[Food&Dining 3.0]여름 다이어트 필승법, 효소 디톡스!

하이생

6월부터 30도를 넘나드는 이른 더위가 시작되면서 몸매 관리에 대한 관심 또한 커지고 있다. 단기간에 적은 노력으로 효과적인 체중 감량을 하기 위해 한 가지 식품만을 섭취하거나 무조건 굶는 방법을 택하는 경우가 많지만 오히려 영양 불균형으로 인해 건강을 해치고 이후에 찾아오는 요요현상으로 인해 모든 노력이 수포로 돌아가기 쉽다.

최근 주목받고 있는 새로운 트렌드의 다이어트 비결은 바로 해독, 디톡스다. 억지로 체중을 줄이기보다는 몸속의 독소를 없애고 정화시켜 신진대사 활동을 원활히 해 근본적으로 살이 찌지 않는 체질로 바꿔주는 것이 중요하기 때문이다. 디톡스에 효과적인 식품으로 손꼽히는 것은 바로 효소이다. 신진대사의 촉매제 역할을 해주는 효소는 원활한 소화활동을 유도해 영양소의 흡수율을 높이고 체내에 축적된 노폐물이나 독소를 배출하는 데 도움을 준다.

하지만 효소는 일반 식단만으로 섭취하기가 어려워 체내에 부족해지기 쉽다. 건강한 다이어트를 위해 간편하게 먹을 수 있는 효소 제품을 이용해보는 것은 어떨까. 프리미엄 효소식품 브랜드 하이생(www.hisaeng.co.kr)은 현미와 미강을 혼합 발효시킨 발효현미효소식품으로 효소 함량이 우수해 여름철 다이어트와 함께하면 좋다.

발효현미효소식품 ‘하이생’은 완전식품으로 알려진 현미의 영양성분을 편리하게 먹을 수 있는 효소식품이다. 현미 영양성분의 95%를 갖고 있어 현미 속 보물이라 불리는 미강을 현미와 함께 6 대 4의 비율로 혼합 발효한 것이 특징이다. 또한 현미를 유산균과 황국균으로 복합발효시켜 발효 효율을 높이고 현미의 영양성분이 체내에 원활하게 흡수될 수 있도록 했다.

이 밖에도 스피루리나와 유산균, 비피더스균 섬유소 등을 함유해 동물성 지방의 과다 섭취를 방지하고 영양 불균형을 개선해 식사 후 섭취하면 건강한 다이어트를 실천할 수 있다.

발효효소식품 하이생은 홈페이지(www.hisaeng.co.kr)와 전화 주문(1661-1188)을 통해 구입할 수 있으며, 가격은 60포 5만 원, 90포 7만 원, 270포 19만8000원이다.

태현지 기자 nadi11@donga.com