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# 위고비# GLP-1# 장내 미생물# 다이어트 식단# 식이섬유# 발효식품# 체중 감량# 건강 식습관# 장 건강# 비만 치료

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  • 주변 ‘이런 사람’ 있으면 빨리 늙는다…부모·자식이 골칫거리? [노화설계]

    주변 ‘이런 사람’ 있으면 빨리 늙는다…부모·자식이 골칫거리? [노화설계]

    타인과의 사회적 관계가 좋은 경우 인지 기능 저하 위험 감소와 수명 연장 등 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 있다. 반대로 부정적인 사회적 관계는 만성 스트레스를 유발해 생물학적 노화를 가속할 수 있는 것으로 나타났다.미국 국립노화연구소(National Institute on A…

    • 2026-03-09
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  • 마약 중독 재발 비밀 찾았다…뇌 속 ‘중독 회로’ 발견

    마약 중독 재발 비밀 찾았다…뇌 속 ‘중독 회로’ 발견

    한국과학기술원(KAIST)은 뇌인지과학과 백세범 석좌교수와 미국 캘리포니아 주립 샌디에이고 대학(UCSD) 임병국 교수 연구팀이 전전두엽 내 특정 억제성 신경세포가 코카인 중독 행동을 조절하는 핵심 원리를 규명했다고 9일 밝혔다.우리 뇌의 전전두엽 피질(PFC)은 흥분 신호와 억제 신…

    • 2026-03-09
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  • 봄철 러닝하다 발바닥 ‘찌릿’…“족저근막염 주의보”

    봄철 러닝하다 발바닥 ‘찌릿’…“족저근막염 주의보”

    러닝 열풍이 이어지면서 봄철 걷기와 달리기를 즐기는 사람이 늘고 있다. 하지만 갑자기 운동을 과도하게 하면 발에 가해지는 부담이 커져 통증이나 부상으로 이어질 수 있다. 발에 생기는 통증 중 걷거나 달릴 때마다 발바닥이 찌릿하게 아프다면 족저근막염을 의심해 봐야 한다.9일 의료계에 따…

    • 2026-03-09
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  • 불룩 나온 배, 나잇살?…이상해 병원갔더니 ‘이 암’ 3기

    불룩 나온 배, 나잇살?…이상해 병원갔더니 ‘이 암’ 3기

    밥을 많이 먹지 않았는데도 배가 빵빵하게 불러오고, 체중은 그대로인데 배가 불룩해 진다면 나잇살이 아닌 난소가 붓고 있다는 신호일 수 있다. 난소암은 초기 증상이 없어 전이된 상태에서 발견되는 경우가 많고 재발이 흔해 여성암 중에서 사망률도 가장 높기로 유명하다. 40세 이상, 불임이…

    • 2026-03-09
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  • 비만치료제의 그늘…골다공증 30%, 통풍 12% 위험 높인다[바디플랜]

    비만치료제의 그늘…골다공증 30%, 통풍 12% 위험 높인다[바디플랜]

    비만 치료제로 큰 인기를 끌고 있는 GLP-1 계열 약물이 뼈와 힘줄 건강에 악영향을 줄 위험이 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 성인 약 15만 명의 건강 기록을 분석한 결과, GLP-1 계열 약물을 사용한 사람들에게서 골격계 질환 위험이 증가하는 경향이 관찰됐다.약물 투여 후 5년 …

    • 2026-03-09
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  • ‘두쫀쿠’ 이은 ‘봄동비빔밥’ 열풍…칼슘 달걀 2배, 베타카로틴 배추 6배

    ‘두쫀쿠’ 이은 ‘봄동비빔밥’ 열풍…칼슘 달걀 2배, 베타카로틴 배추 6배

    ‘두바이 쫀득 쿠키’(두쫀쿠)에 이어 최근 ‘봄동 비빔밥’이 온라인에서 화제를 모으고 있다. 방송인 강호동 씨가 예능 프로그램에서 봄동 비빔밥을 먹는 장면이 영상 플랫폼 등을 통해 다시 주목받으면서 관련 레시피와 먹방 콘텐츠가 확산되는 모습이다.9일 한의학계에 따르면 봄동은 배추와 비…

    • 2026-03-09
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  • 독도에서 찾은 미생물, 뇌 신경염증 억제 효능 신물질 품었다

    독도에서 찾은 미생물, 뇌 신경염증 억제 효능 신물질 품었다

    독도의 혹독한 환경을 견뎌낸 미생물이 현대인의 난치병인 뇌 질환을 해결할 새로운 실마리를 제공할 것으로 기대된다.한국생명공학연구원은 화학생물연구센터 장재혁·장준필 박사 연구팀과 한국과학기술연구원(KIST) 천연물시스템생물연구센터 강경수 박사 연구팀이 공동연구를 통해 독도 토양에 사는 …

    • 2026-03-09
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  • “봄이라 졸린 줄”…3주 넘는 피로, 질병 신호일 수도

    “봄이라 졸린 줄”…3주 넘는 피로, 질병 신호일 수도

    봄만 되면 쏟아지는 잠, 단순 춘곤증일까요? 3주 이상 피로가 지속되고 체중 감소나 열이 동반된다면 만성피로나 숨겨진 질환을 의심해야 합니다. 염근상 교수가 전하는 춘곤증과 만성피로 구분법과 관리 노하우를 확인하세요.

    • 2026-03-09
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  • 제주서도 수도권 수준의 암 진료 받으세요

    제주서도 수도권 수준의 암 진료 받으세요

    제주에서 수도권 빅5 병원 수준의 의료 서비스를 받을 수 있게 됐다. 한라의료재단과 연세대학교 의료원은 6일 제주한라대학교 한라컨벤션센터에서 ‘제주한라·세브란스 공동진료센터’ 개소식을 개최했다. 빅5 병원이 수도권 밖에서 공동진료센터를 개소한 것은 이번이 처음이다. 센터는 폐암·간암·…

    • 2026-03-09
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  • 중증소아 환자 8만1436명… 단기입원 병원은 전국 ‘2곳’ 뿐

    중증소아 환자 8만1436명… 단기입원 병원은 전국 ‘2곳’ 뿐

    척수성근위축증을 앓고 있는 김효윤 양(9) 가족은 9년 동안 가족이 다함께 외출하거나 여행을 간 적이 없다. 이 질환은 척수 운동신경 세포가 퇴행해 근육이 점차 위축되는 병으로, 김 양은 자가 호흡이 어려워 가족이 24시간 돌봐야 한다. 그랬던 김 양 가족이 지난달 설 연휴를 맞아 1…

    • 2026-03-08
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  • “새내기들 개강 필수템”…‘숙취해소제’ 올바른 선택법은?

    “새내기들 개강 필수템”…‘숙취해소제’ 올바른 선택법은?

    대학교 입학과 새 학기가 시작되면서 대학가 근처에 대학생들이 삼삼오오 모여 술잔을 기울이는 일이 많아지고 있다. 적정량의 음주를 하는 것이 제일 좋지만, 과음을 한 후 다음 날 숙취를 없애기 위해서는 올바른 숙취 해소제를 선택하는 것이 중요하다.8일 식품의약품안전처 유튜브에 따르면 알…

    • 2026-03-08
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  • “홀인원 세 번에 빠진 파크골프…류마티스 관절염도 극복”[양종구의 100세 시대 건강법]

    “홀인원 세 번에 빠진 파크골프…류마티스 관절염도 극복”[양종구의 100세 시대 건강법]

    “2017년 어느 날이었어요. 경기도 포천의 한 골프장을 찾아가다가 초록색이 너무 아름다운 곳이 있어 잠깐 들렀죠. 잔디로 아기자기하게 구성된 파크골프장이었습니다. 들어간 김에 공을 치고 싶어서 채를 빌려 쳤는데 홀인원을 3개나 했어요. 그때부터 파크골프에 빠져들었습니다.”골프 마니아…

    • 2026-03-07
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