의 대명사로 불려 왔다. 보톡스는 지난 10여 년간 전 세계 신경…
![[헬스&뷰티]찬바람 쌩쌩 불어도 내 피부는 늘 촉촉∼](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2009/12/15/24811068.1.jpg)
외출 삼심분전 미리 보습제세안 후 보습은 삼분이내에《30대에 접어든 여성에게 겨울은 달갑지 않다.피부 수분 함유량은 14% 정도가 정상인데 겨울철에는 피부 속 수분이 10% 이하로 내려간다.게다가 추운 데 나갔다 들어오면 술 먹은 사람처럼 얼굴이 군데군데 빨개진다.피부는 추운 곳에 있…
각막이 너무 얇은 사람은 그 동안 라식수술을 받을 수 없었다. 깎아낼 것이 없기 때문. 이 때문에 최근 렌즈를 눈 안에 삽입하는 ‘렌즈 삽입술’이 주목을 받고 있다. 렌즈 삽입술은 하드렌즈, 소프트렌즈 같이 시력에 맞는 특수 렌즈를 눈 속에 삽입해 영구적으로 시력을 교정하는 방법이다.…
![[헬스&뷰티]고교 3년을 방치한 ‘튼실한 몸매’… 이 살을 어떡해요!](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2009/11/24/24318568.2.jpg)
《대학수학능력시험이 끝났다. 멋지게 차려 입고 시험 스트레스를 훨훨 날려보내고 싶다. 그런데 하체로 내려갈수록 튼실하게 찐 살 때문에 옷맵시가 나지 않는다. 움직이지 않고 책상 앞에 앉아 공부한 탓이다. 수험기간 쌓인 정신적 신체적 피로 때문에 건강도 나빠졌다. 이제 야간 자율학습이나…
면역증강제를 포함하지 않은 신종 인플루엔자 백신 접종이 활발하게 이루어지고 있지만 조만간 면역증강제를 포함한 신종 플루 백신의 임상시험 결과도 발표될 것으로 전망된다. 면역증강제는 우리 몸을 구성하는 면역체계를 활성화하는 물질로 때때로 백신에 포함돼 백신 기능을 강화한다. 국산 신종 …
![[헬스&뷰티]모유 수유… 사랑스러운 내 아기 너무 오래 내려다보면 목이 “SOS”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2009/11/24/24318668.2.jpg)
《신종 인플루엔자 확산과 지난해 멜라민 파동의 영향으로신생아의 면역력을 높이고자 모유 수유를 택하는 산모가 늘고 있다. 최근 보건복지가족부는 비만예방사업의 일환으로 올바른 식생활 및 건강생활 실천을 위한 ‘한국인을 위한 식생활지침’을 개정·발표하면서 생후 6개월까지는 반드시 모유 수유…
![[헬스&뷰티]헬스캡슐](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2009/11/24/24318803.2.jpg)
초기 허리 질환, 비수술적 감압법으로 효과 쑥쑥 초기 허리 질환을 ‘신경치료+운동요법+무중력감압법(뼈 사이 간격 늘리기)’의 비수술적인 치료법을 시행했을 때 추간판 디스크 탈출증, 퇴행성 디스크 질환(뼈가 주저앉는 질환), 추간판 내장증(디스크의 가운데 부분인 수핵이 빠져나옴) 순으로…
![[헬스&뷰티]아니 벌써! 서른도 안됐는데 뒷머리 여기저기 웬 서리!](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2009/11/24/24318871.2.jpg)
《직장인 서윤미 씨(28·여·서울 성동구)는 2년 전부터 뒷머리에 흰머리가 한두 가닥씩 나기 시작했다. 거울을 볼 때마다 벌써 머리가 새는 것은 아닌지 걱정이 된다. 머리가 하얗게 새는 ‘백모(白毛)’ 현상은 자연스러운 노화 과정이다. 동양인은 일반적으로 40대 전후로 백모 현상이 나…