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  • “비행기 탈 때 콘택트렌즈 안 빼면”…의사들이 경고한 이유

    “비행기 탈 때 콘택트렌즈 안 빼면”…의사들이 경고한 이유

    장시간 비행 중 콘택트렌즈를 착용하면 기내의 건조한 환경 탓에 안구건조증이 악화하고 심할 경우 각막이 손상될 수 있다는 전문가의 조언이 나왔다. 6일(현지 시간) 미국 뉴욕포스트에 따르면 안과 전문의인 프리야 매튜스 센터 포 사이트 각막·안구표면질환센터 소장은 “비행 시간이 짧거나 기…

    • 3시간 전
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  • 기억 오래 유지하는 열쇠, 뇌 속 별세포에서 찾았다

    기억 오래 유지하는 열쇠, 뇌 속 별세포에서 찾았다

    어떤 기억은 금세 사라지지만, 어떤 기억은 오랫동안 머릿속에 남는다. ‘오래 남는 기억’은 학습과 경험 축적의 기반이 될 뿐만 아니라, 노화로 인한 인지 저하나 치매 같은 뇌 질환 연구에서도 매우 중요한 주제다.기초과학연구원(IBS)은 기억 및 교세포 연구단과 한국뇌연구원(KBRI)이…

    • 4시간 전
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  • “비행기 탈 때 렌즈 빼세요”…美 안과 전문의가 경고한 ‘치명적 부작용’

    “비행기 탈 때 렌즈 빼세요”…美 안과 전문의가 경고한 ‘치명적 부작용’

    여름 휴가철 비행기를 탈 때 렌즈를 착용하는 것은 각막 손상을 유발할 수 있어 안경을 착용하는 것이 바람직하다는 전문가의 조언이 나왔다.지난 6일(현지 시간) 뉴욕포스트 보도에 따르면, 안과 전문의들은 비행기 안에서 콘택트렌즈를 착용하는 것을 삼가라고 조언했다. 이에 대해 시각 센터…

    • 4시간 전
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  • “알츠하이머 위험 신호 있어도 효과”…치매 위험 낮춘 ‘이 식단’

    “알츠하이머 위험 신호 있어도 효과”…치매 위험 낮춘 ‘이 식단’

    항염증 식단이 알츠하이머 초기 생물학적 징후가 이미 나타난 사람들에게도 치매 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.6일(현지 시간) CNN은 조지워싱턴대 응급의학과 교수이자 전 볼티모어 보건국장인 리아나 웬 박사와 나눈 문답을 보도했다. 그는 학술지 ‘JAMA 네트워크 오픈’이 …

    • 4시간 전
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  • 80대에도 걸음 빠른 사람, 인지 저하 위험 또래의 ‘절반’ [노화설계]

    80대에도 걸음 빠른 사람, 인지 저하 위험 또래의 ‘절반’ [노화설계]

    나이 들어서도 빠른 걸음걸이를 유지하는 사람은 걷는 속도가 느려진 사람보다 정신적으로 또렷한 상태를 유지할 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 알버트 아인슈타인 의과대학과 스토니브룩 대학교 르네상스 의과대학 공동 연구진은 80세 이상 고령자 가운데 성별·나이가 비슷한 또래와 비교…

    • 6시간 전
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  • “외국어 배울수록 뇌 젊어진다”…스페인 연구팀, 다언어의 ‘뇌 회춘’ 효과 입증

    “외국어 배울수록 뇌 젊어진다”…스페인 연구팀, 다언어의 ‘뇌 회춘’ 효과 입증

    소통의 도구를 넘어 여러 언어를 배우고 구사하는 것이 뇌의 노화를 막는 비결이라는 연구 결과가 나왔다. 제2언어를 더 어릴 때 배우고 그 깊이가 깊을수록 뇌를 더 젊게 유지할 수 있는 것으로 나타났다.스페인 산세바스티안 소재 바스크 인지·뇌·언어 센터의 루시아 아모루소 박사팀은 6일(…

    • 11시간 전
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  • 매년 30억 쓰며 노화 막던 억만장자, 완치법 없는 자가면역질환 진단 [노화설계]

    매년 30억 쓰며 노화 막던 억만장자, 완치법 없는 자가면역질환 진단 [노화설계]

    ‘죽지 않기(Don’t Die)’를 목표로 노화 방지와 수명 연장에 매년 수십억 원을 투자해 온 실리콘밸리의 거액 자산가가 아직 완치법이 없는 자가면역질환 진단을 받았다고 밝혔다. 영원한 젊음을 추구하며 10대 아들의 혈장을 주입받는 실험까지 했던 자칭 ‘바이오해커’ 브라이언 존슨(4…

    • 12시간 전
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  • “넘어질 것처럼 어질어질”…혹시 뇌질환 신호?

    “넘어질 것처럼 어질어질”…혹시 뇌질환 신호?

    걸을 때 자꾸 비틀거리거나, 눈앞이 캄캄해 쓰러질 것 같거나, 중심을 못 잡고 넘어질 것 같은 느낌이 반복된다면 단순 어지럼증으로 넘겨서는 안 된다. 흔히 ‘어지럽다’고 두리뭉실 표현되는 증상이 실제로는 뇌졸중과 같은 위험질환의 신호일 수 있어서다. 주위가 빙빙도는 어지럼증, 정신을 …

    • 12시간 전
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  • “예전엔 잘 먹었는데…” 나이 들면 금방 배부른 이유 있었다 [노화설계]

    “예전엔 잘 먹었는데…” 나이 들면 금방 배부른 이유 있었다 [노화설계]

    젊었을 때 식욕이 왕성했던 사람이 나이 들어 예전만큼 많이 먹지 못하는 경우는 흔한 편이다.59개의 기존 연구를 분석한 한 논문에 따르면 하룻밤 금식 후 자유롭게 음식을 먹도록 했을 때 평균 70세의 고령자는 평균 26세의 젊은 성인보다 섭취 열량이 평균 16~20% 적었다. 왜 이런…

    • 15시간 전
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  • 청소년 평일-주말 수면시간 차이클수록 ‘자살 충동’ 컸다

    청소년 평일-주말 수면시간 차이클수록 ‘자살 충동’ 컸다

    평일과 주말의 수면시간 차이를 뜻하는 ‘사회적 시차’가 큰 청소년일수록 자살 생각이나 시도를 할 가능성이 높다는 분석이 나왔다. 6일 대한보건협회 학술지에 실린 ‘한국 청소년의 사회적 시차가 자살 관련 행위에 미치는 영향’ 보고서에 따르면 국내 청소년의 53.5%는 평일과 주말의 수…

    • 18시간 전
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  • “장마철 관절이 욱신”…‘이 증상’ 겹치면 악화신호

    “장마철 관절이 욱신”…‘이 증상’ 겹치면 악화신호

    장마철에는 높은 습도와 잦은 기온 변화로 인해 자가면역질환 환자들이 피로감이나 통증 악화를 호소하는 경우가 적지 않다.비가 오는 날씨 자체가 질환을 직접 악화시키는 것은 아니지만, 낮은 기압과 높은 습도로 인해 관절과 근육의 통증을 더 민감하게 느낄 수 있고, 활동량 감소와 수면의 질…

    • 20시간 전
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  • 퇴원후 일상 복귀 돕는 회복공간, ‘중간 집’서 어르신 돌본다

    퇴원후 일상 복귀 돕는 회복공간, ‘중간 집’서 어르신 돌본다

    초고령사회로 접어들면서 병원에서 퇴원 후 집으로 복귀하기 전 회복할 수 있는 공간에 대해 관심이 높아지고 있다. 장기간 머무르는 요양원이나 실버타운과 달리 질병이나 사고로 인한 치료 후 일상생활 적응을 위해 마련된 ‘중간 집’ 개념이다. 혼자 사는 고령층의 경우 퇴원 후 집에서 간병이…

    • 22시간 전
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