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“터지기 전엔 모른다”…30~40대도 안심 못하는 ‘이 병’
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“아이스크림 무섭더라”…고준희가 6~7㎏ 찐 뒤 바꾼 습관[바디플랜]
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‘근력운동 4종’ 하루에 4분…걷기 힘든 노인들 확 달라졌다[노화설계]
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댄스부터 안마까지…‘도심 속 재충전 공간’ 변신한 서울헬스쇼
“숨을 천천히 들이쉬세요. 내뱉을 땐 공기를 천천히 뺀다는 느낌으로 숨을 쉽니다.”10일 오후 7시 서울 중구 서울광장에서 열린 ‘2026 서울헬스쇼―도심 속 건강축제’ 선셋요가 프로그램 현장에서 참가자들이 강사의 지시에 맞춰 천천히 몸을 움직였다. 프로그램 이름처럼 저녁노을이 내려앉…
- 2026-06-10
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서울헬스쇼, 금융사 부스도 북적…“보험 등 재무 컨설팅 유익해요”
“왕년에는 훨씬 더 빨랐는데 나이가 들긴 했나 보네요.”10일 오후 서울 중구 서울광장에서 열린 ‘2026 서울헬스쇼-도심 속 건강축제’에 마련된 KB헬스케어 부스. 올해로 네 번째 헬스쇼에 참가한 김명수 씨(70)가 아쉬워하며 말했다. 이날 KB헬스케어의 ‘KB오케어 건강마켓’ 부스…
- 2026-06-10
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“하루 150ml 적당, 식사와 같이” 과일주스 100% 즐기기
과일 주스는 높은 당 함량 탓에 건강에 해롭다는 인식이 퍼져 있으나, 하루 적정량을 준수해 섭취하면 오히려 신체에 이로운 영향을 주는 종류가 많다는 전문가 의견이 제기됐다.9일 영국 데일리 메일은 영국 롭 홉슨 영양학자가 추천한 7가지 주스를 공개했다. 첫 번째는 석류주스였다. 석류에…
- 2026-06-10
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시노펙스, ‘KSN2026’서 혈액투석 관련 제품군 3종 전시
시노펙스는 오는 11~14일 ‘KSN2026’에서 자체 기술로 국산화한 혈액투석 관련 제품을 선보일 예정이라고 10일 밝혔다.KSN2026은 대한신장학회가 주최하는 국제학술대회다. 시노펙스 측은 대한신장학회의 후원사로 이번 전시를 통해 전량 수입에 의존했던 혈액투석 관련 의료기기 시장…
- 2026-06-10
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![노화 세포 다시 젊게?…‘꿈의 기술’, 인간 대상 첫 시험[노화설계]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/10/134084697.3.jpg)
노화 세포 다시 젊게?…‘꿈의 기술’, 인간 대상 첫 시험[노화설계]
노화를 늦추거나 되돌리는 ‘꿈의 기술’이 실현될 수 있을까.네이처 뉴스(Nature News)는 노화된 세포를 젊은 상태로 되돌리는 부분 재프로그래밍 유전자 치료가 처음으로 사람을 대상으로 한 임상시험에 들어갔다고 9일(현지 시각) 보도했다.미국 보스턴에 본사를 둔 생명공학 스타트업 …
- 2026-06-10
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“노화세포를 젊게” 세계 첫 ‘회춘약’ 임상시험 들어갔다
세계 최초로 노화 세포를 젊은 세포로 되돌리는 이른바 ‘회춘약’에 대한 임상 시험이 시작됐다. 그간 세포의 나이를 되돌리는 세포 ‘재프로그래밍’ 연구는 많이 되어 왔지만 사람을 대상으로 하는 임상시험은 이번이 처음이다. 9일(현지 시간) 국제학술지 ‘네이처’는 미국의 바이오 기업인 라…
- 2026-06-10
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50대 미만 여성 위암 환자, 남성보다 생존율 낮아…이유는 ‘이것’ 때문
50세 미만 여성의 위암 생존율이 남성보다 낮은 것으로 나타났다. 10일 분당서울대병원은 이런 내용이 담긴 소화기내과 김나영·최용훈 교수 연구팀의 연구 결과를 공개했다. 연구진은 2003~2023년 분당서울대병원에서 위암으로 진단받은 환자 1만4839명을 대상으로 성별과 연령, 병기 …
- 2026-06-10
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코로나 세대 학생들, 문해력 떨어지고 불안-우울은 높아져
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 때 장기간 등교하지 않은 경험을 한 초등학생과 중학생은 국어 역량과 문해력이 떨어진 것으로 분석됐다. 또 코로나19로 가정 경제에 부정적 영향 받은 학생은 교과, 신체 건강, 정서 관리 등 전반적 역량이 상대적으로 낮았다.10일 교육부가 국…
- 2026-06-10
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밤마다 ‘욱씬욱씬’…골관절염, 관리 핵심은 ‘이것’
밤만 되면 무릎이 욱신거려 잠을 설친다고 호소하는 환자들이 많다. 하지만, 이와 반대로 수면의 질이 떨어질수록 관절 건강에도 악영향을 줄 수 있다는 연구가 최근 잇따라 나오면서 수면 건강이 골관절염 관리의 중요한 변수로 주목받고 있다.10일 의료계에 따르면 골관절염은 중·고령층에서 흔…
- 2026-06-10
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“5시 이후엔 안 먹어요”…하이힐 신고 춤추는 74세女 비결
중국의 70대 여성이 나이를 무색하게 하는 외모와 건강한 생활 습관, 당당한 삶의 태도로 온라인에서 화제를 모으고 있다.7일(현지시간) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 중국 상하이에 사는 74세 여성 잉쯔가 건강한 몸과 남다른 패션 감각을 선보이며 소셜미디어에서 인기를 얻고 있…
- 2026-06-10
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![매일 소주 4잔 넘게 마시면…조기 사망 위험, 25명 중 1명[노화설계]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/10/134082596.3.jpg)
매일 소주 4잔 넘게 마시면…조기 사망 위험, 25명 중 1명[노화설계]
하루 한 잔의 술만 마셔도 알코올 관련 질병이나 부상으로 인한 평생 사망 위험이 증가하고, 하루 평균 두 잔을 마시면 그 위험이 25명 중 1명 수준까지 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 여기서 말하는 하루 두 잔은 미국 표준음주량 기준으로 16도 소주 약 0.6병에 해당한다. 이번 …
- 2026-06-10
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50세 미만 여성, 남성보다 위암 생존율↓…이유는?
위암은 흔히 남성에게 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있지만, 여성에서도 암 발생 5위를 기록할 만큼 빈발하는 암이다. 문제는 여성 위암의 예후에 대해서는 아직 일관된 결론이 없다는 점이다. 일부 연구에서는 여성 환자의 생존율이 남성보다 유리하다고 보고된 반면, 젊은 여성이나 진행된 …
- 2026-06-10
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“땀만 흘렸는데 왜 아프지?”…배뇨통에 ‘이것’ 의심
여름철 많은 땀을 흘리고 소변이 따갑거나 자주 마려운 증상을 겪을 수 있다. 땀을 많이 흘린 탓으로만 돌리기에는 방광염과 같은 질환의 신호일 수 있어 주의해야 한다. 9일 의료계에 따르면 방광염은 세균이 요도를 통해 방광에 침입해 염증을 일으키는 질환으로 대부분 장내 세균(대장균)이 …
- 2026-06-10
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![“아이스크림 무섭더라”…고준희가 6~7㎏ 찐 뒤 바꾼 습관[바디플랜]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/09/134077976.3.jpg)
“아이스크림 무섭더라”…고준희가 6~7㎏ 찐 뒤 바꾼 습관[바디플랜]
배우 고준희가 과거 자기 전 아이스크림을 매일 먹다가 체중이 6~7㎏ 늘었다고 밝혔다. 아이스크림은 당류와 지방이 함께 들어 있어 자주 먹거나 한 번에 많은 양을 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있다. 최근 저당·제로 아이스크림도 인기를 끌고 있지만, 제품에 따라 열량과 포화지방 함…
- 2026-06-10
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광장서 하늘 보며 트레드밀… “젊게 사는 ‘웰니스’ 배웠어요”
“나이는 정말 숫자에 불과합니다. 제 나이가 일흔이 넘었는데, 오늘은 스무 살은 젊어진 기분이에요.” 9일 오후 서울 중구 서울광장에 설치된 7m 높이의 인공 암벽(클라이밍)을 단 55초 만에 완등한 김교영 씨(71)는 안전 장비를 벗으며 환하게 웃었다. 이날 클라이밍을 처음 체험해봤…
- 2026-06-10
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