
“좋은 수면 습관 5가지 지키면 수명 최대 5년 늘어난다”
하루 8시간 자기 등 좋은 수면 습관 5가지를 지키는 남성의 수명은 5년, 여성의 수면은 2.5년가량 늘어날 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 23일(현지시간) 미국 CNN에 따르면 하버드의대 임상 연구원 프랭츠 첸 박사는 미국 심장학회 연례 회의에서 수면 습관과 사망 위험 간의 관계…
- 2023-02-24
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하루 8시간 자기 등 좋은 수면 습관 5가지를 지키는 남성의 수명은 5년, 여성의 수면은 2.5년가량 늘어날 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 23일(현지시간) 미국 CNN에 따르면 하버드의대 임상 연구원 프랭츠 첸 박사는 미국 심장학회 연례 회의에서 수면 습관과 사망 위험 간의 관계…

5~11세 소아도 오미크론 BA.5 변이 감염을 예방하는 데 대응하도록 개발된 화이자의 2가 백신을 추가 접종받을 수 있을 전망이다. 식품의약품안전처가 24일 국내 사용승인 결정을 내렸다.식품의약품안전처는 한국화이자제약의 5~11세용 코로나19 오미크론주 변이(BA.4/5) 대응 백신…

국회 본회의에 직회부된 간호법 제정안을 놓고 국회 보건복지위원회 소속 여야 의원들이 충돌했다. 여당 측은 예정된 법제사법위원회 논의를 ‘패싱’하고 직회부했다고 비판했으며 야당 측은 충분히 논의했는데도 법사위에서 지연돼 국회법 절차에 따라 직회부한 것이라고 맞섰다.조명희 국민의힘 의원은…
![TV 시청하며 자전거 타기 30년…예순 눈앞인 데도 ‘완벽한 건강인’[베스트 닥터의 베스트 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/02/22/118023047.1.jpg)
요즘 건강 관리 목적으로 실내 자전거를 장만하는 사람들이 적지 않다. 정유석 단국대병원 가정의학과 교수(59)는 30여 년 전에 그랬다. 실내 자전거는 TV 앞에 뒀다. 평소에는 별로 이용하지 않다가도 TV를 켜면 반사적으로 자전거로 향했다. 지난해 12월 대한민국을 들썩이게 …

오는 26일부터 일요일과 공휴일에 코로나19 일일 통계가 제공되지 않는다. 질병관리청 중앙방역대책본부(방대본)는 이 같은 내용을 골자로 한 통계 보고 체계 개편 방안을 24일 안내했다. 현재 코로나19 신규 확진자 수와 위중증 환자, 사망자, 검사량, 예방접종 현황 등 3개 영역…

매일 오전 9시30분에 공개되던 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 통계가 오는 26일부터는 일요일을 제외하고 주 6회 발표된다. 중앙방역대책본부(방대본)는 24일 “최근 코로나19 유행 안정화 추세를 반영한 중앙재난안전대책본부 결정에 따라 확진자 관련 통계 제공 방식을 변경해 …

오랫동안 신체활동을 중단했을 때 혈당 수치가 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 영국 베스대 영양학과와 운동 신진대사 센터(CNEM) 연구팀은 장기적인 신체 활동의 중단이 혈당 수치에 미치는 영향을 연구했다. 실험으로 20~45세의 건강한 남성 20명을 대상으로 60일간 침대에만 누워…

질병관리청 중앙방역대책본부(방대본)는 24일 0시 기준 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 1만51명 발생했다고 밝혔다. 국내발생 1만25명, 해외유입 26명이다. 누적 확진자는 3047만9753명을 기록했다.최근 코로나19 유행이 감소세를 이어감에 따라 이날 신규 …

국내 청소년들의 자살사망자 수가 최근 3년 간 20% 이상 증가한 것으로 드러나 우려의 목소리가 높다. 학업 스트레스, 가정 내 불화 등에 코로나19 팬데믹을 거치며 늘어난 사회적 고립이 더해지며 우울증을 호소하는 청소년들이 많아진 까닭으로 분석된다. 전문가들은 청소년에 대한 전문적…

국내 황반변성 환자가 급증하는 가운데 국내 의료계가 조기 발견 및 치료를 거듭 당부했다. 최근 노화로 인해 발생하는 황반변성이 빠르게 증가하고 있어서다. 24일 의료계에 따르면 황반변성은 노화와 관련된 대표적인 망막 질환으로, 전 세계적으로는 실명을 일으키는 주요 요인 중 3번째로…
![아이를 안을까 업을까?[이상곤의 실록한의학]〈132〉](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/02/24/118046312.5.jpg)
‘국민 화가’ 박수근의 그림 중 ‘아기 업은 소녀’라는 작품이 있다. 바쁜 부모를 대신해 아기를 업고 서 있는 소녀의 뒷모습은 그의 여느 작품처럼 한국적 정서와 서민의 애환을 가득 담고 있다. 하지만 이제 아기를 등에 업은 젊은 엄마의 모습은 거의 찾아볼 수 없다. 유모차에 태우고 다…