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![[건강 100세 ABC 20]중년의 '젊게 살기'…주 3,4회 운동](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2002/11/10/6876889.1.jpg)
회사원 서모씨(40·서울 영등포구 당산동)는 매일 오전 5시에 일어나 수영을 하고 주말에는 등산을 꼭 한다. 담배는
![[건강 100세 ABC]<19>혈압은 건강의 척도](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2002/11/03/6876132.1.jpg)
나이가 든다는 사실 하나만으로도 혈압은 높아진다. 60세 이상이면 전체 인구의 4분의 1가량이 고혈압이 된다. 고혈압
![[건강 100세 ABC]<1>뇌중풍…중년잡는 ‘초겨울의 불청객’](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2002/10/27/6875382.1.jpg)
최근 날씨가 갑자기 추워지면서 병원 응급실에는 뇌중풍으로 쓰러져 실려오는 환자가 급증하고 있다. 특히 고혈
![[건강 100세 ABC]<17>날파리증 증상과 치료](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2002/10/20/6874632.1.jpg)
“눈에서 날파리가 날아다닙니다.” 40대 중반 이후 남녀가 흔히 의사에게 호소하는 눈의 증세. 사람에 따라
![[건강100세 ABC]통풍의 치료와 예방](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2002/10/13/6873888.1.jpg)
통풍(痛風). 바람만 불어도 아프다고 해서 붙여진 이름이다. 그만큼 아프다. 옛날 유럽의 왕 중에는 통풍에 시달린
![[건강100세 ABC<15>]중년의 활력 운동](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2002/10/06/6873074.1.jpg)
“아직도 운동을 안하십니까?” 개인사업을 하는 송진헌씨(53·서울 송파구 문정동)는 만나는 사람마다 운동하
![[건강100세 ABC<14>]노인눈질환](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2002/09/29/6872292.1.jpg)
《지름 2.4㎝의 공 모양인 눈은 ‘돌출한 뇌’ ‘마음의 창(窓)’으로도 불린다. 백내장과 녹내장은 얼핏 이름이 비
![[건강100세 ABC] 황혼의 敵 치매](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2002/09/22/6871483.1.jpg)
“시아버님이 아침에 식사를 하셨는데도 왜 밥을 주지 않느냐며 야단을 칩니다.” “손자에게 이상한 소리를 자
![[건강 100세 ABC]<12>성기능 장애](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2002/09/15/6870955.1.jpg)
‘삶의 질(QOL·Quality of Life)을 높여라!’ 최근 비뇨기과 영역에서 QOL 개념이 큰 주목을 받고 있다. 나이가 들
![[건강 100세 ABC]<11>심장동맥질환](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2002/09/08/6870188.1.jpg)
서울 강남구 서초동에 사는 최모씨(49·회사원)는 최근 3시간 이상 가슴 중앙부위가 찢어질듯 아파 응급실을 찾았다.
![[건강100세 ABC]<10>뼈 엉성증](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2002/09/01/6869506.1.jpg)
주부 이인희씨(56·청주시 석교동)는 지난해 겨울 장을 보러가다 돌부리에 걸려 넘어졌다. 발목을 다친 이씨는 병원에서
![[건강 100세 ABC]<9>갱년기 여성 우울증](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2002/08/25/6868733.1.jpg)
《주부 이모씨(52·서울 서초구 방배동)는 우울하다. 성공한 사업가 남편에 잘 키워 결혼시킨 아들 딸이 있지만 인생이
![[건강 100세 ABC]<8>파킨슨병](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2002/08/18/6868041.1.jpg)
교황 요한 바오로 2세, 영화배우 마이클 폭스, 캐서린 햅번, 무하마드 알리…. 이들의 공통점은 파킨슨병으로 투병 중
한국인이 잘 걸리는 질병 가운데 사회에 가장 큰 타격을 주는 병은 무얼까. 흔히 암이나 뇌중풍 등 중병이라고
《‘딱 5년만 더 젊어보일 수는 없을까?’ 나이가 들면 인체 모든 기관의 기능이 떨어지지만 그 중에서도 늙었다는 것