![주 150분 운동이면 충분?…전문가 “건강 ‘최적화’엔 부족” [노화설계]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/29/134202021.3.jpg)
주 150분 운동이면 충분?…전문가 “건강 ‘최적화’엔 부족” [노화설계]
‘주당 150분 운동’과 ‘체중 1㎏당 0.8~1g의 단백질 섭취’. 건강 상식처럼 알려진 이 기준만 지키면 건강수명을 늘리기에 충분할까?영국 케임브리지대학교의 행동과학자 크리스 맥도널드(Chris Macdonald) 박사는 국제 학술지 ‘프론티어스 인 뉴트리션(Frontiers in…
- 2026-06-29
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![주 150분 운동이면 충분?…전문가 “건강 ‘최적화’엔 부족” [노화설계]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/06/29/134202021.3.jpg)
‘주당 150분 운동’과 ‘체중 1㎏당 0.8~1g의 단백질 섭취’. 건강 상식처럼 알려진 이 기준만 지키면 건강수명을 늘리기에 충분할까?영국 케임브리지대학교의 행동과학자 크리스 맥도널드(Chris Macdonald) 박사는 국제 학술지 ‘프론티어스 인 뉴트리션(Frontiers in…

정부가 올 하반기 탈모 치료에 건강보험을 적용하는 방침을 검토 중인 가운데 환자단체들이 “생명과 직결된 중증·희소질환부터 건강보험 재정을 우선 사용해야 한다”며 반발하고 나섰다.한국환자단체연합회는 29일 오전 11시경 서울 종로구 청와대 사랑채 앞에서 기자회견을 열고 “탈모 치료제 급…

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