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간헐적 단식, 안 하는 것보다 낫지만… ‘결정적 차이’ 無[바디플랜]
과체중이나 비만 성인의 체중 감량에 있어 간헐적 단식이 전통적인 식이 조언을 따르거나, 아무런 개입을 하지 않는 경우와 비교해 임상적으로 의미 있는 추가 효과를 보이지 않는다는 대규모 분석 결과가 나왔다.간헐적 단식은 최근 몇 년 동안 전 세계적으로 큰 인기를 끈 다이어트 방법이다. …
- 2026-02-26
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감기·독감·코로나를 한번에…코에 뿌리는 ‘만능 백신’ 개발
감기, 독감, 코로나19 같은 호흡기 감염은 물론 세균성 폐 감염과 심지어 일부 알레르기 완화에도 도움이 되는 ‘만능 백신’(universal vaccine)이 개발돼 동물 실험에서 유망한 결과를 얻었다.세계적인 학술지 사이언스(Science)에 공개된 이번 백신은 기존 예방접종과 접…
- 2026-02-25
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