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  • [헬스동아]채소 직접 만지고 재배 ‘텃밭체험’… 아이들의 ‘안전한 밥상’ 꿈꿔

    [헬스동아]채소 직접 만지고 재배 ‘텃밭체험’… 아이들의 ‘안전한 밥상’ 꿈꿔

    국민소득 증가와 식생활 서구화로 칼로리 섭취량이 증가함에 따라 비만, 당뇨병, 음식물쓰레기 증가에 따른 사회적 비용이 발생하고 있다. 이를 해결하기 위해서는 국가와 민간이 함께 개선하는 노력이 필요하다. 선진국은 국민건강 증진을 위한 다양한 식생활 교육정책을 추진 중이다. 미국의…

    • 2017-12-20
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  • [헬스동아]“안심하고 먹을 수 있는 친환경농산물… 맛-향-영양까지 월등”

    [헬스동아]“안심하고 먹을 수 있는 친환경농산물… 맛-향-영양까지 월등”

    초록네모가 찍힌 친환경농산물은 우리에게 익숙한 마크가 됐다. 친환경농산물은 합성농약, 화학비료 및 항생·항균제 등 화학자재를 사용하지 않거나 사용을 최소화해 길러진다. 농업·축산업·임업부산물의 재활용 등을 통해 농업생태계와 환경을 유지 보전하면서 생산된 농산물(축산물을 포함)에만 친환…

    • 2017-12-20
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  • [헬스동아]술 모임 잦은 연말… ‘덜 위험한 음주량’ 지켜 肝건강 챙기세요

    [헬스동아]술 모임 잦은 연말… ‘덜 위험한 음주량’ 지켜 肝건강 챙기세요

    연말연시를 앞두고 술자리가 많아지는 12월은 간 건강이 위협받는 시기이 기도 하다. 과다한 음주로 인해 발생하는 알코올성 간 질환은 가벼운 지방간에서 시작해 간염이나 간경변으로 진행된다. 하지만 침묵의 장기라고 불릴 정도로 간은 절반 이상 손상돼도 이상 증세가 나타나지 않는다. 평소 …

    • 2017-12-20
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  • [헬스동아]골드맘의 꼼꼼한 선택, 영유아 5가 혼합백신 ‘펜탁심’

    [헬스동아]골드맘의 꼼꼼한 선택, 영유아 5가 혼합백신 ‘펜탁심’

    결혼 시기가 늦어지고 첫 출산연령이 높아지면서 임신 준비부터 꼼꼼하게 챙기고 투자를 아끼지 않는 ‘골드맘’이 증가하고 있다. 골드맘의 특징은 무엇 하나 허투로 선택하는 법이 없다는 것이다. 내 아이를 위해 꼼꼼하게 따지는 엄마들 사이에서 화제가 되고 있는 신생아 예방주사가 있다.…

    • 2017-12-20
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  • [헬스동아]두려운 주사기, 안전 기능으로 환자-의료진 걱정 ‘뚝’

    [헬스동아]두려운 주사기, 안전 기능으로 환자-의료진 걱정 ‘뚝’

    어린 시절 병원에 대해 가진 가장 두려운 기억은 무엇입니까? 대부분의 사람들은 주삿바늘이라고 답할 것입니다. 환자의 치료를 위해 필요한 수액이나 약물을 몸속에 주입하는 주사기는 의료기기 가운데 가장 기본이며 의료진과 환자 모두 한 번 이상은 반드시 접해 보았을 물건입니다. 두려움과 친…

    • 2017-12-20
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  • [헬스동아]작심삼일로 끝나는 나홀로 다이어트… 함께하니 효과 보네

    [헬스동아]작심삼일로 끝나는 나홀로 다이어트… 함께하니 효과 보네

    다이어트 하면 대부분 떠올리는 것이 바로 운동과 식이조절이다. 연말연시를 맞아 다이어트를 결심하며 단백질 셰이크와 운동기구를 사지만 음주나 스트레스로 인한 폭식 후에는 금세 의지가 사라지곤 한다. 체중 감량의 기본은 누구나 알고 있음에도 장기전이 어려워 많은 사람들이 다이어트에 번번이…

    • 2017-12-20
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  • [헬스동아]유방암 환자 1명에 교수 9명이 진료… 여성 삶의 질 높인다

    [헬스동아]유방암 환자 1명에 교수 9명이 진료… 여성 삶의 질 높인다

    지난해 중앙암등록본부가 발표한 암 통계 종합분석 결과에 따르면 우리나라 유방암 발병률은 해를 거듭할수록 급격히 증가하고 있는 것으로 나타났다. 1999년부터 2003년까지 유방암 환자는 10만 명당 28.2명이었던 것에 반해 2009년부터 2013년까지는 10만 명당 49.5명의 유병…

    • 2017-12-20
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  • [헬스동아/헬스캡슐]한국대사증후군포럼, 일반인 위한 건강강좌 개최

    [헬스동아/헬스캡슐]한국대사증후군포럼, 일반인 위한 건강강좌 개최

    한국대사증후군포럼(회장 허갑범·사진)은 제 2회 대사증후군주간(12월 첫째 주)을 맞아 대사증후군에 관한 일반인건강강좌를 실시한다. ‘뱃살에 들어있는 여러 장의 진단서’라는 주제로 열리는 이번 강좌는 당뇨병, 심장병, 뇌졸중, 고지혈증 등 여러 생활습관 병의 뿌리가 되는 대사증후군…

    • 2017-12-06
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  • [헬스동아]대한상부위장관·헬리코박터학회, 창립 20주년 맞아

    [헬스동아]대한상부위장관·헬리코박터학회, 창립 20주년 맞아

    창립 20주년을 맞은 대한상부위장관·헬리코박터학회(회장 이용찬)가 학술 분야를 넘어 전문가단체로서의 대외적 역량 표출에 나선다. 이용찬 회장(세브란스병원)은 “헬리코박터와 상부위장관 질환에 대한 학회 주도의 활발한 연구와 학문적인 깊이를 더하는 데에 매진하며 대외적으로는 국제사회에…

    • 2017-12-06
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  • [헬스동아/헬스캡슐]국제성모병원, 신속-정확한 척추관협착증 진단법 밝혀

    [헬스동아/헬스캡슐]국제성모병원, 신속-정확한 척추관협착증 진단법 밝혀

    가톨릭관동대 인천 국제성모병원 김영욱 마취통증의학과 교수(사진)가 ‘꼬부랑 할머니병’으로 불리는 척추관협착증을 보다 정확하게 측정하는 방법을 밝혀냈다. 그동안 척추관협착증은 CT(컴퓨터단층촬영)나 MRI(자기공명영상)를 통해 인대의 두께, 경막낭(척수 신경을 감싸는 막) 또는 척추관의…

    • 2017-12-06
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  • [헬스 동아]진단부터 삶의 질까지 고려… 내 몸에 맞는 암 치료 찾는다

    [헬스 동아]진단부터 삶의 질까지 고려… 내 몸에 맞는 암 치료 찾는다

    최근 통계청이 발표한 2016년 사망원인통계를 보면 올해도 어김없이 1위는 ‘암’으로 나타났다. 통계 작성 이래 34년째 부동의 1위다. 암은 우리나라 남자 5명 중 2명, 여자는 3명 중 1명에서 발병한다. 암을 진단받게 되면 가장 먼저 생각나는 것이 바로 ‘생존율’이다. 지금도…

    • 2017-12-06
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  • [헬스 동아]염증 억지로 없애면 세포 퇴화 위험

    [헬스 동아]염증 억지로 없애면 세포 퇴화 위험

    얼마 전 한 환자가 병원을 찾았다. 발바닥 통증으로 벌독 주사를 수차례 맞은 후에도 나아지지가 않아서다. 환자는 통증이 오히려 더 심해졌다고 호소했다. 환자를 유심히 살펴보니 다른 발과 비교했을 때 벌독이 들어간 발의 형태가 달랐다. 피부의 변화나 지방이 있어야 하는 부위가 함몰된 정…

    • 2017-12-06
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  • [헬스 동아]中서 열린 국제 남성학 포럼 ‘생중계 현장수술’

    [헬스 동아]中서 열린 국제 남성학 포럼 ‘생중계 현장수술’

    2009년 10월 중국 계림에서 세계 남성의학 전문가 428명이 참가한 포럼이 열렸다. 중국의 자존심으로 북경 대학의 곽응록 교수가 주축이 돼 ‘만리장성 세계 남성학 포럼’을 만든 것이다. 이 포럼 마지막 날 필자는 ‘생중계 현장수술’(live surgery)을 맡았다. 국제학회…

    • 2017-12-06
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  • [헬스 동아]눈꺼풀 처짐-이마 주름… 이마거상술이 해법 될 수도

    [헬스 동아]눈꺼풀 처짐-이마 주름… 이마거상술이 해법 될 수도

    진시황이 꿈꿔왔던 불로장생이 점차 현실화 되가는 듯 보인다. 현대의학의 눈부신 발달로 웬만한 내적인 질병은 치료가 가능해지고 있다. 먹고사는 것이 문제이던 과거에서 지금은 기대수명이 늘어나면서 어떻게 하면 젊음을 유지하면서 건강하게 잘 살 것인가가 문제인 시대다. 과거의 장년층은 손주…

    • 2017-12-06
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  • [헬스 동아]국내산 천일염 ‘수산물 원산지 표시제’로 지켜야

    [헬스 동아]국내산 천일염 ‘수산물 원산지 표시제’로 지켜야

    김치는 독특한 발효음식이다. 채소의 물기가 빠진 자리 속으로 고춧가루, 마늘, 파 등의 양념들이 들어가 발효가 진행된다. 다양한 재료들이 모여 온전히 하나가 되는 과정이다. 그리고 그 중심엔 소금이 있다. 소금은 김치의 맛과 효능을 좌우한다. 김장을 할 땐 불순물과 미네랄을 완전히 정…

    • 2017-12-06
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