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  • 피부 시술 후 회복 관리, 안전성 확인된 제품 골라야 [기고/박보람]

    피부 시술 후 회복 관리, 안전성 확인된 제품 골라야 [기고/박보람]

    피부 시술이 일상화되면서 시술 자체만큼이나 시술 후 회복 관리의 중요성이 강조되고 있다. 동일한 시술을 받았음에도 회복 속도나 피부 상태에 개인차가 나타나는 이유는 시술 기법보다는 회복기 동안 피부를 어떻게 관리했는지에 의해 좌우되는 경우가 적지 않다. 어떤 경우에는 빠르게 안정되지만…

    • 2026-02-11
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  • 국민연금, 낸 돈 보다 두 배 이상 돌려 받습니다[기고/장재혁]

    국민연금, 낸 돈 보다 두 배 이상 돌려 받습니다[기고/장재혁]

    초고령사회에서 국민연금만큼 중요한 제도가 또 있을까 싶다. 그렇다면 자신에게 최대한 이익이 되도록 국민연금을 잘 활용해야 할 텐데 현실은 다르다. 이는 국민연금공단이 몇 년 전부터 ‘국민연금 바로 알리기’ 설명회를 진행하면서 실시한 설문조사 결과에서도 드러난다. 지난해 실시한 설문조사…

    • 2026-02-11
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  • 설 장보기는 22% 싸고 정 가득한 전통시장에서[기고/인태연]

    설 장보기는 22% 싸고 정 가득한 전통시장에서[기고/인태연]

    설 명절이 다가오면 자연스럽게 장바구니를 떠올리게 된다. 그러나 요즘 많은 분들께 명절 준비는 설렘보다 부담으로 다가오고 있다. 고물가와 불확실한 경제 여건 속에서 ‘이번 명절은 어떻게 준비해야 할까’ 하는 고민이 깊어졌다는 이야기를 현장에서 자주 듣는다. 이런 때일수록 우리 사회가 …

    • 2026-02-11
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