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  • 걷기, 좋은 운동이지만… 그것만으로 충분할까?[건강팩트체크]

    걷기, 좋은 운동이지만… 그것만으로 충분할까?[건강팩트체크]

    걷기는 가장 쉽게 시작할 수 있는 운동이다. 비용이 거의 들지 않고 장비도 필요 없다. 실제로 많은 사람이 건강을 위해 가장 먼저 선택하는 운동이 걷기다.산책보다 빠른 수준의 ‘속보’를 중강도 유산소 운동으로 분류한다. 대화는 가능하지만 노래를 부르기 어려운 정도의 강도다. 그렇다면 …

    • 1일 전
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  • 남한강 에스파크CC, 오는 10일 프리오픈… 27홀 규모 코스 운영 스타트

    남한강 에스파크CC, 오는 10일 프리오픈… 27홀 규모 코스 운영 스타트

    에스파크(S-PARK) 통합 브랜드의 수도권 핵심 거점인 ‘남한강 에스파크CC’가 오는 29일 그랜드 오픈에 앞서 10일부터 프리오픈(Pre-open)에 돌입한다고 밝혔다. 골프장 측에 따르면 강원특별자치도 원주시 부론면에 위치한 남한강 에스파크CC는 정규 대중제 27홀(전장 10,7…

    • 1일 전
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  • ‘14세 여중생 골퍼’ 김서아, KLPGA 개막전 ‘티샷 265미터’ 깜짝 활약

    ‘14세 여중생 골퍼’ 김서아, KLPGA 개막전 ‘티샷 265미터’ 깜짝 활약

    만 14세의 ‘여중생 골퍼’ 김서아(신성중)가 2026시즌 한국여자프로골프(KLPGA)투어 국내 개막전 첫날 ‘깜짝 활약’을 펼쳤다.김서아는 지난 2일 경기 여주시 더시에나 벨루토 컨트리클럽(파72)에서 열린 KLPGA투어 더 시에나 오픈(총상금 10억원) 1라운드에서 버디 7개와 이…

    • 1일 전
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  • 변상일 9단, 박정환 꺾고 입신최강전 첫 우승…통산 13번째 타이틀

    변상일 9단, 박정환 꺾고 입신최강전 첫 우승…통산 13번째 타이틀

    변상일 9단이 박정환 9단을 제치고 생애 처음으로 맥심커피배 입신최강전 정상에 올랐다.변상일 9단은 2일 서울 성동구의 한국기원 본관 바둑TV 스튜디오에서 열린 제27회 맥심커피배 입신최강전 결승 3번기 3국에서 박정환 9단에게 215수 만에 흑 불계승을 거뒀다.결승 1국을 승리했던 …

    • 1일 전
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  • 회장·단장 줄줄이 사임…이탈리아, 3회 연속 월드컵 좌절 ‘후폭풍’

    회장·단장 줄줄이 사임…이탈리아, 3회 연속 월드컵 좌절 ‘후폭풍’

    2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵 본선 진출에 실패한 ‘아주리군단’ 이탈리아가 후폭풍을 맞고 있다.3일(한국 시간) ‘AP통신’과 ‘BBC’ 등에 따르면 가브리엘레 그라비나 이탈리아축구협회(FIGC) 회장과 잔루이지 부폰 이탈리아 축구대표팀 단장이 3회 연속 월드컵 본선 …

    • 1일 전
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  • ‘홍명보호 상대’ 남아공도 쓴소리 “한국 참담한 2연패…부진 심각”

    ‘홍명보호 상대’ 남아공도 쓴소리 “한국 참담한 2연패…부진 심각”

    ‘아프리카 복병’ 남아프리카공화국이 2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵 조별리그 A조 상대인 홍명보호 한국 축구대표팀의 2연패를 집중 조명했다.남아공 매체 ‘데일리뉴스’는 지난 2일(한국 시간) “한국이 최근 평가전에서 참담한 결과를 얻었다. 코트디부아르에는 0-4로 대패했…

    • 1일 전
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  • ‘에이징커브’ 논란에 발끈한 손흥민…걱정 없다는 홍명보 감독

    ‘에이징커브’ 논란에 발끈한 손흥민…걱정 없다는 홍명보 감독

    네 번째 월드컵에서 라스트댄스를 꿈꾸는 손흥민(LAFC)의 침묵이 길어지면서 우려의 목소리가 커지고 있다.‘에이징커브’(노쇠화에 따른 기량 저하)에 본격적으로 접어든 게 아니냐는 지적도 따랐다.33세인 손흥민이 부진하면 나올 수밖에 없는 꼬리표지만, 최근 지표는 이러한 주장을 뒷받침하…

    • 1일 전
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  • 형들도 벌벌 중3 탁구왕… “올림픽金 2개는 걸어야죠”

    형들도 벌벌 중3 탁구왕… “올림픽金 2개는 걸어야죠”

    “올림픽 금메달을 적어도 2개는 목에 걸고 싶어요.” 최근 대전동산중 훈련장에서 만난 ‘탁구 신동’ 이승수(15)는 ‘꿈이 무엇이냐’는 기자의 질문에 이렇게 답했다. 2004 아테네 올림픽 탁구 남자 단식 금메달리스트 유승민 대한체육회장(44)을 넘어 한국 탁구 사상 최초로 2개의 올…

    • 1일 전
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  • “와~ 중2 소녀가 291야드”… 14세 김서아, 프로들 압도 첫날 공동 2위

    “와~ 중2 소녀가 291야드”… 14세 김서아, 프로들 압도 첫날 공동 2위

    한국 여자골프에 ‘괴물 소녀’가 등장했다. 미국프로골프(PGA)투어의 장타자 로리 매킬로이(37·북아일랜드)와 미국여자프로골프(LPGA)투어의 1인자였던 넬리 코르다(28·미국)가 롤모델이라는 중학교 2학년 김서아(14)가 주인공이다. 김서아는 2일 경기 여주시 더시에나 벨루토(파7…

    • 1일 전
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  • 헤드샷 퇴장-부상… 엄상백을 어쩌나

    헤드샷 퇴장-부상… 엄상백을 어쩌나

    지난해 프로야구 준우승팀 한화는 지난달 28, 29일 안방 대전 한화생명볼파크에서 치른 키움과의 개막 2연전에서 모두 승리하며 더 높은 곳을 꿈꿨다. 하지만 시즌 세 번째 경기였던 지난달 31일 대전 KT전에서 ‘겹악재’를 맞았다. 먼저 선발 투수 화이트가 3회초 1루 커버 플레이를 …

    • 1일 전
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  • 김윤지 체육기자연맹 특별선수상

    김윤지 체육기자연맹 특별선수상

    2026 밀라노-코르티나담페초 겨울패럴림픽(장애인올림픽)에서 메달 5개(금 2개, 은메달 3개)를 목에 걸며 한국 올림픽과 패럴림픽을 통틀어 단일 대회 최다 메달 기록을 쓴 김윤지(20·사진)가 한국체육기자연맹으로부터 16일 특별선수상을 받는다. 푸르메재단도 같은 날 김윤지에게 공로패…

    • 1일 전
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  • 290야드 날리는 ‘괴물 소녀’ 김서아, KLPGA 국내 개막전서 깜짝 상위권

    290야드 날리는 ‘괴물 소녀’ 김서아, KLPGA 국내 개막전서 깜짝 상위권

    한국 여자골프에 ‘괴물 소녀’가 등장했다. 미국프로골프(PGA)투어의 장타자 로리 매킬로이(37·북아일랜드)와 미국여자프로골프(LPGA)투어의 1인자였던 넬리 코르다(28·미국)가 롤모델이라는 중학교 2학년 김서아(14)가 주인공이다. 김서아는 2일 경기 여주시 더시에나 벨루토(파72…

    • 2026-04-02
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