“망치로 맞은 듯한 극심한 두통”…‘이 질환’ 신호일 수도
갑자기 망치로 내려 찍는 것 같은 극심한 두통이 느껴지거나 어지러운 증상을 호소한다면 단순 피로나 스트레스 때문이라고 넘기기 쉽다. 하지만, 이 증상이 반복된다면 뇌출혈의 전조증상일 수 있어 주의가 요구된다. 10일 의료계에 따르면 뇌출혈은 뇌혈관이 터져 뇌에 혈액이 유출되는 질환을…
- 2025-11-10
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건강
심방세동 환자에게 커피 금지? “안전하며 재발위험도 낮춰”
빠르고 불규칙한 심장 박동을 유발해 뇌졸중이나 심부전으로 이어질 수 있는 흔한 심장 리듬 장애인 심방세동(atrial fibrillation·A-Fib)을 겪는 사람들에게 카페인 함유 커피가 안전하며, 재발 위험을 낮출 가능성도 있다는 연구 결과가 나왔다.의사들은 심방세동 등 심장질환…
- 2025-11-10
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위에서 인슐린 만드는 기술 개발… ‘1형 당뇨’ 치료 길 연다
인슐린은 혈당 조절에 필수적인 호르몬이다. 인슐린을 생산하는 공장은 췌장의 베타세포다. 제1형 당뇨병 환자는 베타세포가 파괴된 상태이기 때문에 인슐린이 거의 생산되지 않는다. 하지만 위 세포가 망가진 췌장 베타세포의 역할을 대신하면 제1형 당뇨병 치료 효과가 나타난다는 연구 결과가 발…
- 2025-11-10
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![‘상시 경계 모드’ 몸과 정신 풀어주는 30분 스트레칭[여주엽의 운동처방]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/11/09/132730069.1.png)
‘상시 경계 모드’ 몸과 정신 풀어주는 30분 스트레칭[여주엽의 운동처방]
우리는 늘 무언가를 이루기 위해 긴장한 채 살아간다. 심지어 일뿐 아니라 관계에서도 실수하지 않으려고 한다. 필자도 그런 성향이 없다고 말하기 어렵다. 이 시대 사람들은 효율을 미덕으로 여기고 자랐다. 쉬는 방법을 제대로 배운 적이 없다. 학생 때부터 계획표를 세워 한 치 오차 없이 …
- 2025-11-09
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후각 둔화됐다? 노화와 헷갈리는 이 병, 국내환자 14만명 넘어서
지난해 국내 파킨슨병 환자가 14만 명을 넘어선 것으로 나타났다. 인구 고령화의 영향으로 4년 사이 약 14%가 늘었다. 9일 질병청에 따르면 파킨슨병으로 진료받은 환자는 2020년 12만5927명에서 지난해 14만3441명으로 약 13.9% 늘었다. 연령별로 보면 2022년 기준 6…
- 2025-11-09
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“가을 환절기 때이른 한파…이때 필요한 상비약 무엇?”
일교차가 큰 환절기에는 건강 관리에 각별한 주의가 필요하다. 올해는 때 이른 한파까지 겹치며 면역력이 쉽게 떨어지는 등 각종 질환이 발생하기 쉬운 환경이 조성됐다.8일 관련 업계 관계자는 감기부터 안구 건조증, 알레르기 비염 등 환절기 대표 질환 증상을 대비할 필요가 있다고 전했다. …
- 2025-11-08
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![“맨발로 걸어서 잠 잘 자니 자살 생각 완전히 사라졌습니다”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/11/08/132724212.1.jpg)
“맨발로 걸어서 잠 잘 자니 자살 생각 완전히 사라졌습니다”[양종구의 100세 시대 건강법]
2023년 3월 5일 오전 운동하는데 나이 지긋한 어르신들이 맨발로 흙길을 걷고 있었다. ‘맨발로 걸으면 좋나요?’ ‘따라와 봐요. 알려줄게’. 따라나섰더니 ‘가장 좋은 게 잠을 잘 잔다’고 했다. 당시 수면 장애가 다시 시작된 경기 연천경찰서 백학파출소 박경운 경감(56)은 다시 “…
- 2025-11-08
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‘대장금’ 김희라, 암 완치 후 베트남서 홀로 제2의 인생
‘대장금’ 배우 김희라가 유방암 완치 후 베트남에서 투어 가이드로 살고 있는 근황을 전했다. 항암 18번, 방사선 33번의 고통을 이겨낸 그는 “이혼 10년차 외로움 속에서도 다시 연기를 꿈꾼다”고 밝혔다.
- 2025-11-08
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![“치즈는 가능, 고기는 안 돼”…곰팡이 핀 음식, 美 전문가의 조언 [알쓸톡]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/11/05/132707000.3.png)
“치즈는 가능, 고기는 안 돼”…곰팡이 핀 음식, 美 전문가의 조언 [알쓸톡]
콜로라도주립대 독성학자가 “곰팡이 핀 음식은 냄새만 괜찮다고 안전한 건 아니다”고 경고했다. 곡물의 아플라톡신, 과일의 파툴린 등 독소는 간암과 신경 손상을 유발할 수 있어, 전문가들은 “썩은 부분만 잘라내면 괜찮다는 건 착각”이라고 밝혔다.
- 2025-11-08
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“하루 40분 걷기, 위·췌장·대장암 위험 뚝”… 하버드 30년 추적 연구
중간 강도의 신체 활동을 꾸준히 유지하는 것만으로도 소화기 관련 암 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드대학교 T.H. 챈 공중보건대학원 연구진은 미국 성인 23만여 명을 30년간 추적 조사한 결과, 하루 40분 빠른 걷기 수준의 신체 활동을 꾸준히 한 사람은 …
- 2025-11-08
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100가지 지식보다 사소한 실천이 만성질환 예방한다
국내 70대 이상 고령자 10명 중 1명꼴로 만성질환을 앓고 있다. 여러 질환에 동시 노출된 경우도 흔하다. 질병이 있는 65세 이상이라면 평균 4.1개 만성질환을 갖고 있다. 사망과의 연관성도 높다. 전체 사망자의 사망 원인을 따져 보면 80%가 만성질환이다. 오래 방치하면 합병증…
- 2025-11-08
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담배로 우울증 달랜 대가? “뇌에 독 돼 치매 위험 껑충”
우울증 진단을 받은 뒤에도 담배를 계속 피우면, 치매에 걸릴 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 흡연 전력이 없던 사람이라도 우울증 진단 후 기분 전환 등의 이유로 새롭게 담배를 피우기 시작하면 진단 후 금연을 이어간 사람보다 치매에 걸릴 위험이 더 컸다.삼성서울병원, 삼성생…
- 2025-11-07
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밥 먹을 때 소주 홀짝홀짝, 뇌출혈 11년 일찍 찾아온다
매일 500cc 맥주 2캔이나 소주 6~7잔을 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 뇌출혈(뇌내출혈)이 평균 10년 이상 빠르게 발생하며, 출혈량이 더 많고 손상 정도도 훨씬 심각한 것으로 나타났다.미국 하버드대학교 의과대학과 협력관계인 대규모 비영리 의료·연구 네트워크인 매스 브리검 …
- 2025-11-07
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“뼈 튼튼” 3가지 생활습관…우유와 멸치, 그리고 ‘이것’
초고령화 사회로 접어들면서 골다공증 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 50세 이상 한국인 5명 중 1명이 골다공증을 앓고 있으며, 특히 폐경 이후 여성은 10년마다 환자 수가 두 배씩 늘어난다는 보고도 있다. 뼈 건강을 지키기 위해서는 균형 잡힌 식사와 함께 충분한 칼슘과 비타민D 섭취가…
- 2025-11-07
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한국인 알츠하이머 원인 ‘유전자 변이’ 찾았다
치매 환자에게 흔히 나타나는 퇴행성 뇌 질환인 알츠하이머병과 관련해서 질환을 일으키는 원인 유전자 변이가 발견됐다. 알츠하이머병 발병은 유전적 요인이 60∼80%를 차지한다. 그동안 알츠하이머 연구는 주로 유럽 환자를 대상으로 진행됐다. 하지만 이번 연구는 한국인 등 동아시아 치매 …
- 2025-11-07
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대웅제약, 동탄시티병원에 AI 병상 모니터링 ‘씽크’ 적용… “지역 스마트 의료 거점 구축”
대웅제약은 스마트 병상 모니터링 시스템 ‘씽크(thynC)’를 동탄시티병원 전 병상에 적용해 인공지능(AI) 기반 의료 환경을 구축했다고 6일 밝혔다. 씽크가 적용된 동탄시티병원은 지난달 스마트 병동 기공식을 열었다. 씽크는 대웅제약과 씨어스테크놀로지가 협력해 전개 중인 스마트 의료 …
- 2025-11-06
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한미약품, 근육 증가 ‘꿈의 비만약’ 세계 최초 美 임상 돌입… 비만 치료 패러다임 전환
한미약품이 세계 최초로 체중을 감량하면서 근육을 증가시키는 ‘꿈의 비만약’ 미국 임상을 본격화한다. 체중 감량 수치에 방점을 둔 기존 글루카곤 유사 펩타이드-1(GLP-1) 기반 약물들은 근 손실이 불가피한 것으로 알려졌지만 한미약품이 이를 극복한 신개념 비만 혁신 신약 개발에 한 발…
- 2025-11-06
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강남제이에스병원, 카타르 방문해 한국 의료 우수성 및 줄기세포 치료 성과 소개
퇴행성관절염 줄기세포 치료 분야의 선두 주자로 평가받는 강남제이에스병원이 최근 카타르 도하를 방문해 보건 의료 확대 방안을 논의했다고 6일 밝혔다.강남제이에스병원은 지난 2일부터 5일 이형훈 보건복지부 제2차관, 한국보건산업진흥원, 서울아산병원과 함께 카타르 도하를 공식 방문했다.이번…
- 2025-11-06
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“청소년 10명 중 7명 근시… 하루 2시간 햇빛이 ‘눈 건강 백신’”
우리나라 청소년의 근시(近視) 비율이 급격히 늘고 있다. 특히 고등학교 1학년의 74.9%가 근시를 겪는 것으로 나타났다. 청소년 10명 중 7명 이상이 안경이 필요한 시대라는 것이다.전문가들은 “단순히 안 보이는 문제를 넘어, 관리하지 않으면 성인기에 시력을 잃을 수 있는 질환으로 …
- 2025-11-06
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“간헐적 단식, 총칼로리 안 줄이면 건강 개선 효과 無”
최근 몇 년 사이 전 세계적으로 유행한 간헐적 단식 가운데 시간제한 식사 (Time-Restricted Eating·TR)은 하루 동안 식사할 수 있는 시간을 10시간 이하로 제한하고 최소 14시간 이상 단식하는 식사법이다. 하루 8시간만 먹고 16시간을 공복으로 유지하는 ‘16:8’…
- 2025-11-06
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