![[DBR]‘고기능성 불안’을 관리하라](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/11/02/132688804.1.jpg)
[DBR]‘고기능성 불안’을 관리하라
‘고기능성 불안’을 관리하라탁월한 성과를 거두지만 속으로는 불안과 완벽주의, 과도한 책임감에 시달리는 상태를 ‘고기능성 불안(High-Functioning Anxiety·HFA)’이라고 부른다. 완벽주의, 비판에 대한 두려움 등 HFA 증상은 일시적으로 생산성을 높이지만 장기적으론 번…
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
![[DBR]‘너구리’ 다시마 한 조각 속 진심… 상생으로 지역을 잇다](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/11/02/132678862.3.jpg)
[DBR]‘너구리’ 다시마 한 조각 속 진심… 상생으로 지역을 잇다
‘나야, 다시마.’ ‘국민 라면’ 너구리를 상징하는 건 단연 큼직한 다시마 조각이다. 포장지를 열면 대번에 마주할 수 있는 너구리의 얼굴과도 같은 재료다. 바싹 말린 상태에서도 은은한 바다 향을 풍기며 존재감을 드러내고, 끓는 물 속에선 다른 라면과 확연히 구분되는 진한 해물 우동의…
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
[DBR/알립니다]제12회 마이클 포터상의 주인공을 찾습니다
동아일보와 채널A, 산업정책연구원(IPS)은 공유가치창출(CSV), ESG(환경, 사회, 지배구조), 전략적 경쟁력을 바탕으로 사회적 가치를 창출해온 기업 및 기관을 대상으로 ‘제12회 마이클 포터상’의 수상 기업을 공모합니다. 기존 ‘CSV 포터상’을 ‘마이클 포터상’으로 변경해 C…
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
![[DBR]‘즉시 보상’의 힘… 우버 운전자 스스로 더 근무](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/11/02/132688779.1.jpg)
[DBR]‘즉시 보상’의 힘… 우버 운전자 스스로 더 근무
직원들이 원할 때 급여를 즉시 제공하는 것만으로도 근무시간을 크게 늘릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 급여 지급 시점을 바꾸는 것만으로도 임금 인상에 맞먹는 동기부여 효과가 나타났다. 로스앤젤레스 캘리포니아대(UCLA) 앤더슨경영대학원의 연구팀은 세계 최대의 ‘기그 경제(gig ec…
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
![“가을철 안전사고 제대로 알고 예방·대처하면 걱정 끝!” [건강 기상청 : 증상으로 본 질병]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/11/01/132666745.1.png)
“가을철 안전사고 제대로 알고 예방·대처하면 걱정 끝!” [건강 기상청 : 증상으로 본 질병]
최저기온이 한 자릿수로 내려가는 등 가을이 깊어지면서 야외 안전사고로 인한 응급환자가 크게 늘고 있다. 등산 중 낙상 사고부터 말벌 쏘임, 독사 물림, 독버섯 섭취에 이르기까지 전국적으로 매일, 매시간 응급 상황이 벌어진다. 실제 국내 산악 사고의 25% 정도가 가을철에 집중되고 있으…
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
‘ETF 1000개 시대’ 개인 투자자 선택은…
개인 투자자들의 ETF 투자 열기가 그 어느 때보다 뜨겁다. 금리 인하 기대와 글로벌 증시 회복세 속에서 안정성과 성장성을 동시에 추구하는 자금이 ETF로 몰리고 있는 것. ETF가 1000개를 넘어서며 운용사 간 경쟁도 치열해지고 있다. 이런 흐름 속에서 미래에셋자산운용의 TIGER…
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
![“전이 잘되는 난소암, 유전자검사·경구피임약으로 예방!” [건강 기상청 : 증상으로 본 질병]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/11/01/132666656.1.png)
“전이 잘되는 난소암, 유전자검사·경구피임약으로 예방!” [건강 기상청 : 증상으로 본 질병]
여성 암인 난소암은 조기 증상이 없어 발견되면 병기가 많이 진행된 상태일 가능성이 높다. 가장 흔한 난소암인 ‘상피성난소암’의 경우, 암세포가 난소 바깥 표면에 생기기 때문에 뱃속의 다른 장기로 쉽게 전이된다. 더욱이 소화불량이나 더부룩함, 복통 같은 난소암의 대표적 증상들은 일상적 …
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
니트 하나로 끝내는 F/W 스타일링
Cropped Top 여름을 강타한 크롭트 티셔츠의 인기가 니트까지 이어질 전망이다. 이번 시즌 수많은 디자이너가 일상에서 활용 가능한 크롭트 아이템과 믹스 매치 아이디어를 대거 방출했다.미드리프를 살짝 노출하는 크롭트 니트의 장점은 분명하다. 이너 웨어가 겉으로 드러나는 면적이 넓어…
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
“고양이도 아이처럼 책임진다”…첫 ‘냥육비’ 합의, 튀르키예 화제
튀르키예에서 이혼한 부부가 반려묘 양육비를 분기별로 지급하기로 합의한 사실이 알려지며 화제를 모으고 있다.1일(현지시각) 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 튀르키예 이스탄불에 거주하는 남성 부라와 전처 에즈기는 결혼 2년 만에 이혼을 결정하며, 함께 키워온 두 마리의…
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
트럼프 관세 직격탄…美 소비자, 연말 쇼핑비 1인당 19만원↑
도널드 트럼프 미국 대통령의 대규모 관세 정책으로 올해 연말 쇼핑 시즌에 미국 소비자들의 지갑이 수십억 달러가량 가벼워질 것이라는 분석이 나왔다.관세 부과 여파로 식료품과 소비재 가격이 상승한 가운데, 창고에 보관돼 있던 연말용 상품들이 본격적으로 매장에 풀리면서 관세 부담이 소비자들…
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
곽튜브 “결혼식 전날까지 17㎏ 감량…샐러드 너무 싫어”
유튜버 겸 방송인 곽튜브가 결혼식을 위해 몸무게 17㎏ 줄였다고 했다.곽튜브는 2일 방송한 JTBC 예능프로그램 ‘냉장고를 부탁해 since2014’에서 결혼 전날까지 다이어트를 했다고 말했다.이날 공개된 곽튜브 냉장고엔 각종 샐러다가 있었다. 곽튜브는 “샐러드를 정말 싫어한다. 결혼…
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
전현무, 튀르키예 현지 방송서 가슴털 공개…“한국의 알리샨!”
‘사장님 귀는 당나귀 귀’ 전현무가 튀르키예 TRT 방송국의 대표 프로그램 ‘알리샨 쇼’에 출연해 유쾌한 입담과 재치 있는 무대를 선보였다.2일 오후 방송된 KBS 2TV 예능 ‘사장님 귀는 당나귀 귀’에서는 전현무가 튀르키예의 대표 방송국인 TRT을 방문해 현지 아침 프로그램 ‘알리…
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
정이랑 남편 “식당 매출 연 50억원” 정이랑 “근데 왜 돈이 없냐”
배우 정이랑 부부가 현재 운영 중인 식당 연 매출액이 40~50억원이라고 했다.정이랑·김형근 부부는 MBN 예능프로그램 ‘알토란’에 나와 요식업에 관한 얘기를 했다.김형근은 “식당 규모가 엄청나다고 들었다”는 말에 “규모가 크다. 연 매출이 40~50억원”이라고 말해 출연진을 놀라게 …
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
‘멋쟁이 희극인’ 故 박지선 떠난지 5년…너무 빨리 진 별
코미디언 고(故) 박지선이 세상을 떠난 지 어느덧 5년이 됐다.박지선은 지난 2020년 11월 2일 서울 마포구 자택에서 모친과 함께 숨진 채 발견됐다. 향년 36세.밝고 친근한 매력으로 사랑받았던 박지선이 갑작스러운 비보는 많은 이들에게 큰 충격을 안겼다. 동료는 물론 많은 이들이 …
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
백지영, ‘살림남’ 하차 이유 고백 “마지막 녹화 날 많이 울어”
가수 백지영이 “‘살림하는 남자들2’ 하차 이유는 스케줄 부담 때문이었다”며 “마지막 녹화 날 정말 많이 울었다”고 밝혔다. 남편 정석원도 이에 유쾌하게 반응했다.
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
이호선 교수, 故백성문 추모 “누나하고 안아주던…부고에 울어”
이호선 숭실사이버대학교 교수가 고(故) 백성문 변호사를 추모했다.이호선 교수는 최근 자신의 사회관계망서비스(SNS) 계정에 “백성문 변호사는 늘 귀엽고 젠틀했습니다, 늘 만면 미소 가득 웃는 낯이었고 누구와도 격의 없이 잘 지냈지요, 뉴스 패널로 오래 함께했기에 정이 깊었습니다, 선영…
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
‘10년 열애→결혼’ 윤선우♥김가은, 본식 공개 “이렇게 행복한 날 있었나”
배우 김가은이 결혼식 사진을 공개했다. 김가은은 2일 자신의 사회관계망서비스(SNS) 계정에 “정신없이 결혼식을 마치고 곰곰이 생각해보니 제 인생에 이렇게 행복했던 날이 있었나 싶을정도로 너무 행복한 날이었던 것 같습니다”라면서 결혼식 당일에 찍은 사진을 여러 장 올렸다. 공개된 사진…
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
‘런닝맨’ 지예은, 퇴원 후 복귀…멤버들 정성 가득 밥상 대접
‘런닝맨’ ‘지예은 복귀’ 미션에서 멤버들이 퇴원한 지예은을 위해 직접 음식을 사 와 정성 가득한 밥상을 마련하며 훈훈한 분위기를 자아냈다.2일 오후 방송된 SBS 예능 ‘런닝맨’은 ‘주간 키워드 레이스’로 지난 방송에서 화제가 된 키워드 세 가지를 해결하는 미션을 진행했다. 첫 번째…
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개
선미, 두 남동생과 여전한 애정 표현…“지금도 볼뽀뽀·사랑해”
‘미운 우리 새끼’ 가수 선미가 스페셜 MC로 출연해 두 남동생과의 특별한 남매애를 전했다.2일 오후 방송된 SBS 예능 ‘미운 우리 새끼’에 스페셜 MC로 출연한 선미는 가족에 대해 “제가 어릴 때부터 엄마 역할을 했다, 동생들 밥도 해먹이고 학교 갈 준비도 챙겼다”라고 말했다.신동…
- 2025-11-03
- 좋아요 개
- 코멘트 개