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[헬스캡슐] 연세대 의대, 면역반응 조절 원리 규명 外
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[헬스캡슐] 제1회 국로 한마음 의학상 대상… 서울아산병원 박덕우 교수 선정 外
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[헬스&뷰티]방법만 조금 바꾸면 일상생활도 훌륭한 운동 된다
혹한에, 폭설에…. 올겨울은 이래저래 밖에 나가기가 어려운 것 같다. 가볍게 산책할 엄두도 내기 어렵다. 주말에도 집에만 틀어박혀 있으려니 몸은 굳어가고 지방만 쌓이는 느낌. 발상을 바꿔보자. 실내에서도 ‘살’을 뺄 수 있는 방법은 의외로 많다. 요리하기나 청소하기와 같은 일상적인 …
- 2013-02-13
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[헬스&뷰티]60초 투자로 피부 온도 높여주세요
직장인 임세연 씨(32·여)는 피부 때문에 고민에 빠졌다. 올겨울 유난히 날씨가 추운 까닭에 가뜩이나 매끄럽지 않던 피부가 더 푸석푸석해졌다. 뾰루지도 많이 났다. 실내에 들어와도 볼이 붉게 달아올라 주변 사람들은 “그렇게 추워?”라고 묻곤 한다. 사실 임 씨는 피부에 지극정성을 들…
- 2013-02-13
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[헬스&뷰티]연휴 지나면 시름시름… 정기적 운동으로 후유증 극복
설 연휴가 쏜살같이 지나갔다. 예년보다 짧은 3일이라 해도 명절을 치르고 난 후 찾아오는 후유증은 역시 크다. 오랜만에 만난 친척, 친구들과의 술자리 뒤끝이 아직도 남아있는 것처럼 느껴진다. 그러다보니 신체 리듬이 쉽사리 돌아오지 않는다. 알 수 없는 무기력증과 ‘귀차니즘’은 기본. …
- 2013-02-13
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[헬스&뷰티]암환자의 性… 조심, 그러나 즐겁게
《 “대장암 진단을 받은 후 수술과 항암 치료를 받고 있습니다. 아내와 성생활을 해도 될까요?”(45세 남자) “자궁암 수술을 받아 자궁을 들어냈어요. 자궁이 없으니 이제 성생활도 할 수 없겠지요?”(38세 여자) 암 진단을 받으면 환자와 배우자는 생존의 문제에 직면하게 된다. 이러다…
- 2013-02-13
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[헬스&뷰티]인후두 역류 질환의 관리와 치료
직장인 김모 씨(30)는 얼마 전부터 뭔가 목에 걸린 것 같은 느낌을 자주 받았다. 침을 삼킬 때면 알 수 없는 이물감이 생겼다. 혹시나 종양이라도 생긴 게 아닌지 걱정이 돼 이비인후과를 찾았다. 다행히 별 이상은 없었다. 김 씨처럼 목에 이물감을 느끼는 경우엔 침을 삼켜도 개운하지 …
- 2013-01-30
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[헬스&뷰티/아하, 이 약]대웅제약 ‘베아제’
설이 열흘 앞으로 다가왔다. 오랜만에 친지들을 만나 수다도 떨고 재미난 놀이도 하면서 정을 나누는 시간이다. 명절엔 음식이 빠질 수 없는 법. 평소엔 접하기 어려웠던 맛난 것들을 즐길 수 있는 시간이기도 하다. 문제는 소화다. 삼시 세끼 배불리 먹고 간식까지 챙겨가면서 앉아만 있다 보…
- 2013-01-30
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[헬스&뷰티/조재현 원장의 행복한 관절 이야기]<10> 무릎 부상, 가볍게 보면 큰 코 다쳐
회사원 한모 씨(40)는 지난해 겨울 가족과 스키를 즐기다 충돌사고를 당했다. 무릎이 붓고 아팠지만 사고 직후 스키장 응급실에서 응급처치를 받고 2, 3일 쉬자 한결 나아졌다. 하지만 사고 2개월 후 갑자기 무릎이 마음대로 움직여지지 않았다. 급하게 병원을 찾은 한 씨는 충격적인 소식…
- 2013-01-30
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[헬스&뷰티]줄기세포 주사해 연골 치료… 관절염 없는 세상 만든다
《 가정주부 이모 씨(54)는 40대 후반 무릎 통증이 시작됐다. 처음엔 물리치료를 받으면 상태가 호전되기도 했다. 하지만 3년 전부터는 30분 이상 걷기 힘들 정도로 상태가 악화됐다. 급기야 지난해부터는 유일한 낙이었던 등산까지 할 수 없게 됐다. 이대로 걷지 못하게 되는 건 아닌지…
- 2013-01-30
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[헬스&뷰티]몸속 노폐물·독소 완전 분해 “더부룩하던 속 편해지고 변비도 싹∼”
50대 중반인 김성만 씨는 항상 속이 부대꼈고 아침마다 변비에 시달렸다. 그러던 중 식품학을 전공하는 친구로부터 원인이 효소 부족에 있을 거라는 이야기를 들었다. 이후 김 씨는 식사 후 효소 제품을 꾸준히 먹었다. 그랬더니 한 달 후 더부룩하던 속이 편해졌고 변비도 사라졌다. 효소는…
- 2013-01-30
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[헬스&뷰티]밥·채소·발효음식… 우수한 우리 식생활로 몸의 균형 잡는다
전 세계적으로 1인 가구가 증가하고 있다. 더불어 이들 ‘싱글족’이 새로운 소비 집단으로 떠올랐다. 1인 가구를 위해 간단하게 조리해 먹을 수 있는 가공식품 시장이 급격하게 성장하고 있다. 최근 수년 새 참살이(웰빙) 트렌드에 맞춰 건강까지 챙기겠다는 가공식품이 인기몰이 중이다. 하지…
- 2013-01-30
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[헬스&뷰티]시력 교정 후 노안 관리
안경과 렌즈에서 벗어나기 위해 라식, 라섹 등 시력교정 수술을 받는 것은 하나의 트렌드가 됐다. 2011년 한국보건의료원의 ‘근시교정술의 장기간 안전성과 안정성’ 연구 결과 시력교정 수술이 장기간 효과가 있는 것으로 나타났다. 호전된 시력을 웬만큼 유지할 수 있다는 얘기다. 그렇지만…
- 2013-01-30
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[헬스&뷰티]충동조절장애, 잦은 짜증·욱하는 증상… 자신의 생각·감정을 다스려야
직장인 손성국(가명) 씨는 걸핏하면 화를 내는 버릇이 있다. 일이 자신이 원하는 대로 되지 않으면 고래고래 소리를 지르곤 한다. 사소한 일에도 분노를 이기지 못하고 부하 직원에게 마구 호통을 치는 까닭에 ‘까칠남’이란 별명도 얻었다. 손 씨처럼 일상생활에서 습관처럼 화를 내는 사람들…
- 2013-01-30
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[헬스&뷰티/헬스캡슐]중부대 산학협력단 총 30개 홍삼제품 판매 外
중부대 산학협력단은 총 30여개 홍삼제품을 판매하고 있다. 진세노사이드 10종의 함량이 표기돼 있는 충심명작도 그중 하나다. 카메톤 캡슐과 선단흑홍삼, 천년마루홍삼도 소비자들로부터 호응을 얻고 있다. 카메톤 캡슐은 최상의 홍삼을 선별해 특수공정을 거친 제품이다. 면역력을 증진해주는 …
- 2013-01-30
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[헬스&뷰티]산부인과의 감기? 자연치유 많지만 자궁경부암 위험
결혼 1년차 새댁인 회사원 김모 씨(33·여)는 최근 건강 검진에서 인유두종 바이러스(HPV)에 감염됐다는 진단을 받았다. 인터넷을 통해 검색해보니 이 바이러스가 바로 자궁경부암의 원인이라고 했다. 아이도 낳기 전에 자궁암으로 죽는구나 싶어 하늘이 노래졌다는 김 씨. 부랴부랴 대학병…
- 2013-01-30
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[헬스&뷰티]‘맞춤공간’서 나홀로 트레이닝… PT전문 스튜디오 뜬다
《 몸무게가 70kg에 육박하는 회사원 이모 씨(32·여). 그는 새해 굳은 각오로 다이어트를 결심했다. 쌈짓돈을 털어 한 달에 15만 원을 내기로 하고 대형 헬스클럽 연간 회원에 등록했다. 일대일로 운동과 건강을 관리해주는 퍼스널 트레이닝(Personal Trainer·PT) 수업도…
- 2013-01-30
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