![[양종구의 100세 시대 건강법]“노르딕워킹 덕분에 73세에도 북한산 백운대 거뜬히 올라요”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/12/07/122534359.2.jpg)
[양종구의 100세 시대 건강법]“노르딕워킹 덕분에 73세에도 북한산 백운대 거뜬히 올라요”
남문숙 씨(73)는 3년 전 노르딕워킹을 만난 게 노년 인생의 큰 전환점이 됐다. 50대 초반부터 산을 다녔고 북한산이 좋아 근처인 경기 고양시 삼송으로 이사 와 매일 산행을 하면서도 몸 상태가 그리 좋지는 않았다. 그는 “출가시킨 자식들 애들까지 다 봐주다 보니 몸 여기저기가 아팠다…
- 2023-12-07
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건강
겨울철 빙판길 낙상 위험한 이유…50대 이상 7명 중 1명 고관절 사망
겨울은 뼈건강에 주의가 필요한 시기다. 빙판길로 인한 낙상사고가 많이 일어나고, 줄어든 외부 활동이 줄어 비타민D 흡수가 줄어들기 때문이다. 특히 고령자는 하체 근력이 떨어지고 몸의 균형을 잡기 어렵기 때문에 경한 외상에도 고관절골절(대퇴경부골절)이 발생하기 쉽다. 50세 이상에서 7…
- 2023-12-07
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2030 비만·고혈압·당뇨 증가…젊어도 심근경색·뇌졸중 안심 못 해
젊은층의 비만과 고혈압, 당뇨가 증가하면서 심근경색과 뇌졸중 등 심뇌혈관질환을 주의해야 한다는 지적이 나왔다. 질병관리청은 7일 오후 서대문구 소재 서울 스위스그랜드 호텔에서 2023 심뇌혈관질환관리 콘퍼런스를 개최했다고 밝혔다. 심뇌혈관질환은 우리나라 10개 주요 사망 원인 …
- 2023-12-07
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“스마트폰 하루 4시간 쓰는 청소년, 정신건강·약물 위험↑”
하루 4시간 이상 스마트폰을 사용하는 청소년은 그렇지 않은 청소년보다 정신 건강에 이상이 생길 가능성이 큰 것으로 확인됐다. 한양대학교 의과대학 문진화 교수 연구팀은 7일 과학 저널 ‘플로스 원’(PLoS ONE)에 청소년 5만여 명이 참여한 조사 데이터를 분석, 스마트폰 사용 시간…
- 2023-12-07
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11월5주 코로나19 확진 6574명…전주 대비 5.7% 감소
지난 한 주 코로나19 확진자 수가 6574명으로 전주(6958명) 대비 5.7% 감소했다. 7일 질병관리청 ‘코로나19 양성자(표본) 감시 주간 소식지’에 따르면 11월 5주 차(11월26일~12월2일) 주간 신규 양성자는 6574명으로 일평균 939명이 확진됐다. 확진자 수는 …
- 2023-12-07
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“어르신은 면역력 다르다”…노인용 독감백신 경쟁 돌입
면역력이 노화된 고령자를 위한 ‘고면역원성 독감 백신’이 올해 처음 국내 도입 후 최근 또 다른 제품이 허가받으며 옵션이 넓어지는 추세다. 고령자 전용 독감 백신의 경쟁 모드에 돌입했다. 7일 제약업계에 따르면 올해 23~24절기에 CSL시퀴러스의 ‘플루아드 쿼드’가 국내 출시된 …
- 2023-12-07
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겨울철 잦은 빙판길 낙상…80대 고관절 골절은 ‘치명타’
전국이 영하권으로 떨어지고, 눈 예보도 시작되면 빙판길 낙상으로 인한 골절에 주의해야 한다. 낙상은 단순 찰과상으로 그치지 않고 골절을 유발하거나 심한 경우 생명을 위협하는 합병증으로 이어질 수 있다. 7일 의료계에 따르면 겨울철에는 빙판길에서 발을 헛디뎌 중심을 잃고 넘어지는 사…
- 2023-12-07
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“공황장애 과도한 불안 증상… 최대한 스스로 안심시켜야”
“갑자기 죽을 것 같은 공포감이 엄습해 왔습니다.” 공황장애로 고생하는 사람이 흔히 말하는 증상이다. 국민건강보험공단에 따르면 2017∼2021년, 5년간 공황장애 환자 수는 45%나 증가했다. 2021년 공황장애로 진단받은 환자 수는 약 20만 명. 숨겨진 환자는 더 많다. 공황장애…
- 2023-12-07
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![[만화 그리는 의사들]〈297〉절대 명령어](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/12/07/122512153.8.jpg)
“8년째 동결 담뱃값, 사실상 인하한 셈… 인상지수 도입해야”
우리나라에서 한 해 담배 때문에 사망하는 사람은 얼마나 될까. 질병관리청에 따르면 2019년 기준으로 담배가 직접적인 원인이 돼 사망한 사람은 5만8036명으로 추산된다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 사망자가 한 해 평균 1만 명 수준이었던 점을 감안하면 흡연은 코…
- 2023-12-07
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임상 이상반응 예측 플랫폼으로 참여자 안전 확보
디지털 헬스케어 전문 기업인 ㈜프로큐라티오는 서울아산병원 호흡기내과 과장인 최창민 교수가 2018년 창업한 회사다. 최창민 대표이사는 방대한 양의 임상 정보 자동 추출, 사물인터넷·인공지능을 활용한 환자 모니터링 연구 경험과 폐암을 직접 진료하고 연구하는 현직 대학교수의 전문성을 활용…
- 2023-12-07
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수동 주사보다 통증 적은 ‘디지털 자동 주사기’ 개발
메디허브㈜는 통증 해소 알고리즘에 기반한 디지털 자동 주사기를 개발한 벤처기업이다. 기존의 손을 이용한 주사 시술 시 발생하는 의료진(의료 사고, 직업병 유발), 환자(통증, 주사 기피), 병원(약물 관리 어려움)의 불편 사항을 분석하고 이를 해결하기 위한 솔루션으로 디지털 자동 주사…
- 2023-12-07
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뮤코다당·단백, 무릎 통증 개선 효과 입증
㈜씨너지아이앤티의 건강기능식품 브랜드 메디트리에서 출시한 ‘관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친’은 사람 연골 구조와 유사한 소 연골 유래 100%의 뮤코다당(콘드로이친 황산)·단백을 1200㎎ 함유한 제품이다. 뮤코다당·단백은 효소 분해 과정을 거쳐 분자 크기를 잘게 쪼개 흡수율…
- 2023-12-07
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독점 원료 ‘비즈왁스알코올’, 3중 기능성 인정
㈜레이델코리아가 ‘2023 동아일보 메디컬 코리아 어워드’ 건강기능식품 관절 부문 대상을 수상했다. 레이델코리아(이하 레이델)는 1986년 호주에서 설립된 건강기능식품 전문 기업 ‘레이델오스트레일리아’의 한국 법인이다. 레이델은 제품 개발, 생산, 판매의 모든 과정에 걸쳐 고객을 최우…
- 2023-12-07
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전문 상담에 첨단 치료 더해 내면의 문제 치유
“Love People, Heal the Mind.” 사람을 사랑하고 마음을 치유하는 것은 황원준정신건강의학과의원의 사명이다. 직원을 총칭해 ‘라파엘(치유하는 사람들)’이라고 하며 의사인 황원준 대표원장은 물론 의사가 아닌 모든 직원도 치유자의 사명을 품고 환자를 대한다. 치유의 사명…
- 2023-12-07
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美 FDA 승인 인공관절 수술로봇으로 만족도 높여
연세와병원이 ‘2023 동아일보 메디컬 코리아 어워드’에서 관절·척추 분야 의료 서비스의 우수성을 인정받아 수상의 영예를 안았다. 동아일보사가 주최하고 보건복지부, 식품의약품안전처, 국민건강보험공단, 건강보험심사평가원이 후원하는 메디컬 코리아 어워드는 대한민국 의학 및 의료 산업 발전…
- 2023-12-07
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연간 뇌수술 900건 경북 유일… 뇌혈관 전문병원
에스포항병원이 ‘2023 동아일보 메디컬 코리아 어워드’ 전문 병의원 뇌혈관 부문 대상을 수상했다. 에스포항병원(병원장 김문철)은 경북 유일의 뇌혈관 전문병원으로 촌각을 다투는 뇌질환 특성에 따라 최대한 신속하게 치료하고 전문의가 바로 진료에 투입될 수 있도록 365일 24시간 전문의…
- 2023-12-07
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고난도 관절·척추치료, 내시경 수술로 부담 줄여
관절·척추 치료를 중점으로 하는 신세계서울병원이 ‘2023 동아일보 메디컬 코리아 어워드’ 내시경 수술 부문에서 수상했다. 신세계서울병원은 지난해 1월 서울 영등포구에 개원해 신규 환자 2만 명을 돌파할 정도로 전국에서 많은 환자가 찾고 있다. 최소 침습 내시경 수술을 머리부터 발끝…
- 2023-12-07
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이명-만성통증 등 난치성 질환 치료에 힘써
보성한의원이 ‘2023 동아일보 메디컬 코리아 어워드’ 전문 병의원 한의약 부문 대상을 수상했다. 대전시 중구 유천동에 있는 보성한의원은 이명, 난청을 신약으로 치료하고 봉약침으로 만성통증을 보살피는 데 특화된 한의원이다. 1991년 개원 이래 오늘에 이르기까지 30년 넘게 환자들의 …
- 2023-12-07
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3D 생체 데이터 분석해 일대일 맞춤 진료
서울 강남의 밝은성모안과의원이 ‘2023 동아일보 메디컬 코리아 어워드’에서 안과 부문을 수상했다. 밝은성모안과의원은 안과질환 치료부터 시력 교정 수술까지 포괄적으로 다루는 안과 전문 의료기관이다. 2000년 인천, 서울 강북점 개원을 시작으로 2009년에는 강남에 진출해 더 많은 환…
- 2023-12-07
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