위고비 끊자 4배 빨리 ‘요요’… 1~2년 새 원점 회귀
위고비 등 비만치료제를 중단하면 식단·운동을 그만뒀을 때보다 체중이 최대 4배 빠르게 다시 늘어날 수 있다는 분석이 나왔다. 약물로 개선됐던 혈당·혈압·콜레스테롤 등 건강 지표도 1~2년 안에 치료 이전 수준으로 되돌아가는 경향을 보여, 장기 관리의 중요성이 강조된다.
- 2026-01-10
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건강
![성형외과 의사가 한겨울 비닐하우스에서 맨발로 걷는 이유는?[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/01/09/133124898.1.jpg)
성형외과 의사가 한겨울 비닐하우스에서 맨발로 걷는 이유는?[양종구의 100세 시대 건강법]
1월 7일 경기도 남양주시 퇴계원로175번길, 헤브론교회 앞 ‘맨발 걷기 아미사 힐링하우스’. 유제성 삐땅기의원성형외과 원장(73)은 섭씨 영하의 날씨인 가운데 아내인 문정희 삐땅기의원성형외과 대표와 함께 즐겁게 맨발로 걸었다. 추위를 막기 위해 설치한 비닐하우스 덕분에 영하의 날씨는…
- 2026-01-10
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![파스 붙여도 찢어질 듯 아파…모르고 지나치기 쉬운 이 병[베스트 닥터의 베스트 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/01/09/133125196.1.jpg)
파스 붙여도 찢어질 듯 아파…모르고 지나치기 쉬운 이 병[베스트 닥터의 베스트 건강법]
대상포진은 단순한 피부병이 아니다. 신경세포체가 모여 있는 부위를 신경절이라고 하는데, 바로 이곳에 염증을 일으키는 신경계 질환이다. 원인은 수두-대상포진 바이러스다. 어릴 적 앓았던 수두가 완치됐다 하더라도 바이러스는 신경절에 잠복해 있다가 몸의 면역력이 떨어지면 다시 활성화된다. …
- 2026-01-10
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위고비 끊으면 ‘요요 폭탄’…“4배 빨리 살찐다”
위고비나 마운자로 등 GLP-1 계열의 비만치료제로 체중 감량 후 복용을 중단하면 식이요법과 운동 등으로 체중 감량을 한 경우보다 최대 4배 빠른 속도로 체중이 다시 증가하다는 연구 결과가 나왔다. 8일(현지시간) BBC 등에 따르면 영국 옥스퍼드대 샘 웨스트 박사팀은 비만 치료를 받…
- 2026-01-10
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![“대상포진 나은 줄 알았는데…” 치료 늦으면 신경통 ‘지옥’[베스트 닥터의 베스트 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/01/09/133126748.5.jpg)
“대상포진 나은 줄 알았는데…” 치료 늦으면 신경통 ‘지옥’[베스트 닥터의 베스트 건강법]
대상포진은 단순한 피부병이 아니다. 신경세포체가 모여 있는 부위를 신경절이라고 하는데, 바로 이곳에 염증을 일으키는 신경계 질환이다. 원인은 수두-대상포진 바이러스다. 어릴 적 앓았던 수두가 완치됐다 하더라도 바이러스는 신경절에 잠복해 있다가 몸의 면역력이 떨어지면 다시 활성화된다. …
- 2026-01-10
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루체비타헬스케어, 中 황산에 대규모 K-메디컬 센터 4월 오픈
뷰티·헬스케어 기업 루체비타헬스케어(Lucevita Healthcare)가 중국 대표 관광도시 황산시(Huangshan)에 대규모 K-메디컬 거점을 구축하며 중국 의료 관광 시장 공략에 나선다.루체비타헬스케어는 메디시프트, 황산화택중서의결합병원(이하 황산화택종합병원)과 공동으로 중국 …
- 2026-01-09
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70대 뇌를 가진 20대…치매, 꽃다운 24세를 앗아갔다
“의사가 말했어요. 제 아들의 나이를 몰랐다면, 70세 치매 환자의 뇌라고 생각했을 거라고요.”영국 잉글랜드 노퍽에 살던 안드레 야햄(Andre Yarham)은 2024년 6월, 만 23세 생일을 몇 주 앞두고 전두측두엽 치매(frontotemporal dementia)라는 청천벽력 …
- 2026-01-09
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미출산 여성이 노화 빠르다…‘적절한’ 출산 횟수·시기는?
출산 경험이 없는 여성도 아이를 많이 낳은 여성처럼 생물학적 노화가 더 빠를 수 있다는 연구 결과가 나왔다,핀란드의 쌍둥이 자매 1만 4836명을 50년간 추적 관찰한 결과, 아이를 낳지 않은 여성, 아이를 많이 낳은 여성, 그리고 첫 아이를 아주 이른 나이에 낳은 여성의 생물학적 노…
- 2026-01-09
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50세 이하에서 흔한 난치성 뇌종양 ‘기원세포’ 규명
국내 연구팀이 젊은 성인에게 흔한 난치성 뇌종양이 정상처럼 보이는 뇌조직 속에서 시작된다는 사실을 세계 최초로 규명했다. 뇌종양의 조기 진단과 재발 억제 치료에 새로운 길이 열릴 것으로 기대된다. 이정호 KAIST 의과학대학원 교수와 강석구 연세대 세브란스병원 신경외과 교수 공동연구팀…
- 2026-01-09
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“16시간 굶어도 살 왜 안 빠지지?”…간헐적 단식의 함정 ‘경고’
하루 식사 시간을 제한하면 살이 빠질 것이라는 인식과 달리, 간헐적 단식은 섭취 칼로리가 줄어들 때만 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.독일 인간영양연구소와 샤리테 연구진은 최근 발표한 연구에서 시간제한 식사만으로는 대사 건강이나 심혈관 건강이 자동으로 개선되지 않는다고 밝혔다.연구진…
- 2026-01-09
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러닝 열풍에 무릎통증 호소…“안 다치려면 이렇게 해요”
도심 러닝 열풍이 이어지면서 산길과 흙길, 숲길 등 자연 지형에서 달리는 트레일러닝을 즐기는 인구도 늘고 있다. 트레일러닝은 단순히 산길을 달리는 활동을 넘어 신체와 정서적 안정감, 기능적 능력 전반에 긍정적 효과를 주고 있어 많은 러너가 트레일러닝을 ‘몸보다 마음이 먼저 좋아지는 운…
- 2026-01-09
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“GPT, 옆구리가 아픈데 어느 병원에 가야 할까”
오픈AI가 건강에 초점을 맞춘 인공지능(AI) 서비스 ‘챗GPT 건강(헬스)’을 출시했다. 식단 관리, 운동 조언은 물론이고 장기적인 건강 관리에 필요한 답변을 하는 서비스다. 회사는 “매주 2억3000만 명이 챗GPT에 건강에 대한 질문을 한다”며 챗GPT 건강 서비스를 통해 이용자…
- 2026-01-09
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“치료제 없어 고통받는 환자를 위한 길”… 한미약품, 피부암 ‘흑색종’ 신약 국내 임상2상 돌입
한미약품이 국내 최초로 악성 피부암인 흑색종 치료를 위한 표적 항암신약 임상2상에 돌입했다. 변이를 통해 흑색종을 유발하는 NRAS 유전자 변이 암에 대한 적절한 치료 수단이 없는 상황에서 환자 고통을 덜어주는 혁신신약으로 기대감이 높다.한미약품은 식품의약품안전처로부터 표적 항암신약 …
- 2026-01-08
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식품 방부제 섭취 많을수록 암·당뇨병 위험 껑충
가공 식품과 음료의 변질을 막고 유통 기한을 늘리기 위해 흔히 첨가하는 보존료(식품 방부제)가 암과 제2형 당뇨병 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.프랑스 연구자들이 수행한 두 가지 연구는 프랑스 국민 17만 명 이상의 온라인 식이·생활 습관 설문 자료를 국가 의료 시스템에 …
- 2026-01-08
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“진짜 음식을 먹어라, 김치도 좋다” 美정부 공식 권고
미 정부는 5년 만의 식단 지침을 통해 초가공식품과 첨가당(한 끼 10g 미만) 섭취를 엄격히 제한하고 ‘진짜 음식’으로의 복귀를 선포했다. 장 건강을 위해 김치 등 발효 식품을 권장했으며 , 과거와 달리 전지 유제품과 우지 등 천연 지방 섭취를 허용했다. 또한 일일 단백질 권장량을 …
- 2026-01-08
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뱃살 나온 52세 정치인, 1년만에 식스팩 몸짱 변신…비법은?
대만의 유명 정치인이 1년 만에 ‘배 나온 아저씨’에서 ‘식스팩’을 드러낸 ‘몸짱’으로 변신해 화제다.최근 대만 제2야당인 대만민중당의 황궈창(52) 주석은 자신의 유튜브에 ‘꾸준한 운동 1년 후, 나는 얼마나 변했을까? 나의 건강 여정 완벽 기록’이라는 제목으로 영상을 올렸다. 영상…
- 2026-01-08
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식품·화장품 속 나노입자, 태아 뇌 발달에 부정적 영향
식품·화장품 속의 나노입자가 태아 뇌 발달에 부정적 영향을 끼친다는 연구결과가 제시됐다.한국생명공학연구원은 줄기세포융합연구센터 이미옥 박사팀이 국가독성과학연구소 이향애 박사팀과 공동으로 인간 줄기세포 유래 뇌 오가노이드를 활용해 인간 뇌 발달 초기과정에서의 변화를 분석, 실리카 나노입…
- 2026-01-08
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“다이어트 안 해도 돼”…체중 감량 없이 건강해지는 5가지 방법
건강을 잃으면 모든 것을 잃는다. 돈도 명예도 건강하지 않으면 소용없다.해마다 1월이면 많은 사람이 더 건강해지기 위한 ‘결심’을 한다. 체중 감량이 가장 흔한 목표다. 하지만 체중 감량은 쉽지 않은 일이다. 연구에 따르면, 속성으로 살을 빼더라도 줄인 체중을 유지하는 사람은 많지 않…
- 2026-01-08
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페르소나AI, 한국의료분쟁조정중재원 AI 기반 상담 시스템 구축 완료
페르소나AI(대표 유승재)가 한국의료분쟁조정중재원(원장 박은수·이하 의료중재원)에 생성형 AI 기반 상담 시스템을 성공적으로 구축했다고 밝혔다. 이번 사업은 의료분쟁 상담의 복잡성과 수요 증가에 선제적으로 대응하기 위한 공공 상담 업무의 디지털 전환의 대표 사례로 주목받고 있다. 의…
- 2026-01-08
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“꽈당” 괜찮은줄 알았는데…방치땐 사망률 70% ‘이 질환’
고관절 골절은 낙상으로 인한 질환 중 고령층에서 가장 흔하게 나타나지만 합병증 위험과 사망률이 높아 각별한 주의가 필요한 질환이다. 앉거나 누워 있다가 일어나면서 혹은 걸으려고 하다가 옆으로 비스듬히 넘어지면서 발생한다. 8일 의료계에 따르면 고관절 골절은 허벅지와 골반을 잇는 부위…
- 2026-01-08
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