![미세먼지의 계절, 홈트를 해야 하는 이유[여주엽의 운동처방]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/29/133631688.4.png)
미세먼지의 계절, 홈트를 해야 하는 이유[여주엽의 운동처방]
몇 년 전 같이 일했던 동료가 생각난다. 매년 봄만 되면 황사를 이유로 러닝을 끊었고, 여름이 오면 반팔 티 앞에서 후회했다. 올해도 연락이 왔다. “황사가 너무 심한데 그냥 쉬는 게 낫지 않아?” 틀린 말은 아니다. 세계보건기구(WHO) 기준 ‘매우 나쁨’ 수준의 미세먼지 농도에서…
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![[신문과 놀자!/이야기로 배우는 쉬운 경제]전쟁은 전 세계 가계부에 ‘피해 청구서’를 보낸다](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/29/133631048.4.jpg)
[신문과 놀자!/이야기로 배우는 쉬운 경제]전쟁은 전 세계 가계부에 ‘피해 청구서’를 보낸다
최근 이란과 미국 사이의 갈등처럼 세계 곳곳에서 들려오는 전쟁 소식이 마음을 무겁게 합니다. 특히 아이들이 있는 곳에 폭격이 가해져 인명 피해가 발생했다는 뉴스는 같은 시대를 살아가는 우리를 숙연하게 만듭니다. 전쟁을 떠올릴 때 보통 강력한 무기나 파괴된 도시를 먼저 생각합니다. 하지…
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![[신문과 놀자!/피플 in 뉴스]‘케데헌’ 2관왕… 디아스포라의 힘 보여준 매기 강](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/29/133631034.4.jpg)
[신문과 놀자!/피플 in 뉴스]‘케데헌’ 2관왕… 디아스포라의 힘 보여준 매기 강
올해 제98회 미국 아카데미 시상식에서 2관왕에 오른 애니메이션 ‘케이팝 데몬 헌터스’(케데헌)의 총감독 매기 강(44·사진)은 오늘날 한국 문화가 어떤 방식으로 세계에 영향을 미치는지를 상징적으로 보여줍니다. 매기 강은 다섯 살에 캐나다로 이주해 그곳에서 성장했지만, 어린 시절 접한…
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![[신문과 놀자!/미션 나의 문해력]덖다](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/29/133633133.1.jpg)
[신문과 놀자!/미션 나의 문해력]덖다
● 꺼내 보기 ‘글로벌 말차 신드롬… 쳐다만 보는 K녹차.’ 요즘 녹차뿐만 아니라 말차의 인기가 뜨겁습니다. 녹차와 말차는 사실 동일한 차나무의 찻잎으로 만들어집니다. 말차는 찻잎을 쪄서 말린 후 이를 가루로 만든 것이고요, 녹차는 갓 따낸 찻잎을 300도 이상의 고온의 가마솥에서…
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PO 1-2차전 연속 ‘리버스 스윕’ 현대캐피탈, 우리카드 꺾고 2년 연속 챔프전 진출
프로배구 남자부 ‘디펜딩 챔피언’ 현대캐피탈이 플레이오프(PO) 1차전에 이어 2차전에서도 풀세트 접전 끝에 승리를 가져오며 2년 연속 챔피언결정전에 진출했다. 특히 1차전에 이어 2차전에서도 1, 2세트를 먼저 내준 뒤 내리 3세트를 가져오는 ‘리버스 스윕’ 승리를 장식했다.현대캐피…
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이란 공격에 4500억짜리 美 ‘하늘의 눈’ E-3 파괴
이란의 미사일 공격으로 사우디아라비아 소재 미군 공군기지가 타격을 받으며 3억 달러(약 4500억 원)짜리 ‘E-3 센트리’ 조기경보통제기(AWACS)가 파괴됐다.29일(현지 시간) 블룸버그에 따르면 사우디아라비아 소재 ‘프린스 술탄’ 미 공군기지가 이란의 미사일 공격에 노출되며 여러…
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헌재, ‘타다 금지법’ 합헌…규제 우회시 승객 안전-공정 경쟁 방해
운전기사가 포함된 렌터카 서비스가 사실상 택시 사업과 다를 바 없다고 규제한 이른바 ‘타다 금지법’이 합헌이라는 헌법재판소 결정이 나왔다.29일 헌재는 차량 공유 서비스 업체 ‘차차’ 측이 “여객자동차 운수사업법 34조 2항 2호는 직업의 자유를 침해하는 위헌”이라며 낸 헌법소원을 재…
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반인권적 국가범죄 시효 배제 법안 5건 법사위 계류
이재명 대통령이 29일 “국가폭력 범죄에 대한 공소시효 및 소멸시효를 완전히 배제하겠다”고 강조하면서 국회에 계류 중인 ‘반인권적 국가범죄 시효 등에 관한 특례법 제정안’ 논의에 속도가 붙을 것으로 전망된다. 더불어민주당은 법안 처리 논의를 본격화하겠다는 입장이지만 국민의힘이 반대하고…
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‘올림픽 금메달’ 최가온, 스노보드 월드컵 파크 앤 파이프 시즌 종합 1위
2026 밀라노·코르티나담페초 동계 올림픽 스노보드 여자 하프파이프에서 금메달을 땄던 최가온(세화여고)이 국제스키연맹(FIS) 스노보드 월드컵에서 파크 앤드 파이프 부문 시즌 종합 1위를 차지했다.스위스 실바플라나에서 28일(한국시간) 열릴 예정이던 2025-26시즌 마지막 월드컵 슬…
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작년 홈런 꼴찌 롯데, 이틀간 7방 ‘쾅’…개막 2연승 파죽지세
시범경기 1위 팀 롯데가 개막 2연전에서 홈런 7개를 터뜨리며 ‘우승 후보’ 삼성을 연파했다. 롯데가 개막 시리즈를 패배 없이 마친 건 개막 4연승을 달렸던 2020년 이후 6년 만이다. 봄에 유독 강한 면모를 보여 ‘봄데’라고 불리는 롯데는 2017년 이후 9년 만의 가을야구 진출을…
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李, 제주 4·3 유족 만나 “국가폭력범죄 민형사 시효 폐지할 것”
이재명 대통령이 29일 “국가 폭력 범죄에 대한 공소시효·소멸시효를 완전히 배제해 살아있는 한 형사 책임을 끝까지 지도록 하겠다”며 “상속 재산이 있는 한 그 자손까지 그 범위 내에서 책임을 지도록 형사 처벌 시효, 그리고 민사 대상 소멸시효도 폐지하도록 하겠다”고 밝혔다. 이 대통…
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피부암을 점 빼는 레이저로 지졌다?…피부진료 ‘오진’ 급증, 왜
전국에서 피부진료를 표방하는 의원급 의료기관 10곳 중 9곳은 피부과 전문의가 아닌 의사(일반의, 타과 전문의)가 진료하고 있다.‘피부과학’을 전문으로 배우지 않은 의사들이 뛰어들며 발생한 기현상인데 이로 인해 피부암을 단순 점으로 오진하거나 시술 부작용 사례도 늘고 있다는 피부과 의…
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내일 전국 흐리고 비…남부서 시작돼 밤 중부까지 확대
월요일인 30일은 전국이 대체로 흐린 가운데 전라권과 제주도에서 시작된 비가 점차 전국으로 확대되겠다. 기상청에 따르면 이날 오전 전라권과 제주도에서 비가 시작돼 오후에는 충청권 남부와 경상권, 밤에는 수도권 등 그 밖의 중부지방으로 확대되겠다.이날부터 31일까지 예상 강수량은 수도권…
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오타니 유명세 덕?…통역사, 20일 만에 팔로워 50만명 돌파
일본인 메이저리그(MLB) 슈퍼스타 오타니 쇼헤이(LA 다저스)의 통역사가 소셜네트워크서비스(SNS) 개설 20일 만에 팔로워 50만명을 돌파해 눈길을 끌었다.29일 일본 주니치신문은 다저스에서 오타니의 통역을 담당하고 있는 윌 아이어튼이 SNS에서 화제가 되고 있다고 보도했다.지난 …
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팔로워 늘리려 남편까지 범죄 도구로…브라질 인플루언서 ‘납치 자작극’
소셜미디어(SNS) 팔로워를 늘리기 위해 남편과 함께 납치당하는 자작극을 벌인 브라질의 유명 인플루언서가 사건 발생 1년 만에 경찰에 구속됐다.지난 24일(현지시각) G1 등 현지 언론에 따르면 페르남부쿠주 경찰은 인플루언서 모니키 프라가(27)를 체포했다.프라가는 지난해 4월 이가라…
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“아침 이거만 먹어도 된다”…교수가 꼽은 ‘염증 줄이는 식단’
아침 식사를 간단하게 바꾸는 것만으로도 몸 상태를 개선할 수 있다는 전문가의 조언이 나왔다.경희의료원 침구과 교수인 이재동는 최근 유튜브 채널 ‘너와 나의 은퇴학교’에 출연해 염증 관리에 도움을 줄 수 있는 아침 식단을 소개했다.이 교수는 “하루 세 끼를 규칙적으로 먹는 것이 기본”이…
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“다들 이렇게 쓰는데”…플라스틱 용기, 위험 신호
전자레인지에 플라스틱 용기를 그대로 넣고 음식을 데우는 행동을 두고 우려의 목소리가 나오고 있다. 편리함 때문에 일상적으로 사용하는 방식이지만, 장기적으로는 건강에 영향을 줄 수 있다는 지적이다.미국의 비뇨기종양 전문의 브라이언 헬판드는 건강 매체 ‘퍼레이드(Parade)’를 통해 인…
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“변비 음식인 줄 알았는데”…푸룬, 뜻밖의 효과 주목
변비 개선 식품으로만 알려졌던 ‘푸룬(건자두)’이 최근 다양한 효능이 재조명되며 다시 주목받고 있다. 단순한 장 건강 식품을 넘어, 뼈 건강과 면역 관리까지 영향을 줄 수 있다는 분석이 나오면서다.27일(현지시각) 영국 데일리메일은 최근 전문가 의견을 인용해 푸룬이 기존 이미지보다 훨…
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주우재, ‘솔로지옥5’ 김고은 앞서 사심 폭발?
넷플릭스 ‘도라이버’에서 주우재가 뜻밖의 기사도 정신을 발휘해 분위기를 뒤흔든다.29일 오후 5시 공개된 6회에서는 김숙, 홍진경, 조세호, 주우재, 우영과 ‘솔로지옥5 최미나수, 김고은, 송승일이 팀 대결을 펼친다.주우재는 평소와 달리 김고은 앞에서 공격권을 포기하며 “내가 해야 하…
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‘요정식탁’ 뷔 “군대서 뇌보다 몸 힘들고 싶었다…멋진 훈련 받아”
그룹 방탄소년단(BTS)의 뷔가 군 입대로 SDT를 선택한 것에 대해 소개했다.29일 오후 유튜브 ‘요정식탁’에 방탄소년단의 뷔가 단독 게스트로 출연했다.이날 뷔는 군대에 대한 질문을 받고 “특임대 나왔다., SDT라고 내부 진압을 하는 곳이다”라며 “이왕 가는 거 좀 뇌가 힘들고 싶…
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