잠 잘때 켜둔 불, 심장마비 위험 높인다…10년 연구 결과
야간 수면 중 인공조명에 노출되면 심혈관계 건강에 해로운 영향을 줄 수 있다는 증거가 추가됐다.인체의 일주기 리듬(circadian rhythm)은 어두운 환경에서 잠을 잘 때 가장 안정적으로 유지된다. 그런데 밤에 조명이 있으면 뇌의 스트레스 관련 활동이 증가하고, 이로 인해 전신에…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
IT/의학
구글 차세대 AI 모델 ‘제미나이3’ 출시…“추론력 세계최고수준”
구글이 차세대 인공지능(AI) 모델 ‘제미나이3’(Gemini3)를 출시하며 세계 최고 수준의 성능이라고 강조했다.19일(한국시간) 구글은 공식 블로그를 통해 제미나이3를 ‘제미나이’ 앱과 AI 검색 기능에 적용했다고 밝혔다. 신형 모델은 제미나이2.5 공개 이후 7개월 만에 선보인 …
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
초슬림 ‘엣지’ 포기한 삼성…대신 S시리즈 더 얇게 나온다
스마트폰의 물리적인 한계를 시험하듯 ‘더 얇고 더 가벼운 폰’ 경쟁에 힘을 쏟던 삼성전자가 전략 변화에 나섰다. 초슬림 디자인을 내세워 야심 차게 출시했던 ‘엣지’ 모델이 소비자들로부터 기대 이하의 냉담한 반응을 얻었기 때문. 19일 GSM아레나 등 외신에 따르면 삼성전자는 내년 플래…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
메모리 ‘품귀’ 후폭풍…PC·스마트폰 ‘가격 인상·역성장’ 경고등
메모리 반도체 가격이 급등하면서 스마트폰과 노트북, PC 등의 가격도 들썩이고 있다. 이들 제품 원가에서 메모리 반도체 가격이 차지하는 비중은 10~20%대에 달한다. 최근 메모리 반도체 가격이 급등하면서 완제품 가격을 올릴 수밖에 없는 처지로 내몰리고 있다.특히 삼성전자(005930…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
한라산 삼각봉 11.8㎝·영실 8.7㎝ 적설…“1100도로 소형 차량 통제”
제주 산지에 간밤 눈이 내리면서 산간도로 일부가 통제되고 있다.19일 기상청 등에 따르면 이날 오전 7시 기준 한라산 주요 지점의 적설량은 삼각봉 11.8㎝, 사제비 9.8㎝, 영실 8.7㎝, 한라산남벽 8.5㎝, 성판악 2.0㎝ 등이다. 이에 따라 제주경찰청은 산간도로인 1100도로…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
장갑-패딩-손난로의 시간… 오늘도 영하권
서울을 포함한 전국 대부분 지역 기온이 영하권으로 내려간 18일에 이어 19일에도 한겨울 추위가 예보됐다. 20일부터 기온이 평년 수준으로 회복되겠지만 아침 최저기온은 0도 안팎으로 예상돼 본격적인 겨울 날씨가 시작됐다. 18일 기상청에 따르면 이날 서울 아침 기온은 영하 2도로 올가…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
국내 제조업 82% “AI 활용안해”… 막대한 비용-인재 부족이 걸림돌
“맞춤형 인공지능(AI) 소프트웨어 도입에만 수십억 원이 듭니다. 생산 설비까지 설치하려면 천문학적인 돈이 들어요. 대기업 외에는 당장 그 비용을 부담할 수 있는 곳이 많지 않습니다.”국내 이차전지 소재 관련 코스닥 상장사 대표가 제조 현장의 AI 전환과 관련해서 한 말이다. 현장 기…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
MS “AI비서와 실시간 상호작용하며 업무… 앱서 채팅만으로 문서 등 제작 명령 가능”
마이크로소프트(MS)가 18∼21일(현지 시간) 미국 샌프란시스코에서 열리는 연례 개발자 행사 ‘MS 이그나이트 2025’에서 MS의 인공지능(AI) 업무비서인 ‘365코파일럿’의 신규 기능을 대거 공개했다. 신규 기능을 활용하면 마치 AI 동료가 생긴 것과 같은 업무 경험이 가능해질…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
![中희토류 무기화 대비 독자생존 전략 필요[기고/최철진]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2025/11/18/132795417.1.jpg)
中희토류 무기화 대비 독자생존 전략 필요[기고/최철진]
중국의 희토류 수출 제한 조치와 이에 맞서는 미국의 고율 관세 부과로 최근 세계 첨단산업 공급망에 경고등이 커졌다. 네오디뮴과 디스프로슘 등 17개 원소를 통칭하는 희토류는 스마트폰, 반도체, 전기차 등 4차 산업혁명의 모든 핵심 기술에 필수적인 산업의 비타민이다. 희토류는 그 이름처…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
겨울 칼바람에 배뇨 기능 악화… ‘온열 좌욕’으로 풀어주세요
잠깐 밖에 나갔다 왔을 뿐인데 갑자기 소변이 마렵다. 밤에도 두세 번 깨 화장실을 찾는 일이 잦아진다. 겨울철에는 추위 때문에 땀을 덜 흘리고 피부로 가던 혈액이 내부 장기로 몰리면서 신장의 여과 기능이 활발해지기 때문에 소변량이 많아진다. 특히 50대 이상 남성은 전립선이 비대해져 …
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
말 못할 고통 ‘노인성 변비’… 쇠비름추출물로 고민 해결
“변을 보기는 하는데 늘 찜찜하게 남아 있어요.” “나올 때까지 하염없이 앉아 있어요.” 아무리 기다려도 소식 없는 노인성 변비는 단순히 변이 안 나오는 문제로 끝나지 않는다. 오래 묵은 변에서 나오는 독소가 흡수되면 장내 환경이 나빠지고 면역력은 떨어진다. 심하면 장이 막히거나 치질…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
기온 떨어지면 관절 컨디션도 ‘뚝’… 소 연골 콘드로이친으로 지킨다
아침 찬바람이 벌써 매섭다. 뚝 떨어진 기온에 몸이 굳고 움직일 때마다 여기저기 안 아픈 곳이 없다. ‘나이 들어 그런가 보다’라고 넘기기 쉽지만 사실 이 통증은 추운 날씨에 관절 주변 근육과 인대가 굳기 때문이다. 관절은 온도 변화에 매우 민감하다. 기온이 떨어지면 체온을 지키기 위…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
가정에서도 쉽게 초음파로 잇몸 염증 완화
의료기 제조 전문 기업인 메디렉스(대표 이도영)가 초음파 및 보강 음파(LIPUS)를 이용한 잇몸 마사지기 개발에 성공해 많은 관심을 받고 있다.평소 관절 통증 및 잇몸 염증 문제로 고민하고 있다면 저주파 펄스형 초음파 및 보강 음파 치료에 대해 관심을 가져볼 만하다. 관련 논문에 의…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
감기 걸렸다면 천연 진해거담제 ‘개미취’
개미취는 봄에 어린잎을 따서 끓는 물에 살짝 데쳐 나물로 무쳐 먹거나 쌈으로 먹는다. 조금 성장한 잎은 쓴맛이 강하므로 물에 우려낸 다음 햇빛에 말린 후 삶아서 묵나물로 만들어 먹는다. 또 가을에는 꽃을 따서 말려 뒀다가 물에 타서 차로 우려먹는다. 연보라색 개미취 꽃은 가을 들꽃처럼…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
50대 남성에 흔한 전립선비대증… 최소 침습 ‘프로게이터’ 시술 각광
전립선비대증은 50대 이후 남성에게 흔히 나타나는 대표적인 비뇨기 질환이다. 나이가 들수록 전립선이 서서히 커지면서 요도를 압박해 배뇨 장애를 유발한다. 소변 줄기가 가늘어지고 힘이 약해지며 잔뇨감, 빈뇨, 야간뇨가 동반돼 삶의 질이 크게 떨어진다. 특히 한밤중 여러 번 깨어 화장실을…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
3초 이내 초강력 난방은 기본… 원적외선 다량 방출해 건강까지 고려
전형적인 무늬와 로고, 감각적인 심플한 디자인으로 지속적인 사랑을 받고 있는 명품 브랜드 페르소나는 디자인 못지않게 뛰어난 품질을 자랑한다. 디테일은 물론 은은한 색감에 이르기까지 럭셔리함이 묻어나와 세계적인 명품 브랜드에 어울리는 고품격 재질과 패턴이 매력적이다. 최근 출시된 페르소…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
정장바지-청바지-캐주얼까지… 모든 계절 언제나 유행없이 걸칠수 있는 재킷
남성, 여성의 고품격 분위기를 연출하는 멋스러운 가죽 재킷은 전 세계적으로 수백 년간 의류의 최정상을 유지해 온 정통 스타일이다. 최근에는 유행과 계절을 타지 않고 오래 입어도 싫증이 나지 않는 새로운 패션 트렌드로 부각되며 많은 이에게 사랑받는 최고의 재킷으로 평가받고 있다.‘미츠바…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
고급 호텔 숙면의 비밀은? 사계절 사용 가능한 호주산 양모이불!
호주 자연에서 방목돼 건강하게 자란 양의 털을 깔끔하게 가공해 만든 베아트리체 ‘호주산 양모이불’은 편안한 패턴 디자인과 사각 원헤드 퀼팅(솜 틀어짐을 최소화하는 사각 패턴의 누빔)으로 솜의 촘촘한 밀도와 복원력이 탁월해 가정에서도 고급 호텔에서 느꼈던 숙면을 경험할 수 있다.친환경적…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
국가에서 인증한 건강한 먹거리라 신뢰… “수산물이력제 제품부터 구매할 거예요”
안전하고 건강한 먹거리가 중요한 시대다. 소비자들은 본인이 구매하는 식품이 어디서 생산돼서 어떻게 유통되고 판매되는지 궁금해한다. 장을 보러 나온 시민들은 신선도를 꼼꼼히 살펴보고 유통기한이 언제까지인지 따져본다. 생물 유통이 많은 수산물은 더 세밀하게 관찰한다.수산물이력제는 수산물의…
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개
찬바람 맞은 피부… 저분자 ‘먹는 콜라겐’으로 위로해 주세요
큰 일교차가 지속되는 요즘 외출할 때 입을 옷을 고르기가 쉽지 않다. 이런 환절기에 가장 크게 변화를 느끼는 부분이 바로 피부다. 찬바람과 건조한 공기 등으로 피부의 수분이 빼앗기고 미세먼지 등으로 인한 자극이 더해져 피부 장벽에 영향을 준다. 이럴 때 피부 건강을 위해 더욱 특별한 …
- 2025-11-19
- 좋아요 개
- 코멘트 개