탁구 신유빈이 옳다…“운동 후 ‘아아’ 대신 ‘이것’ 드세요”
올해 파리올림픽에서 탁구국가대표 신유빈 선수의 바나나 먹방이 화제였다. 긴장감있는 경기 도중에도 편안하게 바나나를 먹는 신유빈 선수의 발랄하고 천진한 모습은 또 다른 즐거움을 줬다. 의료계는 신 선수의 바나나 섭취가 단순한 먹방이 아닌 훌륭한 에너지원으로 작용했다고 분석했다.6일 의료…
- 2024-12-06
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‘만성 코로나 증후군‘ 십대, 열 중 셋은 2년 후에도 회복 안 돼
‘만성 코로나19 증후군’(Long COVID)을 앓고 있는 십대 청소년 대부분이 2년 안에 회복하지만, 30%는 그렇지 않다는 대규모 연구 결과가 나왔다.과학 저널 네이처 커뮤니케이션즈 메디신(Nature Communications Medicine)에 발표한 연구를 주도한 영국 유니…
- 2024-12-06
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다크 초콜릿, 매일 먹으면 제2형 당뇨병 위험 감소?
소량의 다크 초콜릿을 주 5회 이상 먹으면 제2형 당뇨병 위험이 감소한다는 관찰연구 결과가 나왔다. 효과를 보려면 한 번에 약 28그램 정도만 먹어야 하며 0에서 5회로 섭취 빈도가 증가할수록 더 큰 이득을 볼 수 있는 것으로 나타났다. 밀크 초콜릿은 효과가 없었다. 밀크 초콜릿 섭취…
- 2024-12-06
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