김치 유산균과 콜라겐의 만남 “장-관절 건강 다 잡는다”
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 면역력을 좌우하는 장 건강에 대한 관심이 높아졌다. 장 건강의 핵심은 장내 세균이다. 장내 미생물은 신경계와 면역계를 움직이는 역할을 하는데 장 질환뿐 아니라 면역질환 및 치매, 우울증과 같은 뇌질환에도 관여한다. 장내 환경을 건강하게 …
- 2022-02-16
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보도자료
‘골칫거리’ 전립샘비대증… 좌욕-케겔운동으로 관리
“나이가 들수록 소변 보기가 힘들어져요” 남성이 중년을 넘어서면 오줌발이 예전 같지 않고 화장실을 들락거리는 횟수가 잦아진다. 전립샘비대증은 자연치유가 어렵고 시간이 지나면 증상이 악화돼 미리 관리해야 한다. 전립샘비대증 방치하면 급성요폐 위험 야간의 잦은 요의는 숙면을 방…
- 2022-02-16
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밤의 적 불면증, 그냥두면 치매 일으키고 면역력 저하까지
잠이 보약이다. 우리 몸은 자는 동안 쌓인 피로를 풀고 심신을 건강하게 만든다. 면역계를 복구하고 수많은 병균과 싸울 수 있는 것도 숙면의 힘이다. 잠이 부족하면 고혈압, 당뇨, 심장질환의 위험이 높아지고 우울증과 불안장애로 이어지기도 한다. 불면증 방치하면 뇌에 치매 단백질…
- 2022-02-16
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몸속 칼슘과 어골 칼슘, 성분이 꼭 닮았네
최근 수년간 칼슘보충제는 합성칼슘에서 천연칼슘으로 빠르게 변화하고 있다. 천연칼슘 중에서도 가장 각광받는 것은 생선뼈를 원료로 사용한 ‘어골(魚骨)칼슘’이다. 모유 속 칼슘을 빼닮았다고 하여 ‘제2의 모유 칼슘’이라고도 한다. 이미 유럽시장에서는 어골칼슘이 주류로 자리 잡았다. 석회석…
- 2022-02-16
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100% 식물성 저분자 단백질로 건강 채우자
단백질은 생명을 유지하는 필수 영양소이다. 물 다음으로 우리 몸에 많이 존재하는 구성성분이다. 단백질은 다양한 종류의 아미노산으로 구성되어있고 호르몬, 근육, 뇌까지 모든 세포를 구성한다. 생명을 유지하는 대부분의 과정들이 단백질을 거쳐 가기 때문에, 건강한 삶을 위해서는 꾸준히 단백…
- 2022-02-16
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저온 농축 제주 양배추로 쓰린 속 달래볼까
속이 불편한 이들이라면 양배추가 속에 좋다는 얘기를 많이 들어 봤을 것이다. 그만큼 양배추는 속에 좋은 식품의 대명사로 유명하다. 양배추에는 쓰린 속을 달래주는 천혜의 영양성분인 비타민U가 풍부히 함유되어 있다. CJ웰케어 한뿌리 양배추&브로콜리 골드는 속에 좋은 식품으로…
- 2022-02-16
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침침하고 뻑뻑한 눈, 하루 3알로 관리하세요
노화로 인한 대표적인 눈 질환인 황반변성이 지속적으로 증가하고 있다. 2020년 건강보험심사평가원의 통계자료에 따르면, 황반변성 환자가 5년 전보다 약 1.4배 증가한 것으로 나타났다. 나이 들수록 위험도가 높아지는 황반변성은 노안과 달리 심해지면 시력을 잃을 수도 있기 때문에 각별한…
- 2022-02-16
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천연 자성광물 흑운모로 잠이 솔솔∼
건강한 생활을 위해 수면은 매우 중요하다. 충분한 수면은 신체뿐 아니라 정신건강에도 도움을 준다. 의학박사 나카가와 교이치는 “현대인이 앓는 병의 대부분은 자기장 요법으로 치료된다”고 말하기도 했다. 엠엠바이오 ‘잠도깨비’는 현대의학에서 많이 사용하고 있는 자기장 요법을 이용한 비…
- 2022-02-16
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알츠하이머병 예방의 핵심은 단백질… 저축하듯 꾸준히 챙겨드세요
고령인구가 증가함에 따라 최근 치매환자도 큰 폭으로 증가했다. 치매는 인지지능 장애를 일으키는 대표적인 질병으로, 감정 장애를 동반한다. 자식을 알아보지 못하고 친하게 지냈던 친구들도 알아보지 못한다. 중증이라면 본인뿐 아니라 가족들, 지인들도 고통받을 수 있다. 세계보건기구(WHO)…
- 2022-02-16
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내 몸의 ‘스트레스 해소제’ 마그네슘… 매일매일 활력을 채우세요
우리 몸속 미네랄 중 요즘 부쩍 주목받는 것이 있다. ‘신경안정 미네랄’ ‘항(抗)스트레스 미네랄’로 불리는 마그네슘(Mg)이다. 체중이 70kg인 성인의 몸속엔 마그네슘이 25g 정도 들어 있다. 하지만 조금이라도 부족하면 다양한 문제가 일어날 수 있다. 마그네슘 결핍이 몸…
- 2022-02-16
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