불면증 주 3회 이상 나타나면…“치매 위험 40% 높아”
잠을 못 이루는 불면증이 단순한 피로를 넘어, 치매 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국신경학회지(Neurology)에 발표한 새로운 연구에 따르면, 주 3회 이상, 3개월 이상 지속되는 만성 불면증을 가진 사람은 그렇지 않은 사람보다 경도인지장애(MCI)나 치매로 진행될 …
- 2025-09-11
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학술
‘침묵의 살인자’ 고혈압 낮추는 최고의 운동 따로 있다
고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질환의 위험을 높여 ‘침묵의 살인자’로 불린다. 전 세계 고혈압 환자는 13억 명 가까이 되며, 매년 1000만 명이 고혈압 합병증으로 사망한다. 눈에 띄는 증상이 없어 방치되기 쉽지만 조용히 혈관과 장기를 망가뜨린다. 혈압 관리를 위해 가장 중요한 생…
- 2025-09-10
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돼지 신장 이식받고 6개월간 ‘멀쩡’ …이종이식 최장 생존 신기록
유전자 변형 돼지 신장을 이식받은 67세 미국인 남성이 6개월 이상 투석 없이 살아가고 있다고 국제 학술지 네이처(nature)가 8일(현지시각) 밝혔다.이는 살아 있는 사람에게 이식 된 돼지 장기가 가장 오랫동안 유지된 사례다. 연구자들은 이번 결과가 동물 장기를 사람에게 이식하는 …
- 2025-09-09
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허경환 관심 ‘사지 연장술’, “몇 센티 높이려다 평생 불구 될 수도”
인위적으로 키를 높이는 방법이 있다. ‘사지 연장 수술’이다. 얼마 전 한 TV 프로그램에서 개그맨 허경환과 김준호가 이 수술을 위해 병원 상담을 하는 장면이 눈길을 끌었다. 외모가 경쟁력인 시대. ‘키 크는 수술’은 세계적인 관심사다. 한국계 캐나다인 셀린 송 감독이 연출한 로맨틱코…
- 2025-09-09
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독감, 노인에게 더 치명적인 이유 찾았다 …“치료 열쇠는 ApoD 억제”
고령자가 왜 독감에 더 심하게 걸리는 지 그 이유가 밝혀졌다. 아울러 이러한 위험을 줄일 수 있는 새로운 치료 가능성도 제시됐다.미국 국립과학원회보(PNAS)에 게재된 새로운 연구에 따르면, 노인들은 젊은 사람들보다 훨씬 더 높은 수준으로 폐 세포에서 아포지질단백질 D(apolipop…
- 2025-09-09
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“성인, 지난해 종이책 5.4권 읽었다”…종이책 선호하고 독서율 상승
지난해 우리나라 일반 국민의 독서율이 1년 전보다 다소 늘어난 가운데 성인이 평균 5.4권의 종이책을 읽은 것으로 나타났다.대한출판문화협회(이하 출협)가 발표한 ‘2024년 독서문화 통계’ 조사 결과에 따르면, 지난해 성인 중 종이책, 전자책, 웹소설, 웹툰, 오디오북, 잡지·웹진, …
- 2025-09-08
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65세 이상, 1년 5% 이상 체중 줄면 인지저하 위험 커
65세 이상 성인은 체중이 비의도적으로 1년에 5% 이상 감소하거나 변동(빠졌다 찌거나 그 반대의 경우)하는 경우 인지 기능 저하가 떠 빨라질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베이니아 주립대학교가 주도한 이번 연구는 4300명 이상의 고령자를 11년 동안 추적관찰 했다. 체중·…
- 2025-09-08
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세계지역학회 학술회의…“북중러 연대, 한반도 불확실성 높여”
한국세계지역학회가 5일 추계 학술회의를 개최해 국제 정세를 진단하고 우리 정부의 대응 방안 등을 논의했다. 참석자들은 이날 두 개의 전쟁 장기화 및 미국의 관세 정책 등 전략적 동시성이 심화하는 상황에서 북-러 동맹 관계 발전과 북-중-러 연대 가능성이 한반도의 불확실성을 촉진하고 있…
- 2025-09-05
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초미세먼지, 뇌 속 단백질 독성 덩어리로 만들어 치매 유발
초미세먼지(PM2.5)가 알츠하이머 치매에 이어 두 번째로 흔한 루이소체 치매(Lewy body dementia) 발병 위험을 높이는 주요 요인이라는 사실이 최근 연구에서 밝혀졌다.루이소체 치매는 뇌 속 단백질인 알파-시누클레인(alpha-synuclein)이 잘못 접혀 비정상적으로 …
- 2025-09-05
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맥주와 콜라, 탈모 위험 높이는 ‘나쁜’ 음료
흔히 패션의 완성은 얼굴이라고 한다. 얼굴은 머리 모양에 따라 분위기가 달라진다. 머리카락은 단순히 외모를 가꾸는 요소를 넘어, 개인의 정체성과 자신감을 좌우하는 중요한 부분이다.그런데 우리가 평소 즐겨 마시는 두 가지 음료가 탈모에 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다.최근 포르투갈 포…
- 2025-09-05
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인공감미료, 기억력 갉아먹는다…뇌 노화 1.6년 빨라져
일부 인공 감미료가 사고력과 기억력을 저하시키는 등 장기적으로 뇌 건강을 해칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 국제 학술지 신경학(Neurology)에 발표한 이번 연구에서는 7가지 저칼로리 및 무(제로)칼로리 감미료를 조사했다. 이들 감미료를 가장 많이 섭취한 사람들은 가장 적게 섭…
- 2025-09-04
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대한레이저피부모발학회, 제50차 부산학술대회 진행…1000명 이상 참여
대한레이저피부모발학회는 지난 8월 24일 부산 시그니엘 호텔에서 제50차 부산 학술대회를 개최했다고 4일 밝혔다.학회에 따르면 이번 학술대회는 1000명 이상이 사전 등록에 참여해 지난해에 이어 2년 연속 조기 마감을 기록했다. 학회 관계자는 “전국 각지의 의료진이 학술대회 현장을 찾…
- 2025-09-04
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글로벌 환경 학술대회 ‘ICOBTE & ICHMET 2025’, 오는 22~26일 부산 벡스코 개최
국제미량원소생지화학회(ISTEB, International Society of Trace Element Biogeochemistry)가 주관하는 세계 최고 권위의 환경 분야 국제학술대회 ‘ICOBTE & ICHMET 2025’가 오는 22일부터 26일까지 부산 벡스코(BEXCO)에서 …
- 2025-09-04
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화장실 스마트폰 사용 주의보… 치질 위험 46%↑
화장실에서 스마트폰을 사용하는 사람은 휴대전화 비사용자에 비해 치질(치핵) 위험이 거의 1.5배 높은 것으로 조사됐다.스마트폰을 들여다보면 변기에 앉아 있는 시간이 길어지기 쉽고, 이로 인해 항문과 직장 부위의 정맥이 부풀어 올라 통증과 출혈을 유발할 위험이 더 높아진다는 것이다.화장…
- 2025-09-04
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멀미, 약 대신 음악으로 잡는다…단 ‘○○ 음악’은 역효과
여행 중 멀미가 날 때 약 없이도 증상을 절반 가까일 줄일 수 있는 간단한 해결책이 있다. 비결은 바로 음악이다. 하지만 선곡을 잘 해야 한다. 어떤 음악은 오히려 증세를 악화시킬 수도 있기 때문이다.국제 학술지 인간 신경과학 프론티어스(Frontiers in Human Neurosc…
- 2025-09-03
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“자살·약물 과용 NO! …정신질환 사망 원인 1위는 심장병”
우울증, 불안장애, 조현병, 양극성 장애, 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 같은 심각한 정신 질환을 앓는 사람들은 자살이나 약물(처방약, 마약, 알코올 포함) 과용보다 더 많이 생명을 앗아가는 숨은 위협에 직면해 있다. 바로 심장과 혈관 질환이다. 정신적 건강 이상을 겪는 성인은 …
- 2025-09-03
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바른 중년의 범죄적 일탈 행동, 알고보니 ‘치매’ 초기증상
줄곧 바른생활을 하던 ’착한‘ 사람이 난데없이 성희롱, 교통법규 위반, 절도, 타인이나 동물에 대한 위해와 같은 범죄적 위험 행동을 보이면 치매의 초기 증세일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.신경퇴행성 질환에 걸리면 행동, 성격, 인지 변화가 일어나 사회적·법적 규범을 위반하기 쉬우며,…
- 2025-09-02
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“‘침묵의 살인자’ 고혈압, 적극적으로 낮추는 게 낫다”
전 세계 30세~79세 성인 약 12억 8000만 명이 앓고 있는 고혈압은 ‘침묵의 살인자’라고 불린다. 치료하지 않으면 심장질환, 뇌졸중, 신장질환으로 이어질 수 있다. 당연하게도 혈압을 낮춰야 위험을 줄일 수 있다. 문제는 어느 정도 떨어뜨려야 환자에게 최선을 결과를 가져오느냐다.…
- 2025-09-02
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‘16:8’ 간헐적 단식, 심혈관 사망 위험 2배 이상 높여
하루 8시간 내에 식사를 끝내는 간헐적 단식(시간제한 식사로도 부름)이 심혈관 질환으로 인한 사망 위험을 135% 높인다는 충격적인 연구결과가 나왔다.간헐적 단식은 체중 감량과 대사 건강 개선 효과가 큰 것으로 알려져 최근 10년간 가장 인기 있는 식이요법으로 자리 잡았다. 8시간 동…
- 2025-09-02
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사별·이혼·실연 충격 후 심장 이상, 치료법 찾았다
‘상심 증후군’이라는 질환이 있다. 사별이나 이혼, 실연 등으로 정신적·신체적 스트레스를 받았을 때 심장이 약해지는 타코츠보 심근병증(Takotsubo Cardiomyopathy)의 별칭이다. 온몸으로 혈액을 펌프질해 내보내는 심장의 좌심실이 마치 문어 항아리(일본어로 타코츠보)처럼 …
- 2025-09-01
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