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  • [이게 궁금해요]중년에 시작하는 달리기… 심장기능 사전체크 필수

    [이게 궁금해요]중년에 시작하는 달리기… 심장기능 사전체크 필수

    Q : 인천 아시아경기대회를 계기로 중년 나이에 늦게나마 운동을 시작해 보려 합니다. 많은 종목 가운데 어떤 종목이 나에게 맞는지 어떻게 알 수 있을까요. (이명윤 씨·인천 남동구 구월동) A : 일반인들은 과도한 스트레스와 업무 등으로 운동 감각이 무뎌진 경우가 많습니다. 운동…

    • 2014-10-06
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  • [이게 궁금해요]‘파르르’ 눈꺼풀 경련… 푹 쉬면 자연치유

    [이게 궁금해요]‘파르르’ 눈꺼풀 경련… 푹 쉬면 자연치유

    Q : 요즘 눈에 자주 경련이 일어납니다. 예전에도 한번씩 눈이 떨린 적이 있지만 요즘 들어 부쩍 자주 떨려요. 그냥 둬도 괜찮을까요? ―대학생 김하나 씨(경기 과천시 갈현동) A : 눈에 생기는 경련은 눈꺼풀 근육이 떨려서 나타나는 것입니다. 사실 눈꺼풀 근육은 우리 신체 중…

    • 2014-09-22
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  • [이게 궁금해요]추석 과로후 욱신욱신 대상포진 신호일수도

    [이게 궁금해요]추석 과로후 욱신욱신 대상포진 신호일수도

    요즘 중장년층에서 대상포진에 많이 걸린다던데 명절 스트레스나 과도한 집안일로도 생길 수 있나요?(직장인 조윤희 씨·경기 고양시 덕양구 신원동) 계절이 바뀌는 9월은 대상포진이 많이 발생합니다. 갑자기 무리한 일을 해 피곤이 쌓이거나, 평소 하지 않던 과격한 활동, 극심한 스트레스 …

    • 2014-09-01
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  • [이게 궁금해요]막힌 혈관 뚫는 스텐트 여러개 시술땐 합병증 위험

    [이게 궁금해요]막힌 혈관 뚫는 스텐트 여러개 시술땐 합병증 위험

    Q.최근 심장 혈관이 여러 군데 막혔다는 진단을 받았습니다. 스텐트는 한 번 시술할 때 여러 개를 넣을 수 있는지, 그래도 몸에 무리가 없는지 궁금합니다. ―직장인 김경희 씨(경기 수원시 권선구 입북동) A.스텐트는 혈관의 다양한 크기에 맞게 얇은 금속으로 제작된 원통 모양의 그…

    • 2014-08-25
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  • [이게 궁금해요]환절기 독감-폐렴구균백신 꼭 맞으세요

    [이게 궁금해요]환절기 독감-폐렴구균백신 꼭 맞으세요

    Q. 벌써 입추도 지났고 아침저녁으로 조금씩 쌀쌀해지는 걸 느낍니다. 환절기 건강을 위해 성인들이 맞아야 할 백신으로는 어떤 것이 있을까요? ―직장인 조대성 씨(서울 강동구 상일동) A. 기온이 떨어지는 환절기에는 노인, 만성질환자, 면역력이 약한 분들의 경우 병세가 악화되거나 …

    • 2014-08-18
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  • [이게 궁금해요]‘이열치열 보양식’ 삼계탕, 칼로리 높아 적당히 먹어야

    [이게 궁금해요]‘이열치열 보양식’ 삼계탕, 칼로리 높아 적당히 먹어야

    Q.무더운 여름철, ‘이열치열’이라는 말처럼 더위를 더운 음식으로 이겨낼 수 있는 건가요? 서울 동작구 김창희 씨(42) A.열(熱)을 열로 다스린다는 이열치열. 뜨거운 음식으로 여름 더위를 이긴다는 말은 어느 정도 일리가 있습니다. 더운 음식을 먹었을 때 우리 몸은 시원함을 느끼…

    • 2014-08-11
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  • [이게 궁금해요]땀 너무 많이 흘린다면 육류 섭취 줄이세요

    [이게 궁금해요]땀 너무 많이 흘린다면 육류 섭취 줄이세요

    Q.여름철 땀이 너무 많이 나서 걱정입니다. 땀을 좀 적게 흘리는 방법은 없을까요? -서울 강동구 정준호 씨(23·학생) A.여름철 무더운 날씨에 땀을 많이 흘리는 것은 자연스러운 일입니다. 우리 몸의 체온을 조절하기 위한 생리적인 현상이죠. 일반인은 보통 하루에 600∼700mL…

    • 2014-08-04
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  • [이게 궁금해요]백내장 수술, 일부러 늦출 필요 없어

    [이게 궁금해요]백내장 수술, 일부러 늦출 필요 없어

    Q.백내장 수술 늦춰도 상관없나요? ―서울 강남구 최진우 씨(63) A.백내장으로 진단 받은 환자들이 제일 궁금해하는 것이 언제쯤 수술을 받는 것이 좋은지입니다. 과거엔 백내장이 충분히 진행된 뒤 수술하는 것이 좋다고 했습니다. 안구에 절개창을 크게 열고 물리적으로 수정체를 …

    • 2014-07-28
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  • [이게 궁금해요]물놀이 후 귓속 물은 면봉 대신 드라이어로 말려야

    [이게 궁금해요]물놀이 후 귓속 물은 면봉 대신 드라이어로 말려야

    Q.수영장에 다녀온 뒤 눈이 시리고 귀가 먹먹해요. 제게 무슨 문제가 생긴 걸까요? ―서울 중구 김경훈 씨(22·대학생) A.여름철 해변이나 계곡, 수영장 등에서 물놀이를 하다 보면 눈과 귀에 물이 들어가기 쉽지요. 잘못 관리하면 눈병과 외이도염 등이 발생할 수 있어 주의가 …

    • 2014-07-14
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  • [이게 궁금해요]발냄새 방치땐 발바닥 세균이 피부 침투… 통풍 잘시켜주고 비누-세정제로 씻어야

    [이게 궁금해요]발냄새 방치땐 발바닥 세균이 피부 침투… 통풍 잘시켜주고 비누-세정제로 씻어야

    Q.여름철 심해지는 발 냄새, 어떻게 대처해야 할까요? ―서울 강남구 이준호 씨(29·회사원) A.발 냄새는 날이 덥고 습할수록 특히 심해집니다. 발에서 나는 땀과 세균이 만나 냄새를 만들기 훨씬 수월해지는 환경이 되기 때문입니다. 사실 발에서 나는 땀 자체는 대부분 물로 …

    • 2014-06-09
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  • [이게 궁금해요]옆구리 통증에 혈뇨땐 콩팥-요로결석 의심을

    [이게 궁금해요]옆구리 통증에 혈뇨땐 콩팥-요로결석 의심을

    Q.소변에 피가 묻어 나옵니다. 왜 이런 일이 생기나요? ―회사원 양선우(가명·48·서울 관악구) 씨 A.혈뇨란 혈관 속에 존재해야 할 적혈구가 소변에 섞여 나오는 것을 말합니다. 소변 색깔이 선홍색이나 핑크색으로 보이고, 출혈이 발생한 지 오래되면 적혈구 안의 철이 산화돼 간장색…

    • 2014-06-02
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  • [이게 궁금해요]전동칫솔 플라그 제거에 효과… 강하게 눌러쓰면 치아 마모돼

    [이게 궁금해요]전동칫솔 플라그 제거에 효과… 강하게 눌러쓰면 치아 마모돼

    Q.어버이날을 맞아 자녀에게 전동칫솔을 선물 받았습니다. 전동칫솔이 치아에 해롭다는 얘기도 있던데 사용해도 괜찮을까요? ―직장인 이석재 씨(서울 송파구 방이동) A.전동칫솔은 전기모터로 작동하는 칫솔로 미세한 손동작을 잘할 수 없는 사람에게 유용합니다. 작동방식에 따라 회전운동식…

    • 2014-05-26
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  • [이게 궁금해요]코골이 심하면 숨 멈출수도… 수술前 정확한 부위 진단을

    [이게 궁금해요]코골이 심하면 숨 멈출수도… 수술前 정확한 부위 진단을

    코골이 수술, 정말 효과가 있을까요? ―주부 한상연 씨(서울 종로구 효자동) 코를 고는 사람은 가족의 수면을 방해할 뿐 아니라 단체생활에서도 환영받지 못하곤 하죠. 군대 내무반 생활 등에서도 코골이로 어려움을 겪는 남성이 많습니다. 수면 중 호흡을 할 때면 공기가 코, 여린입…

    • 2014-05-19
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  • [이게 궁금해요]살 파고드는 발톱 막으려면… 일자로 짧지않게 깎아야

    [이게 궁금해요]살 파고드는 발톱 막으려면… 일자로 짧지않게 깎아야

    Q.걸을 때마다 발이 아픈 ‘내성발톱’ 환자입니다. LA 다저스의 류현진 선수도 같은 병이라던데 어떻게 관리하면 좋을까요? ―직장인 김진현 씨(서울 강동구 고덕동) A.내성발톱은 발톱이 살을 파고드는 것을 말합니다. 주로 엄지발톱에 잘 생기며 나이가 들수록 늘고 있는 추세입니다. …

    • 2014-04-28
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  • [이게 궁금해요]비만치료제 일부 부작용 우려… 전문의와 상의후 처방받아야

    [이게 궁금해요]비만치료제 일부 부작용 우려… 전문의와 상의후 처방받아야

    Q.비만 치료를 위해 약을 복용해도 괜찮을까요? ―주부 박선영 씨(46·서울 강동구) A.비만은 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 같은 만성질환의 주범입니다. 적정 표준체중을 넘어서면 적극적으로 관심을 갖고 치료에 임해야 합니다. 비만 치료를 위한 약물로는 지방흡수 차단제나 식욕억제…

    • 2014-04-07
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