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[헬스캡슐] 연세대 의대, 면역반응 조절 원리 규명 外
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[헬스캡슐] 제1회 국로 한마음 의학상 대상… 서울아산병원 박덕우 교수 선정 外
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[헬스&뷰티/트레일 워킹]<2> ‘걷기’ 음악과 함께면 효과 200% UP! 단, 차량이동 없는 곳에서 하세요
《따뜻하고 화창한 날씨가 이어지면서 출퇴근길을 이용해 걷는 직장인들이 부쩍 늘었다. 또한 평일 점심시간이면 서울 도심에 가까운 삼청동이나 청계천, 여의도광장, 양재천 인근 등에서 여유 있게 걷는 워킹족들을 쉽게 볼 수 있다. LS네트웍스 백지현 마케팅팀장은 “가볍게 걸으면서 건강을…
- 2012-05-09
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[헬스&뷰티/헬스캡슐]가톨릭중앙의료원 의료기관 최초 ‘윤리헌장’ 선포 外
■ 가톨릭중앙의료원 의료기관 최초 ‘윤리헌장’ 선포가톨릭대 가톨릭중앙의료원(CMC)은 최근 개원 76주년을 맞이해 의료기관으로는 처음으로 ‘윤리헌장’을 선포했다고 8일 밝혔다. 가톨릭중앙의료원이 ‘윤리헌장’을 선포한 것은 CMC의 생명존중 이념을 다양한 의료 환경 안에서 구체적으로 …
- 2012-05-09
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[헬스&뷰티]5대 영양소 가득한 두유, 온 가족 건강식으로 안성맞춤
《가정의 달을 맞아 두유가 가족 건강을 지키는 식품으로 각광을 받고 있다.두유 한 팩에는 보통 콩 170∼180알에 해당하는 탄수화물과 단백질 등 5대 영양소가 들어 있다. 또 어디서든 손쉽게 먹을 수 있다. 꾸준히 먹으면 청소년 성장 및 어른들의 성인병 예방에도 도움을 준다. 두유를…
- 2012-05-09
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[헬스&뷰티/주목! 헬스북]당신이 자꾸 먹는 진짜 속마음
낮에는 특별히 먹고 싶지 않던 라면이 밤만 되면 자꾸 당긴다면? 그것도 라면에 찬밥까지 다 말아먹은 뒤에야, ‘아 내가 왜 그랬을까’라는 자책을 하는 사람이라면. 문제는 식욕이 아니다. ‘당신이 자꾸 먹는 진짜 속마음’의 저자인 상담심리학 박사 도린 버츄는 폭식의 원인은 식욕이 아니라…
- 2012-05-09
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[헬스&뷰티/척추질환 A to Z]<2> 허리 디스크
척추는 우리 몸의 기둥이자 대들보다. 몸의 기본 형태를 유지할 뿐 아니라 머리를 받쳐주고 골반 뼈와 연결돼 몸통과 다리를 이어주는 역할도 한다. 또 옆으로는 갈비 뼈(늑골)와 이어져 오장육부를 보호하는 신체 구조물이다. 그런데 인구의 80%가 생활에 지장을 받을 정도로 허리 통증을 …
- 2012-05-09
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[헬스&뷰티/이상곤 박사의 맛있는 동의보감 이야기]<2>막힌 코 뻥 뚫어주는 특효약 ‘목련 꽃봉오리’
눈부신 봄날, 젊은 시절을 회상하면 떠오르는 노래가 있다. “하얀 목련이 필 때면 다시 생각나는 사람….” 지금 한창 피어오르는 ‘하얀 목련’이다. 가수 양희은이 불러 유명해진 노랫말이지만 실제 그 꽃말도 ‘아직도 못다 이룬 사랑’이다. 목련 꽃에 얽힌 전설도 노래와 꽃말에 힘을 실…
- 2012-04-18
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[헬스&뷰티/Before&After]소리귀클리닉 ‘외이도 성형술’
《지난해 2월 소리귀클리닉을 찾은 박모 양(5)은 태어날 때부터 오른쪽 귓구멍이 막혀 있었고 귀 모양이 제대로 형성되지 않았다. 선천성 외이도 폐쇄증 환자였다. 박 양의 부모는 귓바퀴 성형을 하면서 청력도 개선시켜주는 수술을 원했다.박 양은 어머니 뱃속에서 소이증을 앓고 있었다. 태아…
- 2012-04-18
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[헬스&뷰티/아하，이약!]치매 예방… 혈액순환 개선… 조산 방지… 오엠지-3
생선을 꾸준히 섭취하면 건망증과 치매 예방, 혈액순환 개선에 좋다는 것은 이미 잘 알려진 사실. 특히 생선 중에서도 꽁치, 청어, 연어, 참치, 고등어 등 등푸른 생선의 섭취가 효과적이다. 이 생선들에 다량 함유된 오메가-3 지방산 때문이다. 오메가-3는 혈액 중 건강한 중성지방 유…
- 2012-04-18
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[헬스&뷰티/아하，이약!]4가지 천연성분으로 기초 체력+집중력 쑥쑥… 조아제약 ‘바이오톤’
《새 학년 새 학기가 시작된 요즘 중고교 학생들을 상대로 집중력 향상과 피로해소 효과를 내세운 제품들의 마케팅이 한창이다. 잠을 쫓고 집중력을 높여준다고 해서 속칭 ‘공부 잘하는 약’ 으로 알려진 제품의 오남용도 심해지고 있다. 이 약의 주성분은 ‘염산메칠페니데이트’로 주의력결핍과잉행…
- 2012-04-18
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[헬스&뷰티/Dr.Kim의 시원한 性의학]건강하고 활기찬 성생활 필수요소, 금연
지난해 국정감사에서 보건복지부 장관은 담뱃값을 6000원까지 올려야 금연에 기여할 것이라는 연구기관의 보고서를 근거로 담뱃값을 대폭 인상할 필요가 있다고 언급했다. 그러자 국내 최대의 흡연자 커뮤니티인 ‘아이러브스모킹’이 서명운동을 벌였다. 2005년 이후 한 번도 오르지 않은 담뱃값…
- 2012-04-18
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[헬스&뷰티/입소문 클리닉]<25>세란병원 뇌신경센터&어지럼증클리닉
《“어지럼증은 90% 이상 치료할 수 있다.”세란병원은 난치성 어지럼증에 대한 통념을 깬 의료기관이다. 이 병원이 2004년 뇌신경센터 & 어지럼증클리닉을 열 당시 어지럼증은 치료하기 어려운 질환으로 보였다. 하지만 이 클리닉은 요즘 만성 난치성 어지럼증에서도 치료율 92%로 …
- 2012-04-18
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[헬스&뷰티]“몸속에 ‘생명의 근원’ 효소 보충 해주세요”
효소는 생명의 근원이다. 효소는 1억분의 1mm밖에 안 되는 단백질 알갱이로, 눈에 보이지 않는다. 크기는 작아도 음식을 소화시키거나 영양분을 흡수하거나 하다못해 상처가 나도 꼭 필요한 게 효소다. 효소가 없으면 사람은 살 수가 없다. 미국의 영양학자 에드워드 하우엘 박사는 ‘인간이 …
- 2012-04-18
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[헬스&뷰티]환자 생존율 90%, 고려대 구로병원 유방암센터
《임신 8주의 주부 박모 씨(33)는 언제부턴가 가슴이 커지는 걸 느꼈지만 임신 때문이라고 생각하고 무심코 넘겼다. 하지만 임신 9주부터 오른쪽 유두에서 검붉은 피가 섞인 분비물이 나오기 시작했다. 가슴을 만져보니 딱딱한 혹도 만져졌다. 혹시나 하는 마음에 고려대 구로병원 유방암센터를…
- 2012-04-18
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[헬스&뷰티/헬스캡슐]천연화장품 쓰고 아토피 피부염 걱정 끝∼ 外
■ 천연화장품 쓰고 아토피 피부염 걱정 끝∼생명공학 바이오벤처기업인 ㈜비엔씨바이오팜은 천연 약용식물의 추출물을 이용한 아토피 피부염 질환 개선 천연화장품 ‘피부희망-Dr.A’ 제품 시리즈를 최근 출시했다. 이 제품은 천연 약용식물의 활성 성분을 주원료로 해 아토피 피부염, 접촉성 피부…
- 2012-04-18
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[헬스&뷰티/트레일 워킹]<1> 산뜻한 봄향기 만끽하며 ‘트레일 워킹’으로 자연과 하나되다
《직장인 김태수 씨(33·서울 강남구 신사동)는 봄을 맞아 운동을 시작하려고 마음을 먹었다. 주위에서 많이 추천하는 등산은 장비 준비에서부터 정상에 오르는 체력 소모까지 부담이 너무 커서엄두도 내지 못하고 있었다. 마침내 선택한 운동은 트레일 워킹. 트레일 워킹은 산길이나 시골길, 오…
- 2012-04-18
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