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질병관리청에 따르면 2024년 기준 대한민국 기대수명은 83.7세로 여자는 86.6세, 남자는 80.8세로 나왔다. 우리나라는 이미 초고령사회에 진입해 앞으로 기대수명이 더 길어질 것으로 예측된다. 이에 따라 노년기 삶의 질을 좌우하는 핵심 요소로 건강관리와 올바른 영양 섭취의 중요성…

프로바이오틱스는 그리스어로 ‘생명을 위한(for life)’이란 의미를 지닌다. 사람이나 동물이 섭취했을 때 장내 미생물 균형을 개선해 건강에 도움을 주는 살아 있는 미생물로 효모와 기타 박테리아 등이 포함된다.이 가운데 가장 널리 알려진 유산균은 사람의 장과 구강, 피부 등에 자연적…

삼립의 ‘1개 포장 호빵’이 출시 50일 만에 200만 봉 판매를 돌파했다. 1개 포장 호빵은 기존에 묶음으로만 판매되던 삼립호빵을 낱개 1개로 구성해 편의점에 선보인 제품이다. 오랜 시간 사랑받아 온 스테디셀러 3종(단팥·야채·피자)과 ‘K-푸드’ 콘셉트로 한식의 풍미를 살린 식사용…

피겨 여왕 김연아가 김연경의 유튜브 채널에 전격 출연해 방송 출연을 꺼렸던 진짜 이유와 은퇴 후 일상을 공개했다. ”몸이 안 따라줘 운동을 전혀 안 한다“는 김연아의 충격 고백과 김연경의 고지혈증 투병기 등 두 전설의 극명하게 엇갈린 건강 관리법을 확인하세요.