［건강／피부질환］「기미」예방 쌀뜨물 세안법

예로부터 전해 내려온 ‘쌀뜨물 세안(洗顔)법’은 기미를 예방하거나 완화하는데 도움이 되는 민간요법. 쌀을 처음 씻은 물은 버리고 두 번째 씻은 뜨물에 더운 물을 약간 섞어 피부 온도와 같이 만든 다음 이 물로 아침 저녁 세안한다. 화장한 얼굴은 클렌징 크림으로 꼼꼼히 닦은 뒤 다시 비누세안으로 클렌징 크림을 씻어내고 쌀뜨물 세안을 한다. 다음은 ‘쌀뜨물 3단계 세안법’.

①두 손바닥으로 쌀뜨물을 떠서 얼굴 전체를 감싸듯 마사지한다.

②턱에서 볼로, 볼에서 이마로 가볍게 떠밀어 올리듯 쓰다듬는다. 입주위는 입술 마사지를 겸해 아래부터 위로 쓰다듬어 올린다.

③마사지가 끝나면 미지근한 물로 1,2회 얼굴을 깨끗이 헹군다.