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동아일보|연예

[오늘의 채널A]망가지면 회복 불능, 연골을 지켜라

입력 2021-12-04 03:00업데이트 2021-12-04 03:00
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산전수전 여고동창생(5일 일요일 오후 5시 50분) 한 번 망가지면 돌이킬 수 없는 연골을 지킬 수 있는 건강상식을 소개한다. 전신 질환을 유발하는 관절염은 잘못된 걷기에서 비롯된다. 무릎연골을 보호하는 슬와근을 단련할 수 있는 운동법과 연골근육에 좋은 음식도 알아본다.

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