![[양종구의 100세 시대 건강법]“펜싱 칼을 쭉 뻗어 제대로 찔렀을 때 기분 아세요?”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/12/19/130686871.1.jpg)
[양종구의 100세 시대 건강법]“펜싱 칼을 쭉 뻗어 제대로 찔렀을 때 기분 아세요?”
영상 프로덕션 PD로 일하며 동국대 영상대학원 영화영상제작학과에 다니는 박수지 씨(31)는 올 4월 W-펜싱클럽을 찾아 칼 쓰는 법을 배우기 시작했다. 평소 스포츠 관람을 즐기고 직접 해보는 것도 좋아했던 그가 올림픽 때마다 펜싱을 보며 ‘한번 해봐야겠다’고 마음을 먹었고 실행에 옮긴…
- 2024-12-19
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갑작스러운 팔다리 마비·언어장애…‘급성뇌경색’ 의심해야
급성뇌경색은 뇌로 가는 혈관이 갑자기 막히면서 뇌세포가 손상되는 응급질환이다. 빠른 시간 내 적절한 치료가 안 되면 생명을 잃거나 심각한 후유증이 남을 수 있다. 부산 센텀종합병원은 최근 급성뇌경색 환자의 뇌혈관 내 혈전제거술에 성공했다고 19일 밝혔다.최근 80대 여성 A 씨는 ‘오…
- 2024-12-19
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2분 안에 잠든다는 ‘미군 수면법’ 화제…“전쟁 통에 꿀잠”
지난달 14일 영국 인디펜던트(The Independent)의 보도에 따르면 피트니스 전문가인 저스틴 아구스틴(Justin Agustin)이 ‘2분 안에 잠들 수 있는 수면법’(How to Fall Asleep in 2 Minutes) 영상을 자신의 SNS에 올렸다. 영상은 게시 이후…
- 2024-12-19
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절대 냉장 보관 말아야 할 식품 세 가지…“독성 물질 생성”
냉장고는 만능이 아니다. 안전을 위해 냉장 보관 한 식품 때문에 외려 건강에 탈이 날 수 있다. 일부 식재료는 냉장 보관할 경우 독성 물질을 생성하기 때문이다.전문가들에 따르면 다음 세 가지 식재료는 절대 냉장 보관해서는 안 된다. 첫 번째는 양파다. 양파는 저온에 잘 견디는 작물이다…
- 2024-12-19
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숨 쉴 때마다 미세 플라스틱 ‘우르르’… 대장암·폐암 유발
대기 중에 미세 플라스틱이 둥둥 떠다닌다. 숨을 쉴 때마다 인간의 몸속으로 들어와 불임, 대장암, 호흡기 질환의 원인이 된다.공기 중에 섞여 있는 미세 플라스틱이 다양한 건강 문제를 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 자동차 타이어가 도로와 마찰할 때 생기는 분진, 폐플라스틱이 분…
- 2024-12-19
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출근길 한반도는 시베리아…‘이런 증상’ 보이면 응급실로
북극 한파가 몰아치면서 저체온증·동창·동상 같은 한랭질환에 노출될 위험이 커졌다. 취약계층인 고령층과 고혈압·당뇨 등 만성질환자들은 각별한 주의가 요구된다. 19일 의료계에 따르면 추위에 장시간 노출돼 발생하는 한랭질환은 마냥 가볍게 봤다간 낭패를 볼 수 있다. 특히 노약자와 심·뇌혈…
- 2024-12-19
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“사진만 봐도 담배맛 뚝” 다음주부터 경고 이미지 교체
“TV 드라마나 영화에서 주인공이 담배를 피우는 걸 보면 ‘멋있다’는 생각이 들다가도 담뱃갑에 붙어 있는 사진을 보면 그런 마음이 싹 사라지더라고요.” 13일 경기 고양시에 사는 이모 양(16)은 담뱃갑에 붙은 폐암, 후두암 등 각종 질환 사진과 문구를 보면 담배에 대한 호기심이 없어…
- 2024-12-19
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![[전문가 칼럼]폐암, 조기 발견-항암제 급여화로 완치율 높여야](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2024/12/18/130678078.1.jpg)
[전문가 칼럼]폐암, 조기 발견-항암제 급여화로 완치율 높여야
이달 6∼8일 싱가포르에서 열린 유럽종양학회(ESMO) 환자 보호 서밋에 초청을 받아 참가했다. 해외 여러 전문가와 환자단체 대표 이야기를 들으며 계속 떠오른 질문은 바로 ‘폐암 없는 세상을 어떻게 만들 수 있을까’였다. 건강했던 아내는 정기 국가건강검진 때 받은 흉부 X선 검사에서 …
- 2024-12-19
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