동아일보

“‘요요’ 와도 좌절 말아요”…건강개선 효과, 몸이 기억해 준다

다이어트로 감량한 체중이 원래대로 돌아가는 ‘요요 현상’이 계속돼도 내장 지방이 감소하는 등 건강 개선 효과가 지속된다는 연구가 나왔다.중국 신화통신에 따르면 이스라엘 벤구리온대 연구진은 18일(현지시간) 장기 국제 연구에서 그간 건강에 해로운 것으로 여겨진 요요 현상이 오히려 건강에…

• 2026-02-19
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연휴 동안 스마트폰에 지친 눈…뻑뻑함 느꼈다면 ‘이것’

[서울=뉴시스]30대 직장인 A씨는 이번 설 연휴 동안 평소보다 스마트폰 사용 시간이 크게 늘었다. 휴식 시간이 많아지면서 게임을 하거나 뉴스를 검색하는 데 상당한 시간을 보냈기 때문이다. 닷새 동안 이러한 생활이 이어지자 연휴 마지막 날에는 눈의 피로감을 느끼기 시작했다.A씨 사례처…

• 2026-02-19
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“‘경도’에 ‘감튀모임’ 즐기다 무릎 나가는 줄 모른다”

최근 중고거래 플랫폼을 중심으로 ‘경찰과 도둑’(경도) 놀이, ‘감튀모임’(감자튀김 모임) 등 취미를 가진 사람들끼리 모이는 만남이 유행하고 있는 가운데 한의학계 전문가들은 무릎 질환을 주의해야 한다고 권고했다.홍순성 자생한방병원 원장은 19일 “최근 유행하는 취미 활동은 사회적 교류…

• 2026-02-19
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핫도그 1개 먹으면 ‘건강수명 36분 감소’? 숫자의 진실 [노화설계]

핫도그 한 개에 건강수명 –36분? 네이처 푸드 연구가 제시한 ‘음식 점수표’의 의미와 한계, 가공육·견과류 비교 결과를 분석했다.

• 2026-02-19
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메디트리, 초가성비 영양제 ‘바이탈포켓’ 7종 론칭

㈜씨너지아이앤티(대표 이동준)의 건강기능식품 전문 브랜드 메디트리가 초가성비 영양제 서브 브랜드 ‘바이탈포켓(Vital Pocket)’ 7종을 공식 론칭했다고 밝혔다. 이번에 선보이는 ‘바이탈포켓’ 시리즈는 ‘내 주머니 속 작은 활력’이라는 슬로건 아래, 현대인에게 꼭 필요한 핵심 기…

• 2026-02-19
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[단독]스마트폰에 푹 빠진 어르신들… 70대 이상 목디스크 50% 급증

“할머니가 목 통증 때문에 힘들어하시면서도 계속 유튜브로 노래 영상을 보세요.” 서울 마포구에 사는 양은지 씨(32)는 지난주 설 연휴에 할머니 댁을 방문했다가 스마트폰을 쓰는 할머니 모습을 보고 깜짝 놀랐다. 올해 89세인 양 씨의 할머니는 최근 목 디스크 치료를 위해 주기적으로 동…

• 2026-02-19
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‘AI 관제탑’으로 뇌졸중 환자 70%, 90분 내 시술

2020년 개원과 동시에 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이라는 거대한 벽에 직면했던 용인세브란스병원은 오히려 이 위기를 ‘디지털 혁신’의 증명 기회로 삼았다. 과거 환자의 기억이나 폐쇄회로(CC)TV에 의존하던 역학조사 방식을 탈피해 국내 최초로 구축된 병원 내 5G 통신망과 …

• 2026-02-19
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첨단 디지털 기술 활용해 안전사고 대응 역량 강화

용인세브란스병원은 개원 초기부터 환자 안전과 의료 질 향상을 위한 체계적인 시스템을 단계적으로 발전시켜 왔다. 먼저 ‘질 향상·환자 안전 아카데미’를 운영해 관련 전문가와 환자 안전 파트너를 양성하는 데 주력했다. 또 환자 안전 문화 측정 결과를 바탕으로 경영진이 ‘괜찮아, 말해도 돼…

• 2026-02-19
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[전문의 칼럼]지방 주도 의료정책 설계가 지역 의료 붕괴 막을 해법

최근 한 지방 도시에서는 응급실이 야간 운영을 중단했고, 소아청소년과는 더 이상 신규 환자를 받지 않는다. 분만실마저 없어 임신부는 한 시간 이상 떨어진 도시로 이동해야 한다. 아플 때 ‘병원에 갈 수 있을지’부터 걱정해야 하는 지역이 더 이상 낯설지 않다. 지금 이 순간에도 지역 의…

• 2026-02-19
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[만화 그리는 의사들]〈395〉게임의 뇌

• 2026-02-19
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