“운동하면 젊어진다”=사실…장기 지구력 운동의 놀라운 효과
“운동을 하면 젊어진다”라는 말이 과장이 아님을 입증하는 연구 결과가 나왔다.오랜 기간 지구력 운동(걷기, 장거리 달리기, 자전거 타기, 수영 등)을 꾸준히 해온 노인들의 면역세포가 훨씬 건강하고 효율적으로 작동한다는 사실을 국제 연구진이 밝혀냈다. 요약하면 꾸준한 운동은 근육뿐 아니…
- 2025-10-19
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여자배구 ‘전설’ 김연경, 코트와 작별 “배구 많이 사랑해주세요”
여자 배구 ‘전설’ 김연경(37)이 친정팀 흥국생명의 은퇴식을 통해 정든 코트와 작별했다.흥국생명 구단은 18일 인천 삼산월드체육관에서 열린 진에어 2025~2026 여자배구 정규리그 개막전 정관장과의 홈 경기에서 세트 점수 3-1로 승리한 뒤 김연경 은퇴식을 개최했다.김연경은 202…
- 2025-10-18
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프로농구 KT, 한국가스공사 6연패로 몰아넣고 공동 2위
프로농구 수원 KT가 대구 한국가스공사를 개막 6연패 수렁으로 몰아넣었다.KT는 18일 수원 KT 소닉붐 아레나에서 열린 2025~2026 LG전자 프로농구 정규리그 한국가스공사와의 홈 경기에서 68-65 신승을 거뒀다.KT는 시즌 4승 2패로 원주 DB, 창원 LG, 안양 정관장과 …
- 2025-10-18
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‘수영 간판’ 김우민, 전국체전 남자 자유형 1500m 4연패…“4관왕 목표”
한국 수영의 간판 김우민(강원특별자치도청)이 전국체육대회 수영 경영 남자 일반부 자유형 1500m 4연패를 달성했다.김우민은 18일 사직종합운동장 실내수영장에서 열린 제106회 전국체육대회 수영 남자 일반부 자유형 1500ｍ 종목에 출전해 15분00초54의 기록으로 우승했다.2위는 1…
- 2025-10-18
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여자배구 흥국생명, 김연경 은퇴식 날 정관장 꺾고 개막전 승리
여자 프로배구 흥국생명이 ‘배구 여제’ 김연경의 은퇴식이 열린 날 정관장을 꺾고 새 시즌 개막전을 승리로 장식했다.흥국생명은 18일 인천 삼산월드체육관에서 열린 진에어 2025~2026시즌 정규리그 개막전 홈 경기에서 정관장에 세트 점수 3-1(26-24 25-16 18-25 25-1…
- 2025-10-18
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유도 김하윤·허미미, 전국체전 개인전 정상…안바울, 男 66㎏급 우승
2024 파리 올림픽 개인전에서 금메달을 획득했던 김하윤(안산시청)과 허미미(경북체육회) 등이 전국체육대회(전국체전)에서 금메달을 목에 걸었다.김하윤은 18일 부산 부경대학교 실내체육관에서 열린 2025 제106회 전국체육대회 유도 여자 일반부 78㎏ 이상급 결승전에서 박샛별(대구광역…
- 2025-10-18
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![한화, 난타전 끝 삼성 9-8 제압…KS 진출 76.5% 확률 잡았다[PO1]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/10/18/132587909.1.jpg)
한화, 난타전 끝 삼성 9-8 제압…KS 진출 76.5% 확률 잡았다[PO1]
한화 이글스가 난타전 속에 삼성 라이온즈를 꺾고 플레이오프(PO·5전 3선승제) 기선제압에 성공했다.한화는 18일 대전 한화생명볼파크에서 열린 삼성과 2025 신한 SOL뱅크 KBO PO 1차전에서 9-8로 승리했다.중요한 첫 판을 잡은 한화는 한국시리즈(KS·7전 4선승제) 진출 확…
- 2025-10-18
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김세영, LPGA 투어 BMW 레이디스 챔피언십 3R 4타 차 선두
김세영이 미국여자프로골프(LPGA) 투어 BMW 레이디스컵 챔피언십(총상금 230만 달러) 3라운드에서 선두를 이어갔다.김세영은 18일 전남 해남군 파인비치 골프링크스(파72)에서 열린 대회 3라운드에서 이글 1개, 버디 5개, 보기 4개를 합해 3언더파 69타를 쳤다.3라운드 합계 …
- 2025-10-18
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경주국제마라톤 최초 아일랜드 우승자… 퍼갈 커틴 2시간 7분 54초
퍼갈 커틴(아일랜드)이 2025 경주국제마라톤에서 2시간7분54초의 기록으로 정상에 올랐다. 경주국제마라톤이 국제 엘리트 대회로 치러진 2007년 이후 ‘마라톤 강국’ 케냐, 에티오피아 출신이 아닌 선수가 우승한 건 커틴이 처음이다.커틴은 18일 열린 경주국제마라톤 국제 엘리트 남자부…
- 2025-10-18
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‘명가 전북의 귀환’…지난 시즌 10위 굴욕 씻고 10번째 별
프로축구 K리그1 ‘명가’ 전북이 트로피와 함께 화려하게 귀환했다. 지난 시즌 10위까지 내려갔던 아쉬움을 한 시즌 만에 털어내고 올해엔 조기 우승을 기록, 통산 10번째 별을 달았다.전북은 18일 전주월드컵경기장에서 열린 수원FC와의 하나은행 K리그1 2025 33라운드 홈 경기에서…
- 2025-10-18
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쇼트트랙 최민정, 2차 월드투어 전 종목 예선 1위로 통과 ‘순항’
한국 여자 쇼트트랙 에이스 최민정(성남시청)이 2025~2026 국제빙상경기연맹(ISU) 쇼트트랙 월드투어 둘째날 개인전 예선을 모두 1위로 통과하며 쾌조의 컨디션을 자랑했다. 최민정은 18일(한국 시간) 캐나다 퀘벡주 몬트리올의 모리스 리처드 아레나에서 열린 대회 여자 500m 2차…
- 2025-10-18
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이강인 골대 강타…PSG, 스트라스부르와 3-3 무승부
축구 국가대표 미드필더 이강인이 10월 A매치 2연전을 마치고 소속팀 파리생제르맹(PSG)으로 돌아가 풀타임을 뛰며 동점골에 이바지했다.PSG는 18일(한국 시간) 프랑스 파리의 파르크 데 프랭스에서 열린 2025~2026시즌 리그1 8라운드 홈 경기에서 스트라스부르와 3-3으로 비겼…
- 2025-10-18
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천둥 쳐도 흔들림 없는 김우림… 청각장애가 최강의 무기로
“비장애인 국가대표가 된 것은 정말 신기한 경험이다.” 장애인 사격 국가대표 김우림(27·보은군청)은 지난달 30일 대한사격연맹이 발표한 2026년 한국 사격 국가대표팀 명단에도 이름을 올렸다. 선천적 청각장애인인 김우림은 5월 열린 대구시장배 전국사격대회 10m 공기소총 남자 일반부…
- 2025-10-18
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포옛 감독 “전북, 오늘 조기우승 확정 짓는다”
“파이널 라운드 돌입 전에 우승을 확정 짓는 게 목표다.” 프로축구 K리그1(1부) 선두를 달리고 있는 전북의 거스 포옛 감독(58·우루과이·사진)은 지난달 27일 FC서울과의 2025시즌 31라운드(1-1·무승부)를 마친 뒤 이렇게 말했다. 포옛 감독은 ‘운명의 18일’에 자신의 바…
- 2025-10-18
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‘남도가 내 고향’ 김세영, 이틀연속 선두행진
전남 영암군 출신의 김세영(32)이 고향인 남도 땅에서 열린 미국여자프로골프(LPGA)투어 BMW 레이디스 챔피언십에서 이틀 연속 선두를 달렸다. 김세영은 이 대회에서 5년 만에 통산 13승에 도전한다. 김세영은 17일 전남 해남 파인비치 골프링크스(파72)에서 열린 대회 2라운드에…
- 2025-10-18
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‘디펜딩 챔프’ 다저스, 월드시리즈까지 1승 남아
‘디펜딩 챔피언’ LA 다저스가 막강한 선발 마운드를 앞세워 정규시즌 최고 승률(0.599) 팀 밀워키에 3연승을 거뒀다. 2년 연속 월드시리즈 진출까지는 1승만을 남겨뒀다. 다저스는 17일 안방에서 열린 2025 미국프로야구 메이저리그(MLB) 내셔널리그(NL) 챔피언결정전(CS·…
- 2025-10-18
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이강인, AFC 올해의 국제선수상
이강인(24·파리생제르맹·사진)이 아시아축구연맹(AFC)이 선정하는 ‘올해의 국제선수상’을 받았다. AFC는 17일 사우디아라비아 리야드에서 ‘AFC 어워즈 2025’를 열었다. 이강인은 이 자리에서 아시아 지역 외에서 뛰는 AFC 회원국 선수 가운데 1년간 최고 활약을 펼친 선수로 …
- 2025-10-18
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정지민, 전국체전 스포츠클라이밍 스피드 여자부 2연패
정지민(서울시청)이 전국체육대회(전국체전) 스포츠클라이밍 스피드 여자 일반부 2연패를 달성했다.정지민은 17일 부산 사직종합운동장 중앙광장 특설 무대에서 열린 제106회 전국체전 스포츠클라이밍 스피드 여자 일반부 결승에서 6초78로 7초15의 성한아름(중부경남클라이밍)을 꺾고 정상에 …
- 2025-10-17
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한국 축구, FIFA 랭킹 한 계단 상승한 22위…포트2 청신호
홍명보호 한국 축구가 10월 국제축구연맹(FIFA) 랭킹에서 지난달보다 한 계단 상승한 22위로 기록됐다.17일 발표된 FIFA 랭킹에서 한국은 지난 9월보다 한 계단 오른 22위에 위치했다.한국은 이번 달 전까지 올해 내내 23위를 기록했으나, 10월 A매치를 통해 22위로 순위가 …
- 2025-10-17
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‘세계 최강’ 안세영, 덴마크오픈 4강 진출…시즌 8승 도전 순항
‘셔틀콕 여제’ 안세영(삼성생명)이 덴마크오픈 4강에 진출하며 시즌 8번째 우승을 향한 순항을 이어갔다.‘세계랭킹 1위’ 안세영은 17일 덴마크 오덴세에서 벌어진 2025 세계배드민턴연맹(BWF) 월드 투어 슈퍼 750 덴마크오픈 여자단식 8강에서 ‘세계랭킹 10위’ 미야자키 토모카(…
- 2025-10-17
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