공유하기
공유하기
기사 2,698
구독 0


![[헬스&뷰티]류머티즘 환자 운동 ‘5가지 수칙’ 아시나요?](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2010/02/23/26385396.1.jpg)
대한류마티스학회가 ‘여성 류머티즘 관절염 환자를 위한 걷기운동 5가지 수칙’을 23일 발표했다. 몸이 불편해 외출을 꺼렸던 여성 류머티즘 환자들을 대상으로 ‘동행, 함께 걷는 희망의 길 펭귄원정대’도 선발했다. 환자와 동반자들은 3월 5일부터 2박 3일간 제주도 올레길을 걷는다. 또 …
![[헬스&뷰티]인공관절 ‘업그레이드’](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2010/02/23/26385370.2.jpg)
《“이 지긋지긋한 통증이 다시 찾아오다니….”10년 전 퇴행성관절염 때문에 인공관절을 삽입하는 수술을 받은 윤차옥 씨(65·여).무릎이 욱신욱신 아파오기 시작해 고민 끝에 다시 병원을 찾았다.계단을 오르내리는 것은 물론 혼자 앉았다 일어나기도 힘들다.병원을 찾은 윤 씨는 인공관절이 마…
![[헬스&뷰티]이성진 교수의 아이러브 eye](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2010/02/23/26385224.1.jpg)
“아빠, ‘맹점을 찌른다’는 게 무슨 말이에요?” 유도 경기를 중계하던 아나운서가 맹점을 운운하자 지혜가 질문했다. “그건 얼른 알아채지 못하는 상대의 약점을 이용한다는 뜻이겠지.” “그럼 맹점이 나쁜 건가요?” “왜?” “찔리니까요.” “글쎄.” 맹점이라는 단어는 완벽할 것 같은 …
![[헬스&뷰티]요도가 따끔따끔… 소변이 방울방울… 전립샘에 적신호!](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2010/02/23/26385158.1.jpg)
연령대별 증상과 치료법30대 요도의 고름 같은 분비물 방치하면 염증으로 악화중년층 기름진 음식 → 전립선 비대증… 토마토-굴, 예방효과 탁월50대 이상 전립샘암 정기검사… 가족력 있으면 40대부터 해야 ○ 바람난 남자로 오인받는 30대 전립샘염 오래 앉아 있는 직장인, 수험생, 택시…
초등학교 입학 후 시력저하 급증… 5학년 많으면 절반이 안경 써 초등학교를 입학한 뒤 시력이 떨어지는 아이들이 늘어나는 추세다. 새빛안과병원이 경기 고양시 일산 지역의 초등학교 1학년생 228명을 조사한 결과, 1.0 미만이 76명(33%), 시력교정이 필요한 0.7 이하는 22명(…
![[헬스&뷰티]치주염, 예방 4단계 관리법 <3> 구강용품 잘 고르자](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2010/02/23/26384936.1.jpg)
치간칫솔 쓰면 잇몸 피나고 이 사이가 벌어진다? NO! 《흔히 치주병을 ‘3S 병’이라 부른다.즉 조용한(Silent), 사회적인(Social), 예방 가능한 병(Self controlable disease)의 영문 첫머리글자를 딴 말이다. 치주병을 예방하기 위해서는 양치질과 더불어 …
○ GGT ○(Gamma Glutamyl Transpeptidase) 감마글루타밀 전이효소. 간 기능 검사인 GOT, GPT 등과 함께 건강검진 혈액검사 결과표에 빠짐없이 등장한다. 정상 수치는 50IU/L 이하. 흔히 알코올과 관련해 간의 건강도를 측정하거나 담도계 질환 여부를 …
![[헬스&뷰티]알고 드시나요 커피의 ‘진실’](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2010/02/23/26383789.1.jpg)
□ 담석증 □ 위장질환 □ 골다공증 □ 숙취해소 □ 방광염 □ 혈압 □ 유방암 □ 임신부마셔서 도움이 되는 경우엔 ○, 나빠지는 경우엔 X 해보세요《종종걸음 치는 출근길일지라도 커피 향기가 코끝을 스치면 그냥 지나치기 쉽지 않다. 커피의 쓴맛을 느끼고 나서야 잠이 깬다.밥을 먹고 나서…
![[헬스&뷰티/플라자]‘여성 관절염 환자 대상 제주여행 참가자 모집’ 外](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2010/02/09/26044064.2.jpg)
■ 여성 관절염 환자 대상 제주여행 참가자 모집대한류마티스학회는 의료진이 평소 여행을 다니기 힘든 여성 류머티즘 관절염 환자와 함께 제주도 올레길을 걷는 ‘동행, 함께 걷는 희망의 길 펭귄원정대’ 참가자를 모집한다. 여성 류머티즘 관절염 환자를 대상으로 여류사랑 홈페이지(www.wom…
![[헬스&뷰티]툭 불거진 눈밑지방 “없애지 말고 원위치”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2010/02/09/26044003.2.jpg)
“눈밑 지방 재배치술을 아시나요?” 남들에 비해 불거져 나온 눈밑 지방 때문에 사람들의 시선을 받는 경우가 적지 않다. 눈 아래가 불거져 나오는 건 두 가지 원인이 있다. 유전적으로 지방이 과다해 지방을 담아두는 그릇(안와격막)이 약해서 불거져 나오는 것이다. 특히 피부의 색깔까지 거…
![[헬스&뷰티/Before & After]게슴츠레, 조는듯한 실눈… 한시간 수술로 “또랑또랑”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2010/02/09/26043969.2.jpg)
《회사원 김모 씨(27·여·서울 서초구 서초동)는 동료에게 졸려 보인다거나 눈이 반쯤 감겨 답답해 보인다는 소리를 자주 들었다. 그래서인지 김 씨는 인상에 자신감이 없다. 평소 사진 찍기를 가장 싫어했다. 실외뿐만 아니라 실내에서도 선글라스를 착용해 눈을 감췄다.김 씨는 안과를 찾아 …
![[헬스&뷰티]요통환자 목욕할 땐](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2010/02/09/26043895.2.jpg)
겨울이면 요통 환자들은 목욕을 즐긴다. 목욕이 통증을 줄여주는 효과가 있기 때문이다. 척추나 관절은 근육으로 둘러싸여 있는데 추운 날씨에 근육이 수축돼 어김없이 허리 부위가 아파온다. 고도일 고도일병원장은 “뜨거운 물에 몸을 담그면 긴장된 근육이 풀리고 혈액순환이 활발해져 허리 통증을…
![[헬스&뷰티/주목, 이 병원]박앤강 통증의학과의원](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2010/02/09/26043873.2.jpg)
《박앤강 통증의학과의원(서울 서초구 서초동)은 1997년 개원 이래 통증 치료에만 매진해 온 전문병원이다.아직 질환으로서 ‘통증’이 일반화되기 전부터다.박병철 원장은 “직장에서 병가를 내는 이유로 통증이 감기 다음으로 많다는 통계가 있다”며 “통증이 새로운 질환이 될 수 있다는 판단에…
![[헬스&뷰티]이성진 교수의 아이러브 eye](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2010/02/09/26043735.2.jpg)
눈을 카메라에 비유하면 수정체는 렌즈에 해당한다. 직경 24mm의 눈에서 수정체는 직경 10mm, 두께 4mm나 되는 중요한 부분. 홍채 뒤쪽에 위치한 수정체는 빛이 들어오는 투명한 창문이다. 사물의 초점을 망막(필름)에 맺게 하는 돋보기이기도 하다. 노인들이 사용하는 보통 돋보기가 …
![[헬스&뷰티]치주염, 4단계로 예방하자 <2> 4단계 생활 습관](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2010/02/09/26043662.2.jpg)
《하루 3번 꼬박 칫솔질을 하는데도 잇몸이 붓거나 피가 나고 이가 시리다고 하는 사람들이 많다. 치주병은 칫솔질만으로는 관리가 잘되질 않는다. 단순 칫솔질만을 반복하다 치주병이 깊어질 수 있다. 치주병 예방 관리를 위해서는 올바른 칫솔질과 함께 치간칫솔과 양치용액(구강세정제)을 사용하…