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  • [건강한 뼈, 건강한 여성, 건강한 관절을 위하여] ‘허리디스크’ 증상 파악 후 초기치료가 중요

    ■ 강남베드로병원 하상수 원장 허리디스크는 증상이 본격적으로 시작되기 전 이따금씩 무리한 활동을 하거나 바르지 못한 자세를 장시간 유지하는 경우 허리에 간헐적인 통증이 나타난다. 그러나 탈출된 디스크가 척추 주변의 신경근을 점차 자극하기 시작하면서 허리 통증뿐만 아니라 다리가 저리고…

    • 2014-06-30
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  • 불 끄고 월드컵 시청하면 ‘눈 건강’ 옐로카드

    불 끄고 월드컵 시청하면 ‘눈 건강’ 옐로카드

    ■ 브라질월드컵, 건강하게 응원하는 법 조명·TV 밝기차이 클수록 눈에 부담 양반다리는 금물…시청 자세도 중요 길거리 응원 땐 ‘잦은 점프’ 자제해야 브라질월드컵이 한창이다. 이번 월드컵은 브라질과의 시차로 인해 대부분 한밤이나 새벽에 경기가 편성돼 있다. 이 때문에 축구팬들의 건…

    • 2014-06-23
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  • [건강한 뼈, 건강한 여성, 건강한 관절을 위하여] 우울증 유발하는 ‘안면경련증’ 조기치료가 중요

    ■ 강남베드로병원 윤강준 원장 안면경련증은 12개로 구분되어 있는 뇌신경 중 안면 근육, 신경을 관장하는 7번째 신경이 제 기능을 하지 못하고 지속적인 자극이나 눈 밑 떨림, 안면 전반에 걸친 떨림을 유발하는 질환이다. 눈 밑 경련이 활발하게 발생해 마치 윙크를 하는 것처럼 보여 ‘…

    • 2014-06-23
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  • 월드컵에 들뜬 동호인 축구 “운동전 스트레칭 꼭 하세요”

    월드컵에 들뜬 동호인 축구 “운동전 스트레칭 꼭 하세요”

    무릎 십자인대 파열·햄스트링 부상 위험 브라질월드컵이 13일 개막한다. 한 달간 지구는 태양이 아닌 축구공을 따라 돌게 된다. TV는 온통 축구소식으로 도배된다. 보는 것만으로 성이 차지 않는 사람들은 운동장으로 나가 ‘그들만의 월드컵’을 치른다. 의욕만 앞세운 준비 안 된 선수들은…

    • 2014-06-09
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  • [건강한 뼈, 건강한 여성, 건강한 관절을 위하여] 허리디스크, ‘내시경 디스크 제거술’로 흉터 없이 치료

    [건강한 뼈, 건강한 여성, 건강한 관절을 위하여] 허리디스크, ‘내시경 디스크 제거술’로 흉터 없이 치료

    ■ 강남베드로병원 신병욱 원장 서울 양재동에 거주하는 이모(47)씨는 올해로 4년째 허리디스크 때문에 곤혹을 치르고 있다. 그가 이렇게 오랫동안 허리디스크를 앓고 있었던 이유는 자신의 디스크 상태와 경과에 맞는 효과적인 디스크 치료가 이루어지지 못했기 때문이다. 어떤 질환이든 마찬가…

    • 2014-06-09
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  • [건강한 뼈, 건강한 여성, 건강한 관절을 위하여] 긴장 속 파르르 떨리는 ‘안면경련증’ 초기치료가 중요

    ■ 강남베드로병원 윤강준 원장 간혹 많은 사람들 앞에 서거나 중요한 자리에서 자신도 모르게 안면근육이 파르르 떨리는 증상을 느껴본 적이 있을 것이다. 이는 결코 단순하게 생각해선 안 될 문제다. 우리가 자각하지 못하는 사이, 우리 신체에 정말 ‘어떤 문제’가 있어서 나타나는 증상일 …

    • 2014-06-02
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  • [건강 단신]한림대 강동성심병원 外

    ■ 한림대 강동성심병원은 3일부터 강동구 보건소와 연계해 주민들을 대상으로 하는 ‘건강생활교실’을 연다. 이 교실은 보건, 운동, 영양, 웃음 치료 등 월별 테마 건강교육으로 매주 화요일 오전 10시 병원 6층 강당에서 주제별로 진행된다. 6월은 ‘구강건강 성장기부터 100세까지’를 …

    • 2014-06-02
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  • [건강한 물]‘물’에 대한 열정으로 성장과 혁신, 강한 기업이 되다

    [건강한 물]‘물’에 대한 열정으로 성장과 혁신, 강한 기업이 되다

    코웨이는 1989년 창립 이후 지금까지 ‘물’과 관련된 사업을 중심으로 성장해 왔다. 코웨이의 생활환경가전기기 매출 부문 상위 2개 제품은 정수기와 비데이며 모두 물과 관련되어 있다. 또한 이들 제품 모두 업계 1위를 질주하고 있다. 코웨이의 물에 대한 열정은 연구개발부문을 들여다…

    • 2014-03-21
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  • [건강한 물]美 컨슈머리포트가 인정한 ‘최고의 냉장고’

    [건강한 물]美 컨슈머리포트가 인정한 ‘최고의 냉장고’

    미국의 권위있는 소비자 전문지인 컨슈머리포트가 삼성전자 T9000 냉장고와 스파클링 냉장고를 2013년 최고 냉장고로 선정했다. 컨슈머리포트는 삼성전자 T9000 냉장고(RF32FMQDBSR)에 대해 “2013년 CES에서 처음 봤을 때부터 눈에 띄었으며, 업계 최초로 진정한 4…

    • 2014-03-21
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  • [건강한 물]미네랄이 살아있는 건강한 물, 웰스정수기

    [건강한 물]미네랄이 살아있는 건강한 물, 웰스정수기

    마시는 물에 대한 소비자 인식이 바뀌고 있다. 지금까지는 ‘깨끗한 물’에 만족했다면, 이제 ‘건강한 물’을 따지면서 마시는 시대가 되었다. 고령화사회로 진입하면서 평균 수명이 급격하게 높아지고 건강한 삶에 대한 관심이 많아지면서 어떤 물을 마셔야 할지 고민하는 소비자가 많아졌기 때문이…

    • 2014-03-21
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  • [건강한 물]“‘치매예방’ 실리카 성분 시중제품 중 최고”

    [건강한 물]“‘치매예방’ 실리카 성분 시중제품 중 최고”

    수질 분석 전문가 공주대 신호상 교수는 최근 발표한 연구에서 ‘농심 백두산 백산수’가 국내외에서 시판되는 생수 가운데 인체에 긍정적인 영향을 끼치는 미네랄 함유량이 최고 수준이며, 목넘김이 깔끔한 물이라고 밝혔다. 월간 ‘환경미디어’ 3월호에 따르면 백두산 백산수에 포함된 주요 …

    • 2014-03-21
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  • [건강한 물]내 몸을 위한 약알칼리성 천연광천수

    [건강한 물]내 몸을 위한 약알칼리성 천연광천수

    롯데칠성음료(대표이사 이재혁)가 2011년 8월 29일 출시한 ‘아이시스8.0’이 국내 생수시장에 주목받고 있다. 아이시스8.0은 충북 청원군 소재 암반대수층의 천연광천수로 만든 제품으로, ‘8.0’은 평균pH가 8.0인 약알칼리성 물이란 의미를 가지고 있다. 아이시스8.0은 제…

    • 2014-03-21
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  • [건강한 물]스마트 新경영, 물관리의 패러다임을 바꾼다

    [건강한 물]스마트 新경영, 물관리의 패러다임을 바꾼다

    세계적으로 물 부족에 대한 경각심이 높아지고 있다. 우리나라에서도 점차 물 관리가 갖는 의미를 심각하게 받아들이면서 다양한 방면에서 노력들을 하고 있다. 깨끗한 물을 통해 인간의 삶과 자연을 건강하게 만들어가는 것과 산업을 비롯한 용수를 풍요롭게 공급해 가는 것에 대한 양면에서의…

    • 2014-03-21
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  • [건강한 물]국지적 물부족 우려… 기업·정부, 생명수 찾는다

    [건강한 물]국지적 물부족 우려… 기업·정부, 생명수 찾는다

    농심이 내놓은 생수 백두산 백산수의 생산, 유통에 드는 돈은 만만치 않은 규모다. 농심은 백두산 천지 북쪽 마을인 중국 얼다오바이허(二道白河)에서 생수를 취수해 포장한 뒤 이를 트럭과 배로 실어 국내로 가져온다. 국내에서 취수한 생수보다 비용이 많이 들 수밖에 없다. 그러나 농심…

    • 2014-03-21
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  • [방기호 원장의 4050 밥상머리 클리닉] 우울증 치료 첫발은 장내 유해균 제거

    [방기호 원장의 4050 밥상머리 클리닉] 우울증 치료 첫발은 장내 유해균 제거

    ■ 융합의학자 방기호 원장과 함께하는 4050 밥상머리 클리닉｜우울증 환자에 좋은 식단 약 의존도 줄이고 배변 개선하는 게 우선 장에서 만드는 세로토닌 부족하면 발병 고기·우유 끊고 청국장·채소 섭취해야 100세 시대가 눈앞에 왔다. 그러나 우리나라 40대 이상 남성 사망률은 전 …

    • 2014-03-10
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