![체중 감량 효과는 비슷…간헐적 단식·열량 제한의 결정적 차이 [바디플랜]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/22/134158358.3.jpg)
체중 감량 효과는 비슷…간헐적 단식·열량 제한의 결정적 차이 [바디플랜]
살을 빼는 방법은 크게 두 가지다. 매끼 먹는 양을 줄이는 칼로리 제한 식사와 특정 시간대나 특정 날짜에만 먹는 간헐적 단식이다.어느 쪽이 더 효과적일까.비만 성인 200여 명을 대상으로 18개월간 진행한 임상시험 결과 두 식단의 체중 감량 효과는 비슷했다. 우울감, 수면의 질, 삶의…
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IT/의학
데이터센터 비상… 전세계 “전력 늘리며 탄소 저감할 묘안 찾아라”
인공지능(AI) 데이터센터는 AI 시대의 핵심 인프라다. 거대 AI가 수많은 데이터를 학습하고 추론·연산을 하려면 수만 개의 두뇌인 그래픽처리장치(GPU)를 비롯한 컴퓨팅 자원과 대규모 네트워크, 냉각 인프라가 필요하다. 이를 한곳에 모아놓은 공간이 바로 AI 데이터센터다. 한국도 A…
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아시아, 온난화 속도 2배 가속… 동해도 가장 뜨거운 바다 중 하나로 꼽혀
한국을 비롯한 아시아가 전 세계 평균보다 빠른 속도로 뜨거워지고 있는 것으로 나타났다. 온난화와 함께 기록적인 폭염와 폭우 등 이상기후도 곳곳에서 심해지고 있다. 세계기상기구(WMO)가 최근 발표한 ‘2025년 아시아 기후 현황 보고서’에 따르면 아시아의 온난화 속도는 과거보다 2배 …
- 2시간 전
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50대 초반인데 길 잃고 헤매… 65세前 ‘젊은 치매’ 10만명 넘어
부산에 사는 김모 씨(54)는 몇 년 전부터 운전 중 접촉사고가 잦아지고, 길을 헤매는 등 공간 인지에 어려움을 겪었지만 스트레스와 피로 때문이라고 대수롭지 않게 여겼다. 그러나 증상은 갈수록 악화돼 장을 본 뒤 계산을 하지 않고 나오거나 공중 화장실에서 출구를 못 찾아 도움을 청하기…
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![[단독]“돈 없어 ‘마운자린고비’”… 청소년까지 번진 비만약 양극화](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/23/134162209.1.jpg)
[단독]“돈 없어 ‘마운자린고비’”… 청소년까지 번진 비만약 양극화
“위고비 살 돈 없어서 뚱뚱한가 보다.”서울 동대문구의 한 고등학교에 다니는 이모 군(16)은 지난달 학교 친구들로부터 이런 말을 들었다. 고등학교 입학 후 몸무게가 급격히 늘었다는 이 군은 “비싼 위고비나 마운자로를 맞는 친구들은 종종 이렇게 플렉스(과시)를 한다”고 말했다.최근 위…
- 2시간 전
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한남대, 전국 軍 거점 5곳에 ‘국방 AI’ 구축
국방부와 정보통신기획평가원(IITP)이 주관하는 ‘2026년 국방 AI(인공지능) 인재양성사업(군·산·학 협력센터 인프라 구축 및 운영)’ 주관기관에 한남대학교가 최종 선정됐다. 22일 한남대에 따르면 군·산·학 협력센터는 국방 데이터를 활용한 민·군 AI 협력의 핵심 거점으로 평가된…
- 2시간 전
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“AI로 양식 최적화”… 부산, 세계에 알렸다
부산시가 ‘해양수도’로 발돋움하기 위해 해양 분야 외교 폭도 대폭 넓히고 있다. 2028년 유엔해양총회 등 다양한 국제행사를 유치해 글로벌 해양 중심도시로 도약하겠다는 구상이다. 부산시는 16일부터 18일(현지 시간)까지 케냐 몸바사에서 열린 ‘제11차 아워오션콘퍼런스’에 참가해 국제…
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생명과학 석학 한자리에… 내년 대구서 학술대회
대구시는 ‘2027 세계대사체총회(Metabolomics)’를 유치했다고 22일 밝혔다. 국내에서 이 총회가 열리는 것은 처음이다. 시는 총회를 계기로 첨단의료복합단지를 중심으로 육성 중인 바이오·헬스케어 산업의 국제 경쟁력을 높이고 글로벌 연구 협력 거점을 구축한다는 계획이다. 세계…
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맞춤형 모발 이식-체계적 관리
젬마모발이식센터가 ‘2026 고객감동 우수브랜드 대상’ 모발이식 부문에서 1위에 선정됐다. 젬마모발이식센터는 고객 맞춤형 상담 시스템과 체계적인 사후관리 프로그램을 기반으로 높은 고객 만족도를 구축해오고 있다. 특히 자체 운영 중인 ‘젬팩터 모낭융합 이식술’을 통해 개인별 두피 상태와…
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체지방 관리 건강기능식품 인기
건강기능식품 전문 브랜드 GRN(지알엔)이 ‘2026 히트브랜드 대상’ 다이어트 부문에서 1위를 수상했다. 4년 연속이다.GRN은 건강기능식품 시장에서 꾸준한 품질관리와 소비자 신뢰를 바탕으로 브랜드 인지도를 이어가고 있다. 대표 제품인 ‘분홍이 액티브 버닝’과 ‘초록이 액티브 클린’…
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롯데바이오 송도캠퍼스 1공장 사용 승인
롯데바이오로직스가 인천 송도 바이오 캠퍼스 1공장의 주요 시설 건설을 마치고 사용 승인을 받았다고 22일 밝혔다. 해당 공장은 항체 의약품 총 12만 L를 생산할 수 있는 규모로, ‘사용 승인’은 건축과 토목 공사뿐 아니라 생산설비와 배관, 전기 및 제어 시스템 등 공장 운영에 필요…
- 6시간 전
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카카오게임즈 김태환-이시우 공동대표 체제 출범
라인야후의 품에 안긴 카카오게임즈가 김태환, 이시우 공동대표 체제를 공식 출범시키고 외연 확장에 나선다. 최대주주 변경과 함께 약 3000억 원의 투자 재원을 확보한 만큼 글로벌 사업 확대와 인수합병(M&A), 전략적 투자에 속도를 내겠다는 전략이다.카카오게임즈는 22일 임시주주총회와…
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“AI 에이전트 시대, 속도가 관건… 실행 빠른 K스타트업에 기회”
“과거 인공지능(AI) 모델이 업무를 보조하는 수준이었다면, 이제 AI 에이전트는 프레젠테이션 자료를 완성하거나 제품 기능 전반을 구현하는 등 처음부터 끝까지 업무를 처리하는 단계로 나아가고 있습니다.” 마크 마나라 오픈AI 스타트업 총괄은 18일 서울 강남구 코엑스에서 한국산업은행과…
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![[Tech&]“휴대폰도 인터넷도 쓰는데, 왜 가입은 따로 해야 할까?“](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/22/134127686.1.jpg)
[Tech&]“휴대폰도 인터넷도 쓰는데, 왜 가입은 따로 해야 할까?“
“휴대전화 가입을 했는데, 인터넷 결합은 또 따로 신청해야 하나요?”통신 서비스를 이용하는 고객들이 한 번쯤 겪는 고민이다. 할인 혜택은 다양하지만 어떤 상품을 선택해야 하는지, 결합은 제대로 적용됐는지 이해하기 어려운 경우도 적지 않다. LG유플러스는 이 같은 고객 불편을 해결하기 …
- 6시간 전
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![[애널리스트의 마켓뷰]‘1만피’ 시대엔 AI 기업 투자 늘려야](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/23/134162227.1.jpg)
[애널리스트의 마켓뷰]‘1만피’ 시대엔 AI 기업 투자 늘려야
올해 1월 4,000 선에서 출발한 코스피는 10,000을 향해 가고 있다. 대만(+60%), 일본(+42%) 등 아시아 증시는 전체적으로 올해 상반기(1∼6월)에 강한 모습을 보였다. 동아시아 3국의 주식 시장은 정보기술(IT) 업종의 비중이 크고, 중동산 원유 수입 비중이 높다는…
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