“혈당스파이크 막아 준다더라” 장윤정 공복에 먹는 땅콩버터 비결 공개
장윤정이 평소 식습관을 공개했다. 그는 “식사도 거의 안 한다”며 공복에 사과와 땅콩버터를 함께 먹는 이유와 혈당 관리 습관을 소개했다.
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박세미, 20㎏ 빼고 미모 리즈 경신…‘요요 제로’ 유쾌한 다이어트의 비밀
코미디언 박세미가 20㎏ 감량 성공 소식과 함께 자신만의 다이어트 유지 비결을 솔직하게 털어놨다. 박세미는 지난 11일 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에 게스트로 출연해 몰라보게 가벼워진 모습으로 청취자들을 만나 화제를 모았다. 이날 방송에서 요요 현상 없이 체중을 유지하는…
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