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  • [헬스&뷰티/Dr.Kim의 시원한 性의학]가벼운 질환도 감추면 병

    [헬스&뷰티/Dr.Kim의 시원한 性의학]가벼운 질환도 감추면 병

    자위행위를 한 자는 입학을 불허하며, 몽정을 경험한 생도는 엄벌에 처한다. 철저한 금욕이 요구되는 가톨릭 신학교의 규정이 아니다. 1940년 제정된 미국 해군대학교 규정이다. 성의 자유국가로 평가받는 미국은 20세기 초까지 엄격한 청교도적 윤리관이 지배하는 금욕의 땅이었다. 아일랜드에…

    • 2012-06-13
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  • [헬스&뷰티]유방암 수술·즉시재건술로 잃어버린 자신감 찾으세요

    [헬스&뷰티]유방암 수술·즉시재건술로 잃어버린 자신감 찾으세요

    《유방암은 여성에게 ‘공공의 불청객’이라 불린다. 국가암등록통계(2009년)에 따르면 전체 여성 암 환자 9만3337명 중 1만3399명(14.4%)은 유방암에 걸렸다. 갑상샘암에 이어 두 번째로 많다.유방암 치료에는 각별한 주의가 요망된다. 여성의 상징인 가슴이 암으로 인해 망가지면…

    • 2012-06-13
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  • [헬스&뷰티]“라식·라섹병원, 안과의사회가 인증합니다”

    [헬스&뷰티]“라식·라섹병원, 안과의사회가 인증합니다”

    대한안과의사회는 여름방학을 앞두고 렌즈부작용이나 안경으로부터 탈출하기 위해 라식수술을 생각하는 성인을 위해 의사회가 직접 발급하는 라식·라섹병원 인증서제도를 운영하고 있다고 12일 밝혔다. 인증 병원 심사에는 라식전문가 대학교수 변호사 등 15명이 참여한다. 신청 병원의 의사경력, 보…

    • 2012-06-13
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  • [헬스&뷰티]“지금 먹는 약과 건강기능식품, 궁합 따져보셨어요?”

    [헬스&뷰티]“지금 먹는 약과 건강기능식품, 궁합 따져보셨어요?”

    《주부 이경화 씨(45)는 식탁 한쪽의 건강기능식품을 볼 때마다 머리가 어지럽다. 고혈압에 좋다는 오메가3, 무릎 연골에 좋다는 글루코사민, 신진대사에 좋다는 비타민 제품, 변비 치료에 좋다는 알로에…. 수많은 제품이 쌓여가지만 가족에게 무엇을 먼저 먹게 하거나 치워야 할지 알 수 없…

    • 2012-06-13
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  • [헬스&뷰티/헬스캡슐]월 2만5800원으로 건강진단·청약심사 없이 사망 보장 外

    [헬스&뷰티/헬스캡슐]월 2만5800원으로 건강진단·청약심사 없이 사망 보장 外

    ■ 라이나생명, 월 2만5800원으로 건강진단·청약심사 없이 사망 보장라이나생명은 건강상의 문제가 있는 사람도 의료검진 없이 가입할 수 있는 무배당 OK실버보험(갱신형)을 출시했다. 이 보험은 건강진단이나 청약심사 없이 사망을 보장하는 무심사 정기보험이다. 60세 여자 기준으로 월 보…

    • 2012-06-13
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  • [헬스&뷰티/척추질환 A to Z]<4-끝> 척추 측만증

    [헬스&뷰티/척추질환 A to Z]<4-끝> 척추 측만증

    척추질환은 대개 척추 뼈 사이에 있는 디스크가 변형되면서 생기지만 척추 자체의 문제로 생기기도 한다. 척추가 취는 척추측만증, 척추인대가 굳는 후종인대골화증이 대표적인 예다. 신체를 세워주는 척추는 등 뒤에서 볼 때 머리부터 엉덩이까지 일직선으로 이어져야 정상이다. 척추측만증은 이 척…

    • 2012-06-13
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  • [헬스&뷰티/주목! 헬스북]코코넛 다이어트

    [헬스&뷰티/주목! 헬스북]코코넛 다이어트

    음식을 먹을 때마다 칼로리를 계산했고 다이어트 식품을 사는 데 돈을 많이 썼다. 절대 군것질 하지 않겠다고 다짐했지만 하루가 멀다 하고 어겼다. 저자는 소위 다이어트 중독자였지만 살과의 전쟁에선 매번 패자였다고 고백한다. 그러던 어느 날 2주 만에 약 5kg이 빠졌다. 꼬박꼬박 잘 먹…

    • 2012-06-13
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  • [헬스&뷰티/암 예방 바로 알고 실천하자]<1> 평균 수명 81세, 3명 중 1명은 암에 걸린다

    [헬스&뷰티/암 예방 바로 알고 실천하자]<1> 평균 수명 81세, 3명 중 1명은 암에 걸린다

    《국가암등록통계에 따르면 한국인은 수명 81세를 기준으로 3명 중 1명은 암에 걸린다. 암이 나 자신 또는 가족, 친구에게 언제든지 생기기 쉬운 질병임을 보여준다. 하지만 두려워하거나 피할 수만은 없다. 정확한 정보를 바탕으로 건강한 생활습관을 유지하면 얼마든지 예방이 가능하기 때문이…

    • 2012-06-13
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  • [헬스&뷰티/헬스캡슐]치과에 대한 궁금증, 앱에서 의사가 직접 답한다 外

    [헬스&뷰티/헬스캡슐]치과에 대한 궁금증, 앱에서 의사가 직접 답한다 外

    ■ 치과에 대한 궁금증, 앱에서 의사가 직접 답한다스마트폰을 활용해 치과 진료에 대한 궁금증을 해결해주는 ‘착한치과’ 애플리케이션이 개발됐다. 조성민 대한공중보건치과의사협의회 학술이사(구강외과전문의)는 구강건강과 관련한 궁금증 해결이나 진료상담을 원하는 환자들에게 가까운 거리에 있는 …

    • 2012-05-23
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  • [헬스&뷰티/트레일 워킹]<3> 시원한 여름밤, 건강 워킹으로 불면증 날리세요

    [헬스&뷰티/트레일 워킹]<3> 시원한 여름밤, 건강 워킹으로 불면증 날리세요

    《워킹 마니아인 직장인 이선우 씨(29·여)는 낮 기온이 올라 가면서부터 밤에 걷는 것을 선호한다. 낮에는 더위 때문에 열과 땀이 많이 나고, 강한 자외선으로 피부 고민도 많았기 때문이다.그는 “밤에 시원한 공기와 함께 가볍게 걸으면, 그날의 스트레스가 사라져 기분전환이 된다”면서 “…

    • 2012-05-23
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  • [헬스&뷰티]굿스파인병원, 옆구리·탈출형 디스크도 수술없이 치료

    [헬스&뷰티]굿스파인병원, 옆구리·탈출형 디스크도 수술없이 치료

    허리나 목 디스크 치료를 앞두고는 수술의 두려움을 떠올리는 경우가 많다. 또 수술 후 후유증이나 재발에 대한 걱정도 크다. 그러나 꼭 그럴 필요는 없다. 최근 의료수준이 이런 우려를 가시게 할 만큼 눈부신 발전을 거듭하고 있기 때문이다. 경기 평택시에 위치한 굿스파인병원(병원장 박진규…

    • 2012-05-23
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  • [헬스&뷰티]‘노년 건강=무릎 건강’… 아픈 연골, 줄기세포로 재생한다

    [헬스&뷰티]‘노년 건강=무릎 건강’… 아픈 연골, 줄기세포로 재생한다

    《노년에 건강하게 걷기 위해서는 무릎연골이 건강해야 한다. 무릎연골은 직립보행의 영향으로 평소에도 부담을 많이 받게 된다. 또 많이 쓰면 쓸수록 점점 닳는다. 65세 이상 남녀 10명 중 8명이 퇴행성관절염 진단을 받았다는 통계가 나올 정도로 퇴행성관절염은 주위에서 발견하기 쉬운 질환…

    • 2012-05-23
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  • [헬스&뷰티]나쁜자세가 부른 거북·ET목 증후군 방치하면 디스크 탈출증 부른다

    [헬스&뷰티]나쁜자세가 부른 거북·ET목 증후군 방치하면 디스크 탈출증 부른다

    올해 30세인 박모 씨(여)는 올 초 자기계발을 목표로 일본어 공부를 시작했다. 한 시간 정도 되는 출퇴근 시간을 이용해 동영상을 보면서 공부를 했고, 출근을 해서는 자연스럽게 컴퓨터 앞에 앉아 8시간 이상 업무를 봤다. 결국 두 달 뒤 박 씨는 심한 목과 어깨통증을 호소하며 병원을…

    • 2012-05-23
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  • [헬스&뷰티]노인 퇴행성 척추질환, 미세현미경감압술로 수술부담 줄인다

    [헬스&뷰티]노인 퇴행성 척추질환, 미세현미경감압술로 수술부담 줄인다

    《척추 사이사이에 들어있는 물렁뼈를 추간판이라고 하는데 나이를 먹으면 추간판의 탄력이 떨어지고 점차 닳게 된다. 뼈끼리 마찰이 일어나거나 외부의 충격으로부터 신경을 보호할 수 없게 되는 것. 통증이 일어나는 것도 이 때문이다. 우리 사회가 고령사회로 접어들면서 노화로 인해 디스크로 고…

    • 2012-05-23
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  • [헬스&뷰티]날개병원 이태연 원장이 말하는 ‘어깨 상식’

    [헬스&뷰티]날개병원 이태연 원장이 말하는 ‘어깨 상식’

    최근 어깨질환에 대한 관심이 커지고 있지만 잘못 이해하는 경우도 많다. 어깨에 통증이 있거나 움직임이 불편해지면 막연히 ‘오십견이 왔다’고 생각한다. 그러나 정작 오십견은 어깨질환 환자의 5∼10% 정도에 불과하다. 막연하게 오십견이니 참고 가만히 둬야 한다고 생각할 것이 아니라, 어…

    • 2012-05-23
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